من یک مرد 24 ساله هستم. من از 12 یا 13 سالگی در حال مشروب فروشی هستم. اول از تخیل خود استفاده کردم ، سپس اینترنت پرسرعت و البته پورنو آمدم.
حالا من نمی دانم که آیا من هرگز معتاد به پورنو بوده ام یا نه ، نمی توانم یادآوری کنم که هیچ گهگاهی بهم ریخته ، حداقل نه برای لذت و هیجان ، اما امروز خودم را معتاد پورنو نمی دانم.
در واقع ، در طول این آخرین خط ، امروز با احتساب 39 روز ، من چندین بار پورنو تماشا کردم و یک یا دو بار تحریک شدم ، و این مربوط به آن پورنو حسی بود ، جایی که آنها مانند صمیمی بودن و چیزهای دیگر رفتار می کنند ، که بد نیست.
در طول این 12 سال 45 روز بیشتر طول نکشید که من استادکاری نکردم یا رابطه جنسی برقرار نکردم. من همیشه می دانستم که این کار مرا خسته می کند ، اما هرگز به مدت کافی متوقف نشدم.
من دانش آموز بدی بودم ، تنبل بودم ، هیچ وقت برای خودم نمی ایستادم ، می ترسیدم و غیره. از نظر جسمی ، از حدود 17 سالگی شروع به ریزش مو کردم ، آکنه بسیار بدی داشتم ، که واقعاً با ظاهر متوسط من چندان مناسب نیست. 3 سال گذشته واقعاً بدترین بود. دوست دختر نداشت ، تقریباً تمام ارتباطات خود را با دوستان از دست داد و پدرم را از دست داد. فهمیدم که من یک اختلال تکانه ای ، افسردگی ، عادت بسیار بدی در انتخاب آکنه دارم که منجر به زخم های زیادی می شود و بی خوابی بسیار بدی دارد.
از دست دادن پدرم بدترین اتفاقی نبود که برای من افتاد ، در واقع این باعث شد که من خیلی بیشتر از یک مرد یک مرد باشم تا اگر او هنوز زنده بود ، زیرا او راهی برای ملایم شدن به من بود. اما در این مدت خیلی خودارضایی کردم. و وقتی به 20 سالگی می رسید متوجه می شوید که با زندگی خود چه می کنید. من حملات اضطرابی داشتم که باعث سردرد می شد.
در آن زمان من شروع به جستجوی اینترنت برای یافتن راه حل ها ، خواندن کتاب ها و همه این موارد کردم. زیاد خواندم ، اما هنوز هم افسرده و مضطرب بودم.
سپس من NoFap را شروع کردم که البته من با آن دست و پنجه نرم کردم ، اما به نوعی موفق شدم به روزهای 42 بروم که معتقدم. در آن زمان فهمیدم که این چقدر قدرتمند است ، اما مغز میمون من به نوعی مرا متقاعد کرده است که باید خودارضایی کنم و کارهایی را معکوس کردم.
پس از چندین نوار 20-30 روزه و عودهای زیاد ، من به این مرحله رسیدم ، که دور از یک خط کامل نیست. در طول این رشته می خواستم یک قلاب را لعنتی کنم ، اما این کار را انجام ندادم (این تجربه دیدگاه من را تغییر داد و من از این بابت ممنونم ، هرگز به فکر قلاب های لعنتی نباشید) ، من لبه می گرفتم ، فیلم های پورنو تماشا می کردم. در طی 4 هفته اول علائم ترک داشتم ، اما این خیلی بد نبود ، مثل گذشته نبود.
سپس ، هفته ها 2 همه چیز تغییر کرد و غیر واقعی است.
- من ممکن است حملات اضطرابی 3 داشته باشم که بدون هیچ مشکلی در ذهنم انجام دادم.
- من قبلاً هیچ تغییر شدیدی در روحیه نداشته ام ،
- من همیشه احساس خوبی دارم ، به جز آن مواقعی که احساس شکست ناپذیری می کنم. در آن مدت احساس شکست ناپذیری می کنم. من عقل خود را زیر سال می برم ، زیرا نمی توانم بفهمم چه اتفاقی برایم می افتد.
