90 روز و شمارش…
اولا باور کنید یا نه فکر نمی کنم به طور کامل دوباره راه اندازی مجدد کرده ام ، به همین دلیل. من برای پیشرفت بهتر زندگی ام در یک مسیر درست آهسته قرار گرفته ام. من به آنجا خواهم رسید اما قصد ندارم خودم را در مورد آن پیروز کنم.
به هر حال فقط چند دقیقه 20 برای خواندن این روش نحوه راه اندازی مجدد و آنچه بدست می آورید:
از کجا آمده ام:
1) اساساً مسئله من با پورنو فرار روانی از ضعف (های) روابط قبلی من بود. من اساساً در حالت کمبود فکر می کردم ، به موجب آن فکر نمی کردم به اندازه کافی جذاب برای دیدار با زنان دیگر باشم. همچنین برای خوشبختی خود به شادی آنها اعتماد کردم. (بگذارید صادق باشیم که این وقت شما را هدر داده است ، گریه کردن بر روی یک زن است. وقتی به این فکر می کنید که میلیارد ها نفر دیگر در این سیاره به معنای واقعی کلمه وجود دارند. اگر می خواستید همه آنها را ملاقات کنید ، حتی 1٪ درصد کسانی که به نظر شما جذاب هستند و برای شما جذاب هستند بسیار زیاد است). تنها راهی که در مورد آنها به دست آوردم این بود که NLP اعتقاد را تغییر داد و بهره برداری از EFT را تغییر داد.
2) چگونه من به هیچ فوتی پیوسته ام؟ ساده است زیرا من صحبت های معروف گری ویلسون را تماشا کردم ، مرگ آدمها صحبت های فیلیپ زیمباردو و عشق را پورنو نکنید توسط سندی گالوپ. همچنین چرا جلوی تماشای پورنو را گرفتم توسط ران گاوریلی. در پایان نتیجه گرفتم که بهتر است از وقتم برای کنار گذاشتن پورنو استفاده کنم ، زندگی خود را مرتب کنم و بروم و با مردم ملاقات کنم. بنابراین تنها راهکار مفید با کمک nofap و وب سایتهای مفید دیگر: مغز روی پورنو و غیره بود.
3) چگونه کار کردم؟ خوب بار اول ، من آن را امتحان کردم اشتباه کردم. من حالت سخت nofap را انجام می دادم ، اما من تماشای پورنو نداشتم ، بلکه زنان وب کم بودند. هنگامی که من قوانین را در مورد بدون سخت افزار fap و چگونگی راه اندازی مجدد بر روی مغز شما در پورنو می خوانم. مجبور شدم دوباره راه اندازی کنم. بنابراین دوباره شروع کردم. به سادگی نباید به شبیه سازی جنسی زنانی که 3d شما در زندگی واقعی می شناسید نگاه نکنید ، چه از طریق فیس بوک ، توییتر و غیره.
4) نصب کردم k9 و آینده رمز عبور را برای خودم ارسال کردم. (از my futureme.org برای ایمیل خود در آینده استفاده کنید). بنابراین نتوانستم تنظیمات رمز عبور را تغییر دهم.
5) من یک شریک پاسخگویی داشتم و هنوز هم هستم. من الان یک شریک جدید دارم به موجب آن ما می خواهیم در رسیدن به اهداف خود به یکدیگر کمک کنیم.
6) من یک مربی پیدا کردم (حتی اگر این کار اشتباه بود). او به عنوان مربی WilliamOneAndDone ، او را توضیح داد و به من كمك كرد تا با چند مورد شروع كنم. و همچنین مقالاتی در مورد Reboot Nation (http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=70.0) راه اندازی مجدد مبانی: از اینجا شروع کنید (https://www.yourbrainonporn.com/node/79)
7) آخر اینکه چه کارهایی را در طول راه اندازی مجدد انجام داده اید؟ من در ابتدا شروع کردم به بیرون رفتن و ملاقات با افراد جدید. من شروع به جستجوی شغل کردم (متأسفانه هنوز به دنبال شغل جدید هستم) و دو مصاحبه کردم و رد شدم. 2) من هر روز بدون استراحت شروع به ورزش کردم که توصیه ای به انجام آن نخواهم کرد. کمر من از هفته 34 شروع به ریزش از 33 به 4 کرد. 3) من دوباره وارد برنامه نویسی کامپیوتر شدم. من از مسیر جاوا اسکریپت نیمه کاره هستم.
