دیروز با دختری که توانستم ازش بپرسم قهوه رفتم. وقتی او را در خانه رها کردم ، او مرا دعوت کرد و ما بیشتر صحبت کردیم. ما زمان را گم کردیم تا حدی که خانواده وی حتی از من دعوت کردند که برای شام بمانم.
سخت ترین قسمت این همه در واقع گرفتن شهامت پرسیدن از او بود. همه چیز در مورد آن روز به طرز شگفت انگیزی راحت و رو به جلو بود ، حتی اگر در ابتدا کمی عصبی بودیم (هر دو نسبتاً درونگرا بودند). این اولین تاریخ من طی بیش از دو سال بود.
من سال گذشته سعی کردم دوباره راه اندازی مجدد NoFap Hard Mode را روشن و خاموش کنم که طولانی ترین طول آن روزهای 30 است. دیروز من روز 90 کردم. دوستان قوی باشید.
من 25 ساله هستم و از 13 سالگی شروع به خیال پردازی با محتوای مشکوک کردم ، استفاده از پورنو من به صورت گاه به گاه شروع شد ، اما قطعاً از نظر قاعده و نرم شدن با گذشت زمان افزایش یافت. در طول سال گذشته ، من به این subreddit آمدم و فیلترهای محتوا را به مرورگر خود اضافه کردم ، اما تنها موفقیت محدودی در مهار عادت داشتم. زمانی بود که نمی توانستم بدون چرت زدن بخوابم.
در طی سه ماه گذشته که مشاوره و دارو برای درمان افسردگی خود دریافت کردم ، اوضاع واقعاً تغییر کرد. ترکیبی از یادگیری متفاوت نگاه کردن به خودم (و افراد دیگر) ، مدیتیشن ، تمرینات تنش زدائی و اثر جانبی احتمالی داروها که میل جنسی را کاهش می دهد ، جمع شده است تا اصرارهای من را به صفر برساند. سرانجام در همه سطوح فهمیدم که روش های بسیار بهتری برای از بین بردن استرس وجود دارد و من به پورنو نیازی ندارم. من دیگر حتی آن را نمی خواهم.
من فکر می کنم بزرگترین مزایا تاکنون اعتماد به نفس است و زنانی که با آنها روبرو می شوم دوباره زیبا می شوند. من بیشتر علاقه مند به برقراری ارتباط چشمی و فکر کردن در مورد کل شخص هستم و نه فقط در مورد بدن او ، هرچند که هنوز متوجه این موضوع نشده ام.
TL ؛ DR 25 سال ، برای 12 از پورنو استفاده کرد. در برقراری ارتباط با زنان واقعی بهتر می شوید.
ارتباط دادن - تاریخ اول سالها در روز 90
;