من PIED شدید داشتم. تقریباً هر روز از زندگی خودم از سن 14 تا اواسط فوریه 2016 خودم را به پورنو خودارضایی کردم. بین سنین 21-24 ، نتوانستم به اندازه کافی سخت به نعوظ دست یابم تا در چهار تلاش اول من در رابطه جنسی ، هر کدام با یک دختر متفاوت ، خواه برای رابطه جنسی یا رابطه جنسی دهانی ، نفوذ کنم. هر بار که به شریک زندگی خودم می گفتم دلیلش این است که شب قبل مشروب می خوردم که دروغ کاملی برای پنهان کردن شرم من بود.
من در ژانویه ملاقات با یک دختر را آغاز کردم و متوجه شدم که اوضاع ممکن است جدی شود ، بنابراین اواسط ماه فوریه هنگامی که من NOFAP را کشف کردم ، PMO'ing متوقف شد. ما در مارس جدی گرفتیم ، جایی که من نتوانستم چندین بار رابطه جنسی انجام دهم (در ادامه بیشتر به شرح زیر). با این حال من توانستم به اندازه کافی نعوظ داشته باشم که رابطه جنسی داشته باشم و دو بار به اوج لذت جنسی رسیدم.
من به اشتباه فكر كردم كه هنگام تعطیلات تابستانی به خانه برگشتم ، رابطه جنسی تلفنی نداشته باشد ، و MO حدود ده بار ، كه باعث بهبود چشمگیر من شده است. سپس در ژوئیه 1st به حالت سخت رفتم و یکبار عود نکردم.
هفته گذشته با دوست دخترم دیدار کردم. اگرچه مضطرب و عصبی بودم ، توانستم برای اولین بار در زندگی ام 100٪ درست کنم و رابطه جنسی شگفت انگیز داشته باشم. در هفت روز که او را دیدم ، تقریباً 10 بار ارگاسم کردم. اگرچه لازم به ذکر است ، نعوظ های من معمولاً در حدود 80٪ -90٪ بود ، بنابراین حدس می زنم که هنوز از برخی از PIED رنج می برم.
ای کاش سالها پیش درباره NOFAP اطلاع داشتم ، مرا از چندین برخورد جنسی شرم آور نجات می داد. مهمترین پیشرفت برای من ، اعتماد به نفس است که به اعتقاد من ، آسمان 1000 eted راکت کرده است. تنها انتخاب مهم زندگی من که در طول NOFAP انجام دادم ، بدیهی نبود تماشای پورنو یا استمناء بود. علاوه بر این ، من هفته ای دو بار به ورزشگاه 5-6 رفتم و طی دو ماه و نیم از بین رفتم 16lbs.
NOFAP کار می کند ، تقریباً 6 ماه طول کشید تا پیشرفت های خود را ببینم ، اما اکنون آنها را دیده ام. هدف من این است که هرگز مجبور نباشید دوباره به پورن بپردازید ، و به طور خاص هرگز دوباره FAP نکنید. وصیت من بسیار قوی است ، زیرا هرگز یکبار به پورنو تسلیم نشده ام. اگر کسی سؤال دارد یا به کمک احتیاج دارد ، من بیش از این مایل هستم که کمک کنم!
ارتباط دادن - داستان موفقیت من ، 24 نر ، PMO'inging روزانه از 14
by torleafsfan
;