من در اواخر دهه 20 هستم ، از اوایل نوجوانی شروع به استفاده کردم ، به دلیل ED ترک کردم و به پایین فشار آوردم. ته سنگی شامل رابطه جنسی با یکی از دوستان سابق / دیرین ازدواج کرده است. به دلیل ED من از کاندوم استفاده نکردم و او هم روی قرص نبود بنابراین مجبور شدیم صبح بعد از قرص استفاده کنیم.
پس از آن من بدتر شدم احساسات و افکار منفی را افزایش دادم.
من اعتماد به نفس ، انگیزه و صداقت بیشتری دارم. زن بیشتر به من نگاه کن اما من خودم NoFap را برای زنان انجام دادم. هدف بلند مدت من ایجاد خانواده پس از مراقبت از خودم و پیدا کردن زن مناسب است.
امروز در روزهای 90 انتشار شبانه داشتم. من آنقدر انرژی دارم که آن را از من می ریزد.
در ماه های 3 گذشته ، من بهترین کار خودم را کردم ، خواستار خرد کردن در تاریخ هستم (او گفت بله) ، کلاس های رقص را می گذراند و روزانه کاری اجتماعی انجام می دهد.
NoFap بخش بزرگی از این است که چرا زندگی من اکنون خیلی بهتر از آن است که در اوایل سال انجام می شد.
سایر مزایا نکته مهم این است که من فعالیتهایی را کشف می کنم که واقعاً از قبیل نقاشی ، طراحی و خواندن لذت می برم.
همچنین انجام کارهایی که از آنها لذت نمی برم بسیار راحت تر است. قبل از اینکه عادت کنم فقط برای تعیین وقت ملاقات با مکانیک تماس بگیرم. تمام روز را به تعویق می اندازم و شاید این کار را انجام می دهم. اکنون همه کارهایم را در عرض چند ساعت انجام می دهم و وقت و انرژی بیشتری برای کارهایی که واقعاً از آنها لذت می برم دارم.
ارتباط دادن - سرزندگی را شستشو می دهم
by دزدی دریایی
;