- من با انگیزه تر ، حاضر هستم.
- من بهتر می خوابم و هیچ بی خوابی ندارم.
- این همه استرس کاهش یافته و خواب بهتر من را قوی تر کرده است که می توانم در ورزشگاه ببینم.
- فقط یک برآمدگی کوچک روی صورتم داشت. قبلاً روزانه حداقل یک عدد بود.
- من درون گرا هستم و در بین مردم واقعاً خوب نیستم که خوب نمی دانم ، اما احساس می کنم با این اوضاع بهتر می شود. من روی مهارت های ارتباطی خود کار می کنم ، س questionsالات بیشتری می پرسم ، لبخند بیشتری می زنم ، مکالمات را شروع می کنم.
- من هیچ تغییری در صدای خود مشاهده نکرده ام (نه اینکه به من اهمیت می دهد ، اما مردم تعجب می کنند) ، اما احتمالاً من بیشتر مبتنی هستم.
- در مورد زنان ، من بیشتر از این به ظاهر نگاه نکرده ام و این به من هم اهمیت نمی دهد. قبلاً از زنان نگاه و لبخند می زدم و هیچ تفاوت چشمگیری نمی بینم. حداقل الان نه.
- من قبلاً در ترافیک عصبانی می شدم اگر کسی کار احمقانه ای انجام می داد ، یا هر حرف بدی در مورد من می زد ، مرا مسخره می کرد ، حالا ، من یک لعنتی نمی دهم. اگر او واقعاً مرا تنها نگذاشت ، صورتش را می زدم. من معتقدم شما نباید فوراً حوصله خود را از دست بدهید ، اما نباید زیاد هم مصرف کنید. زندگی کوتاه است ، شما فقط یک فرصت دارید ، زیاد توهین نکنید.
- در مورد رشد مو ، چیزی ندیده اید و فکر نمی کنم به شما کمک کند. من طاسی زودرس خود را پذیرفته ام و با آن احساس خوبی دارم.
من اعتقاد دارم که بیشتر مواردی را که مردم درباره آن صحبت می کنند و می خواهم از آنها بدانم ، پوشش داده ام. اگر سؤال دیگری دارید سؤال کنید.
من یک فرد مذهبی نیستم ، من یک آگنوستیک هستم. من در مورد تمام این احتباس مایع منی شک داشتم ، صحبت در مورد سبک زندگی بودایی ، فکر کردم مردم بیش از حد اغراق می کنند (بخصوص در مورد reddit ، و من این کار را برای انگیزه توصیه نمی کنم). حالا من می بینم که چیزهای بیشتری وجود دارد ، حتی اگر علم واقعاً نمی تواند آن را توضیح دهد. نمی دانم چرا قبلاً ، در دوره طولانی تر ، این تأثیر را نداشته ام. شاید قبل از شروع تغییر نیاز به بارها و بارها داشته باشید ، شاید دارونما باشد.
تنها چیزی که می دانم احساس می کنم احساس بهتری نسبت به همیشه دارم. اکنون من مانند منبعی غیر قابل توصیف از قدرت ، مایع من را پرستش می کنم و هرگز دیگر آن را در سطل زباله یا دستمال نخواهم تلف کرد. فقط یک زن می تواند قدرت من را داشته باشد.
از همه شما که این مطلب را خوانده اند دعوت می کنم همین کار را انجام دهند. به مایع منی خود به عنوان منبع قدرت فکر کنید ، و امیدوارم که فکر و افکار شما را تغییر دهد مثل اینکه معدن را تغییر داده است.
از شکست ناامید نشوید ، آن را در آغوش بگیرید و تلاش خود را متوقف نکنید.
من مدتی است که این انجمن را می خوانم ، هرگز چیزی ارسال نکردم ، اما اکنون می خواهم چیزی را به جامعه بازگردانم. همچنین در صورت نوشتن مطالب ممکن است باعث شود احساس بهتر و انگیزه بیشتری داشته باشم. از هر اشتباه گرامری که می خواهم عذرخواهی می کنم ، زبان انگلیسی زبان مادری من نیست.
ارتباط دادن - تقریباً روز 40 انجام شده است
by راوروس
;