من اکنون 21 ساله هستم از 17 این ماه، و من فکر می کردم که هنگام تماشای پورنو با نعوظ، شیرین شدم و چند دقیقه بعد در یک تخت خواب با یک دختر واقعی بودم و هیچ نعوظ وجود نداشت. من آن روز مارس 14th ترک بوقلمون را بدون PMO شروع کردم و پس از آن من موفق به گرفتن نصب در چندین بار با یک دختر جدید که من صحبت کردم.
من از روز در خط صاف بودم و این باعث شد من دیوانه شوم و هیچ جنبش جنسی یا رانندگی نداشته باشم. اما من اولین چیزی را که عادت های سالم تری را پذیرفتم با آن درگیر کردم فکر کردم تستوسترون من ممکن است کم باشد مانند خواب بهتر ، عادات غذایی سالم تر ، آفتاب گرفتن و غیره. این ترکیب بدون PMO همان چیزی است که به نظر من به b / c کمک می کند مثل اینکه مغز من با عادات و روالهای جدید سازگار می شود. و بعد سرانجام خودم را با دختری که اکنون با او صحبت کردم فدیه کردم ، من فقط آماده رفتن بودم و نعوظم در حالی که سعی می کردم کاندوم را مثل همیشه بدست آورم از بین نرفت. من تقریباً در مدت 40 روز از PIED به رابطه جنسی تولد و یک دوست دختر رفتم ، هرگز برنگشتم.
نتایج آزمایش 30 روز من عبارت بودند از: خواب بهتر، ذهن روشن تر، کمی بیشتر از نظر اجتماعی.
[مشاوره به دیگران] و بدون PMO. فقط ای با یک زن. اما به O تلاش نکنید ، فقط یاد بگیرید که دوباره آرام آرام با او صمیمی باشید و در طول مرخصی از PMO به دیک خود احتیاج دارید و او کانون جدید شما خواهد بود. من می دانم که b / c در زمان راه اندازی مجدد دختر دوست داشتم و چندین بار نتوانستم با او درست شوم و دیروز فقط حدود یک ساعت دنیای او را لرزاندم تا بتوانید این کار را انجام دهید داداش. بوقلمون سرد!
این اولین تلاش من بود که فقط یک بار در شبکه های اجتماعی تقریباً عود کرده بود. با گفتن این عزیز این رمز و راز است ، که همه دیگران به راحتی نمی فهمند. شما باید هرچه بیشتر تحریکات مصنوعی را از زندگی خود حذف کنید ، لازم نیست که هر چیز صریح یا گویا مانند فیلم های twerking یا صفحات بزرگ طرفداران غنیمت باشد ، و همچنین کمپین های انگور باعث قطع آن می شوند.
نه تنها می تواند منجر به عود مجدد مغز شما شود ، بلکه اساساً این ماده را جایگزین پورنو می کند ، بنابراین دوپامین شما همچنان تهدید می شود. در عوض ، کارهایی را مانند خواندن کتاب ، یا ورزش ، معاشرت با دوستان ، ورزش و غیره انجام دهید. هرچه بیشتر از این فعالیت ها راضی باشید ، مغز شما از این فعالیت ها بیشتر خوشحال می شود و نوش ویلا را بازنشانی می کند. ای کاش قبل از انسان این راه را می شناختم
فراموش نمی کنم ذکر کنم که آیا ممکن است از PIED ، PA ، استرس رنج ببرید یا هر موردی که باشد ممکن است کگل باشد. شخصی در این بخش فرعی به من گفت 3 ست 10 تایی نگه دارید و هر روز یا هر روز دیگر برای 5 ثانیه آزاد کنید ، اگر نمی خواهید بیش از حد کار کنید.
به روزرسانی - (63 روز) من به 90 روز می رسم و شما بچه ها احتمالاً دیگر مرا نخواهید دید
من برای پیدا کردن این جامعه بسیار سپاسگزارم زیرا واقعا برای همه کسانی که به آن اجازه می دهد، سودمند است. من آن را به روز 45 در اولین تلاش من ساخته شده و به طور کامل درمان PIED. اما مدت کوتاهی پس از آن دوباره تکرار شد، زیرا فکر کردم که شکست ناپذیر است.
خوب به دلیل لغزش که من یک بار دیگر PIED کردم. دلیل اینکه جریان فعلی من 62 سال است ، این است که من در این مقدار روز انزال نداشته ام و در آن زمان اگر انزال نکنم که این فیلم با پورنو باشد یا بدون آن ، آن را به عنوان عود محسوب نمی کنم. من اخیراً یک رشته حالت سخت را شروع کردم که در روز 32 ام هستم و هرگز به PMO قسم نخواهم خورد. من در این زمان یک فیلم پورنوگرافی یا GIF ندیده ام و هیچ سایتی را مرور نکرده است.
اما برای همه شما بچه هایی که در حال مبارزه هستند من به آن طرف رفته ام و قصد دارم به آنجا برگردم و برای همیشه در آنجا بمانم. من در 90 روز شما را در مورد تجربه و احساسات خود به روز می کنم و سپس به همه شما پیشنهاد خواهم داد. برای زمانی که من اینجا هستم ، همچنان خرد خود را جلب خواهم کرد و به هر زمان و هر کجا که بتوانم کمک خواهم کرد اما وقتی روز 90 اینجا باشد ، من ادامه خواهم داد. در سفرتان موفق باشید و امیدوارم که در روز 90 روز شما را نیز ببینم.
;