من نمی دانم چطور باید به زبان خود بگویم که چقدر افتخار می کنم که توانسته ام این را بنویسم. شما بچه ها بهتر است این را بپذیرید تا ارزش من را پیدا کند هاها. من یک پسر سیاه پوست 23yo M هستم. (اگر واقعاً به شما اهمیت می دهد از انگلستان هستید؟). اگر می خواهید از داستان پشت من مطلع شوید ، پست های قبلی من را بررسی کنید اما داستان کوتاه این است که من از 11/12 سالگی با پورنوگرافی روبرو شده ام.
من به دلیل وضعیت زندگی خودم هرگز کاربر روزانه نبودم. اما با این وجود این یک عادت بود. من قبل از اینکه حتی از NOFAP اطلاع داشته باشم ، شروع کردم به تلاش برای محدود کردن عادت pmo در 16 ، و از آن زمان تا کنون این یک مبارزه بزرگ بود. برای کسانی که از الان شروع می کنید ، فقط آن را تصور کنید. من قبل از سال های 7 قبل از گرفتن جایی که امروز هستم ، معتقدم. .. پس ترک نکنید. لطفا ترک نکنید به کسانی که دائما به شما می گویند پورنو طبیعی است یا می تواند بخشی از یک رابطه سالم باشد ، گوش ندهید ، به خصوص وقتی با هم تماشا می کنید ، هیچ راهی! به دلایل بسیار زیادی!
من با چیزهایی که شما باید بدانید شروع می کنم.
اگر این دو نکته ساده را رعایت کنید ، تضمین می کنم امروز متوقف می شوید.
- امروز ذهنیت خود را تغییر دهید. چرا پورنو بد است را لیست کنید و بفهمید و با انتقام از آن متنفر شوید. بعضی از شما درک نخواهید کرد اما اگر دانه علاقه یا ارزشی برای پورنو وجود داشته باشد ، در آینده دوباره جوانه می زند.
- یک مانترا ایجاد کنید ، در امتداد خطوط… [درج نام] تحت هر شرایطی پورنو تماشا نمی کند. ترجیح می دهم شکست بخورم یا از دست بدهم یا خسته شوم یا تحت فشار قرار بگیرم یا اینکه سرکوب شوم تا تماشای پورنو (این را من کلید می زنم زیرا در طول سال شما خیلی مجبور به تحریک یا وسوسه انگیزه برای تحریک خواهید شد. هر کدام متفاوت است. اما هیچکدام کافی نیستند. مثال سریع. من قبلاً وقتی تحت فشار قرار داشتم با یک مهلت مقرر ، قدم می زدم. من نمی توانستم از لپ تاپ مورد نیاز خود دور شوم ، بنابراین می توانم ذهن خود را از پورنو پاک کنم و دوباره بر روی کار خود تمرکز کنم. من رادیکال شدم ، و تصمیم گرفتم که ترجیح می دهم دست خود را از دست بدهم و لپ تاپ را به راحتی تنها بگذارم و همچنین از پورنو به دور باشید.)
نکات دیگری نیز وجود دارد که مهمترین آنها هستند.
تصمیم امروز یک پوستر در اینجا است که همیشه درمورد این صحبت می کند که چگونه باید بفهمیم ریشه این مشکل چیست و چقدر nofap برای التیام زخم های قدیمی کافی نیست و حق با او است.
فهمیدم که ریشه من میل به صمیمیت و ارتباط ناشی از نارضایتی عمیق از خود ، عزت نفس پایین و روابط خانوادگی ضعیف است. این ریشه است. من باور ندارم آنجا چیزی بیشتر باشد. یا هر چیز عجیب و غریب.
من ریشه را پیدا کرده ام اما چطور می توانم بهبود دهم که خیلی مطمئن نیستم. به سادگی نمی توان گفت: من باید به عنوان مانترا عشق بیشتری به خودم نشان دهم. و هی پرستو اینجا عشق به وجود می آید .. بنابراین من مجبورم آن فضا را تماشا کنم و ببینم چگونه پیشرفت می کند.
مزایای بخش اصلی که مردم همیشه در مورد آنها سؤال می کنند !!
خوب من نمی گویم من ابرقدرت هایی را دریافت کردم که می دانیم حاصل تخیل ماست ، بلکه می خواهم بگویم که زندگی من با میل جنسی من کمتر تنگ شده بود.
در هر صورت.
من بیشتر مورد توجه خانمها قرار گرفتم ، دو دختر سعی کردند مرا وادار کنند که با آنها بیرون بروم ، اما در مقابل من مقاومت کردم و نمی خواستم وارد رابطه شوم و خودخواهانه بیش از پیوستن به یک شخص را جایگزین PMO کنم. بنابراین گفتم یک سال صبر می کنم و می بینم چیست.
- رویاهای بسیار زنده از جمله رویاهای چرخه ای مرطوب. بعضی از آنها وحشتناک بودند ، اما با گذشت زمان و بدون محتوای جنسی ، انتشاراتی داشتم. گاهی اوقات من رویای عصبانی بودن و BOOM را می دیدم ، یا یک بار دیگر یک کار را به خوبی انجام می دادم و ... BOOM..
