سن 23 - رابطه سالم به من کمک کرد تا عود نکنم

من 23 ساله هستم و از 12 سالگی از پورنو استفاده می کردم. من به دلایل مذهبی این کار را ترک کردم ، اما همچنین به دلیل تماشای بیشتر و بیشتر خشونت آمیز پورنو برای ایجاد نعوظ باعث ترس من شد. فواید؟ عروسی در پاییز

پس از طولانی ترین رگه (128 روز) من پس از دوره های کوتاهتر و کوتاهتر عود کردم. تقریباً به پایان رسیدم به استمنا هفتگی. سپس اتفاق جدیدی افتاد. تابستان سال گذشته من شروع به دیدار با یک همکار زن از یک NGO کردم که هر دو در آنجا کار می کنیم. ما 3-4 سال است که یکدیگر را می شناسیم و دوست داریم ، اما هرگز علاقه عمیق تری نسبت به یکدیگر ابراز نکردیم. ما قبلاً فکر می کردیم که فقط دوستان ساده ای هستیم ، اما سرانجام ، این اتفاق افتاد. و حالا ما بیش از 7 ماه با هم هستیم و تصمیم داریم در ماه سپتامبر ازدواج کنیم.

بنابراین ، حالا ممکن است بپرسید که چگونه این مسئله به من در مبارزه NoFap کمک کرد؟ در واقع ، این بسیار ساده است. بعد از دو ماه که با او قرار گذاشتم ، عود کردم و همه چیز را به او گفتم. ما گریه کردیم ، او مرا بغل کرد و گفت که هر کاری برای کمک به من انجام می دهد. این واقعاً ، واقعاً به او آسیب رسانده است. این 195 روز پیش بود. راستش را بخواهید ، هر وقت تمایل به fap پیدا می کردم ، به خودم یادآوری می کردم که چقدر احساس شرمندگی می کنم و چگونه به او آسیب می رساند.

واقعاً برای ما کارساز بود. من می دانم که این همیشه خطر عود من است ، اما اکنون من قوی ترین انگیزه را دارم. نه به این دلیل که عود ممکن است به من آسیب برساند ، بلکه ممکن است به او آسیب برساند.

من اعتماد به نفس بیشتری دارم ، سازماندهی بهتری دارم و همچنین برای داشتن تناسب اندام برخی از تمرینات بدنی را شروع کردم.

اوااااااااااااااااااااااااااااای آزادی احساس موفقیت و دستاورد بزرگ

اگر می خواهید پیش زمینه من را ببینید ، آن پیوندها (مرتب سازی بر اساس ترتیب):

سن 23 - رابطه سالم به من كمك كرد تا عود كنم

ارتباط سریع