خوب من در اینجا به هر کسی که می توانستم کمک می کردم و فقط فکر کردم: "سلام ، من باید داستان خودم را بنویسم". بنابراین در اینجا امیدوارم که به برخی از همکاران Fapstronauts الهام بخش و کمک کنم. بیایید آن را از ابتدا بگیریم. من 22 ساله هستم و از 10 یا 11 سالگی در حال فپ زدن هستم - یا باید دقیق تر باشم.
من از پسرخاله ام پورنو پیدا کردم که از من بزرگتر بود و بعد معتاد شدم. سالها فکر می کردم طبیعی است اما به حقیقت کور هستم. یک روز من فقط متوقف شدم و فهمیدم که بدون PMO احساس شگفت انگیز کردم. مدت زمان زیادی طول کشید تا با فراز و نشیب های زیادی به این نقطه برسیم اما من آن را ساخته ام
چگونه آن را انجام دادم:
با مسدود کردن همه وب سایت های P که می شناسم ، امکان جستجوی ایمن گوگل و حذف هر چیزی که مربوط به PI در رایانه من است را فراهم می کند. در ابتدای کار سخت نبود که fap (من موفق شدم بدون اینکه P باور کنی باور کنی یا نه) و من همیشه سخیف بودم اما می گفتم نه و موفق شدم. اگر هوس ها را تغذیه نکنید ، آنها ضعیف و ضعیف تر برمی گردند.
همچنین قدرت اراده خود را آموزش دادم و این به خیلی کمک کرد زیرا در روز 90 یک خواسته بسیار قوی داشتم مثل اینکه مجبور شدم فارغ از آنچه باشم. همچنین نگه داشتن خود اشغال شده یک ضروری است.
کار کردن به من کمک زیادی کرد تا بخار را از بین ببرم ، بنابراین هر وقت نیاز به فشار داشتم ، فقط فشارهایی را انجام می دادم و اگر نیاز به کار نرفت ، خیلی خسته می شدم تا خالی شوم.
مزایا:
من وزن زیادی را از دست دادم (همچنین به دلیل کار کردن با آن) و سریع. در گذشته سعی کردم وزن خود را کاهش دهم اما بدون موفقیت اما با NoFap مانند این است که متابولیسم من اضافه کاری کار کرده است.
من پرانرژی تر هستم و می خواهم چیزهای مختلفی را امتحان کنم. همچنین اضطراب اجتماعی من تقریبا از بین رفته است. منظورم این است که من هنوز هم در بعضی شرایط احساس عصبی می کنم اما اکنون به راحتی از کنارم راحت شده ام.
به نظر می رسد که مردم با من بهتر رفتار می کنند. منظور من قبل از NoFap بود که فکر می کردم همه مخالف من هستند اما اکنون همه از من خوشحال هستند و از شرکت من لذت می برند. باید اضافه کنم که من به عنوان یک شخص آرام تر هستم. من آرام تر هستم و به راحتی از این کار پشیمان نمی شوم.
جاذبه زنانه. این یک موضوع ظریف است. من بیشتر از قبل به زنان جذب شده ام. منظورم این است که قبل از NoFap شما می توانید یک زن بسیار زیبا به من نشان دهید و من می گویم "او خوب است". همچنین برعکس کار می کند. من اکنون نگاه بیشتری از خانم ها و لبخندهای اینجا و آنجا می گیرم و احساس خوبی دارم. من همچنین می توانم بدون هیچ مشکلی ارتباط چشمی را حفظ کنم و همچنین مکالمه را ادامه دهم. (توجه: من تمرین می کنم اما کسی مثل آرنولد را تصور نمی کنم. من هنوز شکم آبجو دارم اما دیگر چاق نیستم -۴-74۵ کیلوگرم ، بنابراین به نظر من می رسد خدا و هر زنی به تو نگاه می کنند و می گویند: "وای نگاهش کن خیلی خوش تیپ است" یا چیزی شبیه به آن. شما متوجه خواهید شد که فقط بیش از حد واکنش نشان ندهید. (من از آنچه متوجه شده ام صحبت می کنم اما همه متفاوت هستند)
برای همه کسانی که در حال تلاش هستند: "برو خودت من این کار را کردم پس این کار را بکن" (فقط شوخی کردم. من یک شوخ طبعی عجیب و غریب دارم. پایین را ببینید).
اگر در تلاش هستید پس ادامه دهید. اگر برایتان دشوار است ، دوباره فکر کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که بر آنچه می خواهید متمرکز شوید. اجازه ندهید عادت شما بر شما مسلط شود. ممکن است فکر کنید که غیرممکن است اما همه چیز در ذهن شماست. صدای کمی وجود دارد که به شما می گوید کارهایی را انجام دهید که منجر به شکستن رگه های شما شود اما شما نباید به آن صدا گوش دهید. من قصد دارم چیزی بنویسم که مدتی پیش در اینترنت خواندم.
در درون همه ما دو گرگ وجود دارد که می جنگند. یکی شر و دیگری خیر. کسی که برنده می شود کسی است که شما تغذیه می کنید. بنابراین تا شما. کدام یک را تغذیه خواهید کرد؟ هیچ کس قصد ندارد طلسم کند و سپس این عادت از بین رفته است یا قرار نیست هیچ جن به شما کمک کند. شما فقط می توانید به خودتان کمک کنید تا این کار را انجام دهید.
من از این پست طولانی عذرخواهی می کنم و امیدوارم که بتوانم به برخی از افراد که هنوز در حال مبارزه هستند کمک کنم. به همه بیاد داشته باشید که سوار شدن یک جاده طول می کشد
ارتباط دادن - 100 + روز NoFap
by w95 کریس
;