تقریباً دو سال پیش ، NoFap را برای اولین بار کشف کردم. من به شدت افسرده و ناامید از راه نجات بودم. من کمی چاق بودم ، تن ها غذای ناخواسته می خوردم ، به سراغ پورنو می رفتم ، و بازی های ویدیویی می کردم. همین بود من خیلی دیر بیدار می ماندم و همیشه می خوابیدم. من 23 ساله بودم ، بیکار ، بدون ماشین ، در خانه زندگی می کردم.
من خالص و ساده بودم.
پس از کشف NoFap، زندگی من تغییر کرد به طور چشمگیری در مدت زمان کمی بیش از یک ماه. یک دسته از وزنم کم شد ، به یک باشگاه ورزشی پیوستم ، خیلی شروع به خواندن کردم و غذای سالم را شروع کردم. اوضاع خوب بود ... احتمالاً کاملاً خوب ترین مواردی بود که تا آن زمان بوده است. کارها آسان نبوده است. به عنوان یک کودک دبستانی ، سبک زندگی NEET من از سن 14 سالگی به حدود 23 سالگی رسید. بنابراین این 9 سال خوب است. بنابراین حالا من وارد یک کار عادی شده ام و در حال پیشرفت خودم هستم. من جواب خودم را داشتم چند ماه بعد ، به عنوان سهامدار در یک فروشگاه مواد غذایی کار کردم. هیچ چیز بزرگی نیست ، اما این فوق العاده بود که بالاخره منبع درآمد و چیزی برای مشغول نگه داشتن من داشت.
جالب اینجاست که من به عنوان یک درون گرا (شوکه کننده) مادام العمر دریافته ام که اعتماد به نفس و جامعه پذیری جدیدی پیدا کرده ام. من باکره نبودم ، اما به سختی یکی نبودم. فقط در این مرحله سه بار رابطه جنسی داشته اید. در اولین روز حضورم در آنجا دختری را ملاقات کردم که فقط ... توجه مرا به خود جلب کرد. او متفاوت بود. کاملا زرق و برق دار ، من نمی توانستم فکر او را متوقف کنم. سپس متوجه شدم که ما در چند علاقه مشترک هستیم. شیفتگی من بیشتر شد. من خودم را دیدم که مشغول گفتن و گفتن چیزهایی هستم که ، از نظر من ، صادقانه بگویم ، بسیار زیبا بود. من بودم تقلا کردن انتظارات خودم.
داستان کوتاه ، چند ماه بعد ، او دوست دختر من است. ما در حال گذراندن بهترین ها هستیم ... خوب ، زندگی صمیمی ای که هر دو داشته ایم (و در واقع فقط یکی از آنها در آن مرحله). نه اینکه خیلی گرافیکی شویم ، اما در نهایت ما رابطه جنسی برقرار کردیم چند بار در هفته. این برای من کاملاً شوک آور بود. رفتن از یک بتا NEET از نوع 4chan تقریباً هر روز با یکی از زیباترین دخترانی که می توانستم بشناسم کاملاً ذهن ساز بود. هنوز هم واقعاً بنابراین چند ماه بعد ، بار کار او در مدرسه افزایش می یابد و من یک موقعیت تمام وقت در محل کار خود می گیرم. اتصالات ما کمتر و کمتر مکرر می شود. اثر چاوز نشانه 😛 در نهایت ، ما هر هفته کمتر از یک بار رابطه جنسی برقرار می کنیم.
نمیتونم تحمل کنم پس چه اتفاقی می افتد؟ من دوباره شروع به فپ کردن می کنم. بدون پورنو ، فقط افکار ... پس چیز بعدی که می دانم ، پورنو درگیر است. چیزهای خنده دار در مورد اعتیاد ... آنها به هر طریقی که می توانند نقاب بزنند و دزدکی حرکت می کنند ، درست است؟ بنابراین من اینجا هستم ، قبل از NoFap به میدان اول برگشته ام ، جز اینکه یک دوست دختر دارم. اما حدس بزنید چه؟ او خیلی زود شروع به مشاهده می کند ، به من می گوید که به نظر نمی رسد وقتی ملاقات کردیم آنقدر متمرکز ، مطمئن و آلفا هستم. گه مقدس ، او حق داشت. من تمام تراشه هایم را در سبد دوست دختر قرار داده بودم و NoFap یا هدف آن را کاملا کنار گذاشتم.
بنابراین ، سریع منتظر ژانویه امسال هستیم ، یعنی حدود یک سال از رابطه ما می گذرد. ما جدا می شویم من کاملاً خرد شده ام ... این یک نقطه کم است. صادقانه احساس می کردم نمی توانم پایین تر بروم. بنابراین سرانجام متوجه شدم که تنها حرکتم پرش به واگن NoFap است ، و این بار می دانم که به اسلحه های خود بچسبم وگرنه خودم را در یک مربع می بینم.
بنابراین ، من 98 روز بعد هستم - در دو سال گذشته آنقدر درس آموخته ام که من واقعاً از هر لحاظ احساس می کنم یک شخص متفاوت هستم. تصور می کنم به اندازه کافی سنگ در زندگی خود برگردانید و این اتفاق می افتد.
من هرگز ادعا نمی کنم NoFap تمام پاسخها را دارد - آسمانها ، نه - اما این می تواند دانه ای باشد که شما برای زندگی بهتر در تخته شیرجه می کارید. یا ، شاید یک قیاس مناسب تر - مانند یک کلید در است. این خود کلید اصلی نیست که باعث ایجاد تغییر می شود. شما باید کلید را پیدا کنید سپس کلید را بردارید. آنها آن را وارد در کردند. کلید را بچرخانید ... سپس خودتان در را باز کنید. می توانید دیگر به دنبال پورنو نروید و از پا در بیاورید ، اما اگر به روش های قدیمی خود ادامه دهید ، گوشت خود را بدون ضرب و شتم ، هیچ چیز تغییر نمی کند. اما سرانجام ، دوپامین شما شروع به کار می کند و شما درایو متولد شده خود را خواهید داشت ، همان چیزی که قرار بود شما قبل از کشف پورنو جریان داشته باشید ، و شما اراده بایستید و آن تغییرات را تقریباً به صورت خودکار انجام دهید. برای من ، این مانند یک مأموریت روشن است. من به سادگی به جلو نگاه می کنم ، می فهمم که خودم از چه راهی می توانم بهتر باشم. تا کنون من کاملا وگان رفته ام ، هر روز مدیتیشن می کنم ، اظهارات خود-عشق را انجام می دهم ، هفته ای سه بار به باشگاه می روم ، به مدرسه برمی گردم و هر روز می خوانم. جهنم ، من حتی از شر کنسول های بازی خود خلاص شدم و تمام وب سایت های منحرف کننده را از مرورگر خود مسدود کردم.
اگر بتوانم آن را انجام دهم، می توانم. پس این کار را بکند. 🙂
ارتباط دادن - روز 98: من غلتکی سواری خود توسعه است.
by خشونت
;