8) سخت ترین لحظه های ناخوشایند نیست؟ رویاهای مرطوب ، آزار دهنده هستند. من نمی توانستم باور کنم که هنوز رویاهای خیس سخت در سن خودم (اواسط 20s) دارم. ثانیا فکر کردن در مورد داشتن رابطه جنسی علت و معلولی با یک زن که من عاشق آن نیستم ، یا از نظر روحی یا جسمی جذاب پیدا می کنم اما می دانم که فرد خوبی است. (من به خاطر آن موضوع با او یا کسی رابطه جنسی نداشتم). در آخر بیدار شدن از خواب سنگ سخت ، که شما می توانید الماس برش.
9) چیزهایی که می خواهید متفاوت باشد؟ آرزو می کنم وقتی اولین نفس قلبم را داشتم و شروع به تماشای پورنو کردم ، نوفا را کشف کردم. من به گذشته خودم می گویم ، بهتر می شود و این راهی نیست برای گذراندن وقت آزاد شما. در عوض روی خودتان کار کنید ، بیش از حد بنوشید زیرا در اواسط 20 ها خیلی سخت است که شکم آبجو را از دست بدهید. همچنین این یک هدر دادن مالی برای صرف نوشیدن و هزینه کردن پول است ، به عادت پس انداز و خارج شدن از بدهی (بدهی دانشجویی) بپردازید. دوم اینکه از مجرد بودن لذت ببرید ، مهارت خود را بگیرید و به آن تسلط دهید - این کار را برای تفریح انجام دهید. همچنین برخی از اهداف را بدست آورید و تمام تلاش خود را برای رسیدن به آنها کنید. آخر اینکه قربانی را متوقف کنید - گول زدن سخت است. فراموش نکنید که ، گذشته گذشته ای است که فقط در زمان حال زندگی می کنید و با افراد منفی به پیش می روید. وقتی نوفاپ می آید: بیشتر روز را از اینترنت خاموش کنید ، از وقت خود استفاده کنید و زمان خود را در اینستاگرام محدود کنید. در اصل زنان 2d هستند. (بعد از مدتی متوجه می شوید که همه جذابیت ها اساساً یکسان هستند).
10) آیا پشیمان هستید؟ در مورد nofap چیزهای زیادی وجود دارد. ای کاش من بیشتر نظم می کردم و وقت بیشتری را در اینترنت می گذراندم / وقت خود را در اینترنت محدود می کردم. ای کاش می توانستیم به روزهای قبل از اینترنت برگردیم اما می دانم که این امکان پذیر نیست و قابل تحقق نیست. اکنون تماشای تلویزیونم را کاهش می دهم و دلایلی که (http://www.lifehack.org/articles/pr…-you-should-stop-watching-television-now.html) آرزو می کنم در روزهای دانشگاه دوباره بخوانم.
11) سخت ترین لحظه ها شخصاً؟ مسائل شخصی خانوادگی و زندگی من را از دست داد. همچنین صاف و احساس پشیمانی برای خودم. با درک اینکه بعضی از افراد که به آنها اهمیت می دهید ، نمی خواهند تغییر کنند ، حتی اگر تمام تلاش خود را برای کمک به آنها انجام دهید. بنابراین تنها کاری که می توانید انجام دهید تغییر است. همچنین افرادی که به آنها اهمیت می دهید ، به معنای خود شما (اعضای خانواده) نیز هستند. هرچند که فقط حرکت کنید و فراموشش کنید ، مردم گاه به گاه از بین می روند. اگرچه آرزو می کنم یک مربی زندگی داشته باشم ، مثل دروازه های بیل جوان برای تجارت ، باید از تناسب اندام ، یک راهب بودایی برای ذهن من ، وارن بافت برای امور مالی من استفاده کنم.
