اکنون نوفاپ سخت تر از گذشته است. ما در دنیای برونگرایانه زندگی می کنیم ، سکس و پورنوگرافی در همه جا وجود دارد ، در فیلم ها ، مجلات ، تلویزیون ، تبلیغات و زنان اکنون راحت تر و ساده تر از همیشه هستند. ما رشد می کنیم فکر می کنیم استمناء و پورنوگرافی طبیعی و سالم است. حالا بعد از روزهای 140 پرهیز از آن ، فهمیدم چه خسارتهایی به خودم وارد کرده ام.
حالا آرزو می کنم هرگز در زندگی ام خودارضایی نکردم. من 13 سال داشتم که شروع به کار کردم و اکنون 23 ساله هستم. بیشتر اوقات از پورنو استفاده می کردم اما نه همیشه. من Nofap را به دلایل معنوی و بدون انتظار هیچ مزیتی شروع کردم ، فقط می خواستم برده وسوسه هایم شوم.
نوفاپ اجازه داد منافع زیادی را احساس کنم که امروز می خواهم با شما به اشتراک بگذارم. من احساس آگاهی کرده ام ، سالها 2 یا 3 بار در روز قدم می زدم اما احساس کردم کاری که می کردم در طولانی مدت سالم نبود. با توجه به دیدگاه های مذهبی خودم ، خودارضایی را همیشه به عنوان یک گناه می دیدم و می بینم ، اما هنوز هم این کار را انجام دادم زیرا امروزه وسوسه همه جا را فرا گرفته است.
اکنون من مزایای زیادی را تجربه کرده ام ، هیچ قسمت اضطرابی یا افسردگی نداشته ام ، در طول روز انرژی بیشتری دارم ، احساس می کنم سطح تستوسترون من بالاتر است ، کاهش چربی قفسه سینه را مشاهده کردم ، نسبت به زندگی احساس مثبت تری می کنم.
اکنون میزان اقبال من تغییر کرده است ، دیگر تمایلی به تماشای تلویزیون و فیلم ندارم ، آن را به عنوان اتلاف وقت می بینم ، تمام حساب های رسانه های اجتماعی ، فیس بوک ، توییتر ، اینستاگرام خود را حذف کردم. فهمیدم که رسانه اجتماعی چقدر صحنه است و چقدر جعلی است. من بیشتر آگاه و علاقه مند هستم که ببینم در دنیای واقعی چه حول و حوش من اتفاق می افتد.
عزت نفس و اعتماد به نفس من از پشت بام عبور کرده است ، من مشکلی ندارم که با مخاطب صحبت کنم ، من قبلا می ترسیدم که با زنان صحبت کنم ، نه دیگر. فهمیدم که چقدر ضعف ذهنی دارم. دیگر احساس اضطراب اجتماعی ندارم.
بنابراین در آنجا می روید ، این شهادت من است. من از همه دعوت می کنم که این شیوه زندگی را امتحان کنند ، من هرگز دیگر خودارضایی نخواهم کرد ، در ادب نه تنها راه موفقیت است!
ارتباط دادن - تجربه من ، بعد از روزهای 140 nofap ، سود می برد
;