من این سفر را با هدف کمک به کشف خودم و عشق به خود شروع کردم ، می خواستم از زندگی جدا شوم و یک بار دیگر از زندگی لذت ببرم. در 30 روز گذشته هم اوج و هم پایین ترین سطح را تجربه کردم. با این حال ، اوج های این کار قطعاً پایین تر است و من بسیار شادتر و با اعتماد به نفس تر نسبت به ماه ها احساس می کنم ، حتی زمانی که در رابطه بودم.
در دو هفته گذشته که به Uni برگشته ام ، با سه دختر جداگانه سه بار رابطه داشته ام و حتی در یک روز دو بار با دو دختر متفاوت رابطه داشته ام. تأکید خواهم کرد که قطعاً این بزرگترین دستاورد من در nofap نیست. بزرگترین موفقیت من این بوده است که واقعاً دوباره می توانم با دیگران درگیر شوم ، تقریباً از همه جنبه های زندگی ام لذت ببرم و حتی در مقابل آنچه از نظر عاطفی برایم واقعاً سخت بود ، اوقات خوبی داشته باشم.
Nofap به من کمک کرده است تا اعتماد به نفس و همچنین احترام من به خودم را بازیابم. من می دانم که چه ارزشی دارم ، می دانم نقاط قوت من چیست و می دانم که می توانم به هرچه می خواهم برسم. من همیشه آنطور که دوست داشتم مثمر ثمر نبوده ام ، اما هنوز هم سعی می کنم عادات سالم را در سبک زندگی ام تقویت کنم که باعث می شود از پیشرفتم احساس رضایت بیشتری کنم.
نکات من برای هرکسی که این را بخواند این است که لیستی از تمام کارهایی را که می خواهید انجام دهید یا بهبود ببخشید تهیه کنید. اهداف اصلی من این بود که: یادگیری زبان فرانسه ، ورزش ، معاشرت بیشتر ، ترک بازیهای ویدیویی توسط خودم ، غذا خوردن سالم و مطابقت با اخبار روزانه. با داشتن اهدافی برای رسیدن به هدف ، احساس می کنم توانسته ام nofap را به عادات مثبت هدایت کنم و تا حدی به نتیجه برسم.
من مطمئن هستم که شما آن را یک میلیون بار خوانده اید اما این کار را برای دختر انجام ندهید. سخت کوشی و خودسازی به شما عشق شخصی می بخشد تا جایی که احساس نمی کنید برای تأیید ارزش خود به یک دختر احتیاج دارید. کنایه از این مساله است که به محض رسیدن به این هدف ، به هر حال بی نهایت جذابیت بیشتری برای زن خواهید داشت
به هر حال برای من در تاریخ داغ من فردا آرزو می کنم.
میتونم از پسش بر بیام.
من همانطور که هستم دوست داشتنی هستم.
تنها شخصی که باید از آن لذت ببرم خودم هستم.
من جذاب هستم و قدرت شخصی دارم.
من اعتقاد دارم که هر کسی می تواند روزهای 30 بسازد و واقعاً پیشرفت های مثبت و حتی تغییراتی را در زندگی تجربه کند. شما می توانید آن را انجام دهید!
من 20 ساله هستم ، در حال حاضر در آخرین سال Uni هستم!
ارتباط دادن -
by پیانو پلوکی
;