12) در نتیجه: حقیقت در مورد راه اندازی مجدد مربوط به تعداد روزهایی نیست که PMO معتقد است یا خیر. بلکه به سادگی می توان گفت که از زمان شروع کناره گیری ، زندگی شما چقدر بهبود یافته است. بنابراین اگر روزهای 90 را شروع کردید و آن را تکمیل کردید ، زندگی شما بدتر شده است ، یا شما یک اعتیاد را جایگزین دیگری کرده اید. شما واقعاً راه اندازی مجدد نکرده اید زیرا یک شبیه سازی جعلی را برای دیگری مانند بازی رایانه ای / اینترنت تلفات / نوشیدنی و غیره جایگزین کرده اید. بنابراین من روزها را حساب نمی کنم ، بلکه فقط چند روز حساب می کنم. من روی اهدافم هزینه می کنم 1) پیدا کردن یک حرفه جدید و مراحلی که برای انجام آن در نظر گرفته شده است. 2) از طریق واسطه تمرین بدن و ذهنم. 3) در بهبود ذهن خود متمرکز شوید تا به شما در راه اندازی مجدد کمک کند ، به طور جدی NLP ، eft بهره برداری و نحوه واسطه را بخوانید.
13) Ps. یک صفحه گسترده برای PMO بدست آورید تا بدانید و فقط آن را پر کنید (این جایی در این بخش است / از من بپرسید که آیا نیاز دارید در وقت آزاد وقت کپی برای شما ارسال کنم). همچنین در مورد چگونگی رسیدن به اهداف خود دوباره مطالعه کنید و چرا مردم این کار را نمی کنند. 2) همه عود کرده اند. 3) اگر بیرون بروید و خود را به آنجا برسانید ، زنان به شما توجه زیادی می کنند و با شما معاشقه می کنند. با این حال شما باید روی بازی درونی خود (روانشناسی درونی و تغییر باورهای خود) کار کنید.
14) وب سایتهای مفید: http://coloradocoachingcompany.com/11-reasons-you-struggle-to-achieve-your-dreams/
15) اطلاعات عجیب و غریب: برای خلاص شدن از نعوظ ، در مرحله اول نحوه عملکرد نعوظ را بفهمید. آنها با جریان خون به آلت تناسلی کار می کنند. بنابراین هنگام سرماخوردگی نعوظ نمی کنید. بنابراین یک لیوان آب سرد ، کیسه یخ ، مکعب های یخ بگیرید و زیر شاخه آلت خود قرار دهید و 1 دقیقه نگه دارید. نعوظ کم می شود.
15a) لحظه های خنده دار: بسیاری از آنها. خواندن مقاله در مورد نوع شخصی که هنگام خودارضایی توسط یک زن دارید. او گفت اگر به جوراب یا لباس زیر خودارضایی می کنید ، شخصی هستید که در خانه با والدین خود زندگی می کنید. اگر دوست دارید چهره زن را لمس کنید ، بیش از حد پورنو تماشا کرده اید. همچنین اوقات خنده دار با دوستانم گذراندم.
16) پاداش: در سفرهای nofap برای شما آرزوی موفقیت را دارم. گوش دادن به مردم ، من را در اینجا به من گوش دهید. من تمام PM را می خوانم و پاسخ می دهم و حاضر هستم به شما کمک کنم. در حال حاضر من در حالت راهب هستم و سعی می کنم از سرماخوردگی بهتر شوم تا پاسخ ها زمان ببرد.
ارتباط دادن - روز 90 و شمارش
by master90 روز
;