من تا به حال با این مرد صحبت نکرده بودم. من تازه تصمیم گرفته بودم ده روز قبل از خودارضایی خودم را ترک کنم. من این روزها فقط در مورد احساس خستگی به او گفتم ، و او به طور تصادفی در مورد nofap به من گفت. او فکر کرد که فکر می کنم دیوانه است ، اما صادقانه احساس کردم که این یک نعمت است.
این پنجمین تلاش من است ، اما طولانی ترین تلاش من است. اولین باری که nofap را امتحان کردم از نظر فنی nofap نبود. من 10 روز قبل از pmo را ترک کردم و یک غریبه شروع به مکالمه کردم و او در مورد موفقیت خود با nofap به من گفت و من فهمیدم "هی چرا که نه". به هر حال آن خط 40 روز طول کشید ، اما این یک تجربه عالی یادگیری بود و من را به جامعه معرفی کرد. داستان کوتاه کوتاه من به روش های قدیمی بازگشتم ، و چند رگه 3-15 روزه در این بین وجود داشت. من در مورد بسیاری از چیزهای زندگی ام به افشاگری قدرتمندی پی بردم و فهمیدم که زمان ترک سیگار در 7 ژوئیه است و اکنون من در روز 70 هستم ... من احساس خوبی می کنم مثل لعنتی.
من بیشتر با استمناء و بعد از پورن مشکلات بیشتری دارم ، اما با هر دو مشکل دارم. بعد از روز 25 این خط ، خواسته‌های من برای هر دو از بین رفت. من برنده نخواهم شد ، گرچه من به كسانی كه به پورنو یا فال نگاه می كنند نگاه نمی كنم. از من متنفر است
من فواید زیادی می گیرم. من یک طرز فکر واضح تر دارم و خودم را در خانه می بینم که بیشتر کار می کنم. من احساس اطمینان و حرفه ای تر می کنم. من همیشه در صحبت با دختران خوب بوده ام ، اما اکنون WOAH. من چیزهای مختلفی راجع به زنان قدردانی می کنم و صادقانه می توانم بگویم که آنها را بیشتر می فهمم. من هم اکنون انگیزه بیشتری برای صحبت با دختران دارم ، این چیزی بود که من در فوریه پس از استراحت دوباره از دست دادم.
Big kicker اکنون است ، من در طول روز بدنبال می گیرم. نعوظ من هنوز به اندازه ای که می خواهم مرتب یا سخت نیست اما اکنون خیلی بهتر شده است. من هرگز فکر نمی کردم که در کلاس بدرفتاری بی دست و پا را از دست بدهم.
در آخر با نزدیک شدن چند روز 90 ، من هر دو هیجان زده ، اما مصمم هستم. من از همان زمان جوانی که داشتم ، بعد از ظهر بودن صدا را صدا می کنم ، بنابراین بسیار خوشحالم که آن را لگد زده ام و چالش nofap را تمام کردم. اما می دانم که روزهای بیشتری برای گذراندن آن دارم و می توانم کمی بیشتر از روزهای 90 انتظار داشته باشم که دوباره راه اندازی مجدد شود. اما حتی هنوز خارج از راه اندازی مجدد ، من دیگر علاقه ای به pmo ندارم.
23 ، از زمان 4 خودارضایی کردم. استفاده از پورنو به شدت در حدود سن 11.
ارتباط دادن - انعکاسها و مزایای روز 70: بسیار نزدیک به 90 و بازگشت جایزه های بی دست و پا.
by Hardcore350
مراقب باشید بخشی از تجربه جنسی من وجود دارد و ممکن است کسانی که شما را در معرض عود قرار می دهد باعث شود. من با آن علامت گذاری کردم نامه ها
اول موارد اول ، من NOFAP ژوئیه 7th 2016 را شروع کردم و تمام مزایا را (اعتماد به نفس / خوشبختی / بهتر با زنان / تمرکز بیشتر / نعوظ های بیشتر) تجربه کردم. nofap را شروع کردم زیرا از 2014-2015 نتوانستم نعوظ را در حین مقاربت با زنان حفظ کنم. من می خواهم با تشکر از این جامعه برای همه آموزش و پشتیبانی ، این موضوع را شروع کنم. من هرگز معتاد شدید پورنو نبودم ، اما استمناء خیلی از زندگی ام را مصرف کرده بود. من به طور تصادفی با یک شخص ملاقات کردم که درباره نوفاپ در یک نوار به من گفت ، او فکر کرد که فکر می کنم او دیوانه است ، اما من به هر کلمه ای گوش می کردم و آن را پرداخت کردم. در پایان روزهای 207 احساس هیچ چیز نمی کند ، با توجه به اینکه زندگی جنسی من را به من برگردانده است (PIED من قبل از 207 روزها از بین رفته بود ، اما این مدت زمان طول می کشد تا اثبات شود).
