زندگی شگفت انگیز است. بسیار کوتاه است که با سرقت زندگی می شود. من فقط زنده نیستم ، بلکه زندگی می کنم. هویت خود را پیدا کردم و آرزو می کنم همه شما بتوانید مال شما را پیدا کنید. تشویق برادران.
من 21 ساله هستم. من فقط 7 روز یک بار "از روی کنجکاوی" [NoFap] را انجام دادم و بعد از عود دوباره تفاوت را احساس کردم. من حداقل روزی دو بار به pmo عادت می کردم و این انگیزه من را برای هر چیز دیگری از بین می برد. احساس می کنم سالهای نوجوانی ام را دور کرده ام ، اما هنوز وقت زیادی برای لذت بردن از زندگی پیدا کردم بنابراین خوشحالم که متوقف شدم.
مزایای ... خیلی زیاد! هر روز احساس می کنم بیشتر شبیه فردی هستم که آرزو می کنم باشم. مردم با من متفاوت رفتار می کنند ، موفقیت زیادی در دختران داشتند ، گاهی اوقات حتی بدون تلاش. چیزی که من متوجه شدم این است که من واقعاً انگیزه ندارم که با دختران در باشگاه ارتباط برقرار کنم ، مخصوصاً اگر آنها کمی مست باشند. من ترجیح می دهم دختران را در روز جمع کنم و رابطه جدی تری برقرار کنم ، اما شاید این یک امر شخصی باشد.
من همیشه مشغول هستم ، در ورزشگاه بیرون از خانه می روم ... دیگر نیازی به انگیزه نیست ، من فقط این کار را می کنم. من چیزهایی را خیلی راحت تر به خاطر می آورم که قبلاً با نام مردم دست و پنجه نرم می کردم ، دیگر نه. اکنون من واقعاً به مردم علاقه مند هستم و این باعث طبیعی تر شدن مکالمات می شود. دیگر بی دست و پا ، قاطعانه تر ... بدون تردید ذهنم را می گویم. شما دختران را در زیر نور دیگری بدون PMO مشاهده می کنید ، تماس چشمی طبیعی است و گاهی اوقات دیوانه کننده است (خوب دیوانه).
من می توانستم روزها بروم ، به هر حال فقط این کار را انجام دهم! خواهید دید که چطور است
ارتباط دادن - روز 90
By کوش
من می دانم که در ابتدا کار ساده ای نیست ، من دو سال قبل از مدیریت این بند آن را پشت سر گذاشته ام. زمانی بود که خط ریز روز 70 خود را از دست دادم که فهمیدم که ارزش آن را ندارد. و با این حال من قبل از مدیریت این یک بار دیگر دوباره عود کردم. اما اکنون زندگی من چنان تغییر کرده است که هرگز نمی خواهم به بدبختی که قبلاً داشتم برگردم. ادامه جنگ کنید ، چراغ انتهای تونل روشن است
یک دلیل ساده وجود دارد که چرا نمی توانید جلوی عود خود را بگیرید: شما ضعیف هستید. شما نمی توانید مقاومت کنید ، به راحتی غار می شوید ، خلاصه اینکه بیدمشک هستید. واقعیت این است: فقط ما واقعاً آنرا ایجاد می کنیم. ما ، کسانی که دارای 90 + روز هستیم. زیرا ما قوی هستیم و شما نیستید.
اما شما می توانید باشید. فقط متوقف بشی از دروغ گفتن به خود بگویید که همه چیز اشکالی ندارد ، زندگی شما خوب است و شما از کسی که هستید راضی هستید. شما نیستید ، زیرا اگر در این زیر مجموعه هستید ، به این معنی است که می خواهید تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید. شما فقط باید بدانید که مزایای nofap بسیار کوچکتر از لذت کمی است که از pmo به دست می آورید.
به هر معنا ، اگر در حال حاضر از زندگی خود راضی هستید ، پس از انجام کارهایی که همیشه انجام داده اید ، ادامه دهید. اما اگر نیستید ، دروغ گفتن به خودتان بدترین کاری است که می توانید انجام دهید.
شما باید درک کنید که هیچ کس در این امور به شما کمک نمی کند. همه افراد مراقبت های خود را از دست داده اند ، بنابراین اگر شما اقدامی نکنید ، دیگر هیچ چیز تغییر نخواهد کرد. زندگی کوتاه است. هیچ وقت برای پشیمانی وجود ندارد.
این طولانی ترین طول من تا کنون بوده است و در این دوره تقریباً یک ساله من به مراتب بیشتر از هر سال دیگر از زندگی خود دست یافته ام و nofap نقش مهمی در آن بازی کرده است. کف زدن به خودی خود کافی نخواهد بود ، اما این کاتالیزوری خواهد بود که ذهن شما را خاموش می کند ، به شما اجازه می دهد تا اقدامی انجام دهید و سرانجام رایگان باشید!
حمام سرد ، حذف اینستاگرام و توصیه هایی از این دست کمک می کند. اما در پایان ، شما باید ذهنیت درستی داشته باشید. فقط متوقف شود بوقلمون سرد. متوقف بودن از یک فاحشه منفعل.
برادران زندگی خود را از دست ندهید. زندگی واقعاً زیباست و شما سزاوار آن هستید که آن را به طور کامل تجربه کنید !!
فقط از خود بپرسید که می خواهید کی باشید. اگر مطمئن نیستید ، به این معنی است که شما با چه کسی مطابقت ندارید مطابقت دارید. زندگی هر روز از زندگی خود را نسبت به شخصی که می خواهید بپیوندید زندگی کنید (متاسفم که تکرار می شود) و فقط اینکه در جریان تغییر هستید اعتماد به نفس به شما می دهد.
آنچه برای من کار کرده است: همیشه سعی می کنم مرزهایم را تحت فشار قرار دهم تا از منطقه راحتی خارج شوم. اجتماعی تر بودن ، داشتن یک هدف طولانی مدت و کار کردن با آن هر روز. بدنسازی ، رقص .. همچنین نکته مهم برای من: فریب دادن به پورنو باعث شد که من ناخودآگاه شرمنده باشم و افراد (مخصوصاً دختران ، آنها حساس تر هستند) می توانند این احساس را داشته باشند. اگر هیچ کاری برای مخفی کردن و احترام گذاشتن به خود ندارید ، مردم نیز به شما احترام خواهند گذاشت. همچنین ، مرزها را تعیین کنید. اگر کسی از شما می خواهد کاری را انجام دهید که احساس نمی کنید درست است (به هر دلیلی) ، به آنها بگویید. اقدامات شما باید مطابق با شما باشد.
اگر می خواهید صحبت کنید ، احساس راحتی کنید تا من را ببندید ، همه ما اینجا هستیم
ما قرار است با لعنتی آزاد شویم ، اما اکنون مردم فقط به خواست اول پورنو می روند. بنابراین آن انرژی را به سمت بهتر کردن خود و پیدا کردن شخصی که می توانید دوست داشته باشید هدایت کنید! [من] چند قلاب داشتم ، هر چند مدتی خشک بود
;