من 23 هستم و این nofap را 120 روز پیش شروع کردم. من دو سال رفتم که نعوظ در حین مقاربت ندیدم و کله ها را ترسیده و کاملاً افسرده دیدم. من به nofap گیر کردم و دیدم علائم چیست و فهمیدم که مشکل ED پورن دارم. من متوجه شدم که من قرص گرفتم و بعداً در منزل برای پورن نمی توانستم ازمایش بگیرم ، در آن لحظه می دانستم که تنها مشکل بعد از سالها 2 عدم آگاهی است.
نکات من در مورد درمان
1 پورنو را به طور کامل قطع کنید و خودارضایی نکنید. برای من این آسان بود که بدانم چقدر بد خواستم زندگی جنسی ام را برگردانم!
2 اشکالی ندارد که به عکسها در اینجا و آنجا نگاه کنید اما خودارضایی نکنید!
3 ادامه دهید و تسلیم نشوید. بدترین دوره ، خط صاف است که دچار افسردگی مزمن شدم و نمی دانستم که از داشتن یک خط مسطح تا زمانی که تحقیقات خود را انجام دهم و دانستن اینکه از آن بوده است ، این کار را بسیار جهنم کرده است.
من رویاهای خیس راجع به رابطه جنسی با زن شروع کردم و در روزهای 5 تقریباً 120 داشتم که شاید حتی در کل زندگی من 1 باشد. این باعث می شود من انگیزه زندگی ، اعتماد به نفس دیوانه وار را داشته باشم.
من می دانستم که وقتی درمان می شوم ، ماساژ می گیرم و خودم را آزمایش می کنم که ماساژ داده شود و ببینم که آیا برانگیخته می شوم. یک بار تصمیم گرفتم ببینم اگر یک پایان خوشحال شوم و پسرم سخت می شوم چه اتفاقی می افتد! بعد از چند دقیقه منفجر شدم ، اما از آن زمان می دانستم که درمان شده ام و از افسردگی بهبود می یابم. و از آن زمان ، من در مورد زن خیال می کنم و فوراً درباره آنها که سالها نیستم ، شاخی می شوم!
با تشکر از شما nofap شما زندگی من را نجات دادید !!
ارتباط دادن - اد پورنو درمان شد
by Paul11221
;