حتی اگر چالش 90 روزه را تمام کردم (4 بار تلاش کردم) و از مزایای آن بهره مند شدم (زندگی من نسبت به آنچه تصور می کردم بهتر شده است و هنوز هم هست ... تسلیم نشوید). من هنوز از داشتن رابطه جنسی ترس داشتم ، زیرا ترس از این را داشتم که یک بار دیگر از خجالت PIED که از سال 2014-2015 من را آزار می داد رنج ببرم و مطمئن نیستم که آیا هنوز خط بیماری من درمان نشده است. اگرچه من هنوز هم با دختران احمق بودم (ساختن / مقدمه) اما معامله را پلمپ نکردم. من قبل از اینکه این نوع افراد را باور کنم کاملاً آن را می بینم ، بنابراین تا زمانی که رابطه جنسی را تجربه نکردم هنوز از خطر PIED می ترسیدم.
به همین دلیل است که من معتقدم PIED 50٪ ذهنی است. من به یك واقعیت می دانم كه سالها PMO مرا به این قایق سوق داد ، اما حتی هنگامی كه من از مزایای nofap بهره مند شدم ، این ترس را داشتم كه نتوانم نعوظ را در حین رابطه جنسی حفظ كنم .... به همین دلیل است که در موضوعات گذشته خود وقتی حدود روز 120 بودم ، می پرسیدم آیا کسی هنوز در این نقطه PIED را تجربه کرده است؟ به هر حال اینجا داستانی است که من به خودم ثابت کردم که درمان شده ام.
به هر حال چند شب پیش (من واقعاً در روز 216 هستم) ، من با یک زن جذاب در یک کنسرت معاشقه کردم و اوضاع سنگین شد. ما تصمیم گرفتیم که به رابطه جنسی خود برگردیم. هر دوی ما در ذهن صحیح خودمان بودیم ، اما مشروب خورده بودیم ، به همین دلیل اضطراب من را افزایش داد. الکل برای من قاتل است ، به همین دلیل منبع اضطراب جنسی دیگری بود (تجربه دوم من با PIED در حالی که مست بود اتفاق افتاد ، بنابراین من هنوز از آن آسیب دیدم).
این بخش بسیار مهم است ، و من این را قبل از رابطه جنسی به همه توصیه می کنم. حتی اگر PIED ندارید. من یک تن از آب را می نوشم. من این مطلب را در پستی که در این تابلو انجام دادم نوشتم ، که چگونه چوب / اسپرادی صبحگاهی خود را با نوشیدن آب افزایش دادم و این به من اعتماد می کند.
به هر حال وقتی به محل او رسیدیم چهار لیوان آب می نوشم. آن شب یخبندان بود ، بنابراین از او خواستم گرمای اتاقش را روشن کند و او این کار را کرد. به هر حال ما لباس های خود را در می آوریم و شروع به ساختن می کنیم. من با انگشت زدن و مکیدن سینه شروع می کنم و کمی تحریک می شوم. سپس او به من رابطه جنسی دهانی می دهد و این نعوظ من را افزایش می دهد ، اما هنوز اضطراب من را از رسیدن به سطح مناسب باز می دارد (می دانید منظور من چیست). سپس به من ضربه می زند ... این همه در سر من است.
من عقب نشینی می کنم و صحبت شخصی خود را تغییر می دهم و فقط بر لذت بردن از لحظه تمرکز می کنم. من به دختری می گویم که مدتی است از نظر جنسی فعال نبوده ام (این درست است 2 سال ... YIKES) اما من به مشخصات خاصی نمی پردازم ، فقط به او می گویم به همین دلیل است که من در شروع کار کندم. او می فهمد و من فقط روی لحظه تمرکز می کنم. من موسیقی ای را که دوست دارم پخش می کنم ، با بدن او به روشی که هر دو دوست داریم بازی می کنم و فقط آرام می شوم. من می دانم که خواندن این به نظر می رسد که این مدت طولانی طول کشیده است ، اما صادقانه این فقط 5 دقیقه از لباس پوشیدن صرف شده بود (اضطراب جنسی باعث می شود همه چیز طولانی تر و وحشتناک تر از حالت واقعی باشد).