- من فکر بسیار واضحی داشتم و قادر به تدوین ایده های بسیار سریع بودم ، که به تحصیل ، کار و غیره کمک می کرد. من موفق شدم به چند ایده جدید تجاری فکر کنم که امیدوارم پس از اتمام مدارک تحصیلی ، جعل شود. وضوح تفکر به من کمک می کرد که سعی می کنم با CFD وارد بورس شوم. من نوعی استراتژی ایجاد کردم که در اولین تجارت من کار می کرد. بعد حریص شدم و همه چیز تکه تکه شد. قادر به خواندن زبان بدن بسیار خوب تا حدی است که گاهی احساس کند افراد در حرکت آهسته حرکت می کنند. من گاهی اوقات افکار واقعاً مفصلی دارم در حالی که به نوعی قادر به گوش دادن هستم.
- افزایش وزن در ورزشگاه به دلیل تمرینات متمرکز تر ، خودم را به عنوان کارآموز جذب کردم و بعضی از موارد را خرد کردم !!
- احساس کلی سهولت ، تعادل و تعادل.
- وقت خود را برای داوطلب شدن در جامعه پیدا کردیم و در یک کارگاه محلی برای کودکان محروم کمک کردیم.
من قصد دارم جلوی پیشخوانم را بگیرم من نیازی به ادامه نگاه کردن ندارم باز خواهم گشت. هر از چند گاهی امیدوارم با فرکانس کم. برای مشاوره دادن و حفظ جامعه
این گفت که من هنوز کارهای زیادی برای انجام دادن دارم.
- باید بیشتر بخوانم برای اینکه بتوانم وقت کافی برای مطالعه و مطالعه داشته باشم ، باید رشته بیشتری را به صورت مردانه انجام دهم. من قبلاً خوانده ام اما متمرکز نیست.
- این رشته همچنین یک ساعت خواب ثابت به من می دهد و زمان بیدار شدن را به من می دهد.
- من نیاز به تقویت و ایجاد دوستان بیشتر مرد دارم. من فقط به دلایلی رابطه خوبی با بچه ها ندارم. مکالمه ما همیشه بسیار ناجور به نظر می رسد. دوستان مردی که من دوست دارم مثل من کمی تنها هستند. من ورزش نمی کنم یا علاقه ای به فوتبال ندارم بنابراین این بلوک بزرگی است که احساس می کنم. کسی یک بار پیشنهاد کرد که یک ورزش رزمی را دنبال کند ، اما پس از آن حتی در معاشرت ها دیگر نمی نوشم ، این تا حدی مانع پیوند با کیفیت است. هرگونه نکات در مورد دوستان مرد بسیار مورد استقبال قرار می گیرد.
- من واقعاً عادت خوبی در روزنامه نگاری پیدا کرده ام. که من اغلب در زمان مبارزه بزرگ به آن فکر می کنم. من هرگز احساس اشتیاق گسترده ای به اینجا نمی کنم - فقط ژورنال های قدیمی خود را باز می کنم و در مورد احساسم پس از آخرین عودم می خوانم. من در مورد كتاب مقدس كه به من كمك كرده و یا مرا از عمل PMO منع كرده است تأمل می كنم. من همچنین در مورد اهدافی که تعیین کرده ام و هدایایی که به خودم قول داده ام تأمل می کنم. برای انجام موفقیت آمیز کار. (من به خودم قول داده بودم که یک صورت پزشکی برای کمک به پاک کردن نقاطی که با وجود رژیم nofap باقی مانده اند کمک کنم)
من می خواهم به جلو بروم و با جانوران بزرگ بجنگم. و زندگی کنید که من با آن باشم و به اشتباه پدرانم نباشید و غیره.
مردم ، من واقعاً به شما می گویم (با یادداشت تصادفی) ، هرگز در سیستم های جهان قفل نشوید. رده های بالاتر قدرت می خواهند شما را در مادی گری و پیگیری پول نگه دارند. اگر بخواهید یک سبک زندگی فاخر داشته باشید. پول یک سازه است. کاملاً واضح است که ببینید آیا حتی فقط کمی تحقیق می کنید. در سطح پایه هیچ مشکلی با آن وجود ندارد ، این است که هرچه بیشتر داشته باشید بیشتر تعقیب می کنید. اگر از طریق اشتیاق خود چیزهای زیادی بدست می آورید ، عالی است ، اما به این فکر کنید که چگونه آن را اداره می کنید. افرادی که فقط اندکی پول دارند خود را بالاتر از مرد بی خانمان یا حتی یک کارگر با دستمزد پایین می پندارند. به محض اینکه فکر می کنید در یک دامنه لغزنده قرار دارید.
به مردم آرامش دهید - و اگر سوالی دارید لطفا بپرسید!
tl: dr (طول توجه خود را افزایش داده و بخوانید.)
ارتباط دادن - روزهای 365 FAP رایگان!
By FreeSquad
;