امروز من نود و نهمین روزم را جشن می گیرم. این آسان نبوده است ، این سومین سال من در Nofap است و پس از حدود 91 رشته 200 روزه من سرانجام موفق شدم. احساس شکست ناپذیری نمی کنم ، سوپرمدل ها را شخم نزده ام و یک شبه ریش mcgregor ریور نکرده ام. من انسانیت خود را بازپس گرفتم و فهمیدم حضور در این کره خاکی با همکاری دیگران به چه معناست.
مزایای nofap فردی است ، میزان خسارت اعتیاد به شما نشان می دهد که چقدر زندگی را که گم کرده اید و برعکس ، هنگام متوقف کردن Pmoing ، چه مقدار بازپرداخت خواهید کرد.
من هر روز كه 1 بودم ، هر روز تبخال كردم (+ بار 13) و تا زمان 20 ادامه دادم.
سالهای 7 که به pmo دادم و بعد از این خط ، ماههای 3 را پس گرفتم. گرچه این بخش کوچک کوچکی است (ماه 3 / 84) اما من متوجه شده ام که اکنون وضوح ذهنی و ثبات عاطفی دارم. مه مغزم از بین رفته است و من با تجربه کردن احساسات واقعی ، ثبات عاطفی را یاد می گیرم.
به عنوان یک هشدار دهنده ، من هرگز سعادت ، استرس ، غم و اندوه را فقط موجود نمی دانستم ... خوب می توانم بگویم احساسات عالی هستند (خوب و بد).
من دوباره قدم نخواهم زد اما هرگز فراموش نخواهم کرد ، پارک های ذهنی PMO هنوز از بین نرفته اند ، و اگر نگهبان خود را رها کنم دوباره عود می کنم زیرا معتاد هستم و این همان طور است که پیش می رود.
اگر شک دارید بدون تردید می توانم بگویم که nofap بهترین تصمیمی است که در زندگی کوتاه خود گرفته ام. من 21 سال دارم. [فواید آن] برای من چندان مهم نیست. این یک روش جدید برای نگاه کردن به چیزها است.
به سلامتی
ارتباط دادن - روز 91
;