بعد از پنج دقیقه که آرامش من را گرفت ، من به آرامی آلت تناسلی مرد را سکته کردم و بعد از دو سال خواب زمستانی رونق می گیرد ، مار سیاه آماده است تا این زنان را ناله کند (من هاهاها سیاه هستم). من گهواره ها را از او در موقعیت های مختلف رنج می بردم ، و صادقانه توانایی جنسی من در آن دو سال کم نشده بود (من قبل از PIED زندگی جنسی بسیار فعال داشتم ، بنابراین می دانید که آن دو سال سخت بود).
این قسمت حاوی SEX TALK از اینکه اگر در معرض خطر هستید خودداری می کنید
ما در حدود 5 دقیقه 15 با او شروع کردیم ، و گرچه من از آن لذت بردم؛ فکر می کرد کسل کننده است بنابراین من به او گفتم که دور شود ، و ما به عقب دختر گاو رفتیم. این موقعیت او را برای چند دقیقه 10 خوب عصبانی کرد ، و پس از آن DRUMROLL او لعنتی SQUIRT. آن موقع بود که واقعاً مرا شفا داد که درمان شدم ، دیدم که آن الاغ از بالا و پایین بر روی من پرش می کند و سپس می بیند که او بیرون می کشد و منجمد می شود ... صادقانه مرا کمی پاره می کند (بچه ها در حین رابطه جنسی هم گریه می کنند). ما دو یا سه موقعیت دیگر انجام دادیم ، و او چندین ارگاسم داشت اما من هنوز آماده رفتن بودم. جنسیت احساس خوبی داشت ، اما من در نهایت یکی از او را مالش دادم (هنوز انزال برای من زمان زیادی لازم است). یا من آن شب با او خوابیدم ، احساس می کردم که ماموریتم بالاخره به پایان رسیده است.
**پایان SEX**
صادقانه فکر می کنم PIED من خیلی زودتر درمان شد ، اما هرچه بیشتر در nofap بمانم بهتر هستم (هنوز به خط خود ادامه می دهم). من توانستم چندین بار رابطه جنسی برقرار کنم و به او ارگاسم دهم ، و بعد از ارگاسم یک لحظه وضوح داشتم. من فشار زیادی به آلت تناسلی ام وارد کردم و می توانستم آن را ببینم (شما می دانید که چه مدت طولانی بدون چربی زدن می روید و سپس وقتی که این کار را می کنید ، پوست ختنه گاه شما کشیده و پاره می شود). هنگامی که از 5-23 سالگی PMOed کردم (اکنون 24 ساله هستم) ، تمام مدت استرس را بر آلت تناسلی خود وارد می کنم ... شاید حتی بدتر. صادقانه بگویم ، اکنون بیش از هر زمان دیگر ، من درک می کنم که آن منطقه چقدر حساس است و دیگر هرگز نمی توانم دوباره به آن عادت های قدیمی برگردم. اگرچه من تصمیم گرفتم آن را روی او بمالم ، اما از جنسیت هنوز به ارگانیسم نزدیک هستم ، اما فقط ترجیح دادم که درون او را تقدیر نکنم. همچنین من به طور منظم تمرینات کگال انجام می دهم ، و این مدت زمان جنسی من را افزایش می دهد.
بار دیگر از این هیئت تشکر می کنم. من موضوعات گذشته خود را در بخش نظرات ارسال می کنم تا همه شما بتوانید سفر من را ببینید. امیدوارم این به همه شما کمک کند. حالا که من فهمیدم که خوب هستم که دوباره رابطه جنسی برقرار می کنم ، حتی اعتماد به نفس بالاتری پیدا کرده ام ، با اعتمادی که از nofap دریافت کرده ام چند برابر شده ام ... احساس شکست ناپذیری می کنم.
اگر من می توانم این کار را انجام دهم هر کسی می تواند. اولین خط من بعد از روزهای 40 به پایان رسید و احساس درماندگی کردم. خوشبختانه اعضای مثبتی در این هیئت حضور داشتند که مایل به ارائه مشاوره بودند ، بنابراین امیدوارم که این پست کمک کند. این یک سفر ترسناک است که به تنهایی بروید ، و هلا و ترس از ناشناخته ها وجود دارد. فقط تسلیم نشوید و از لغزش نترسید. این همه در نهایت پرداخت می شود!
;