سن 25 سالگی - شروع NoFap ؛ شور را دوباره کشف کرد

گفتن این سفر طولانی بوده است ، تفسیر قطعی است. از سن 13 ، من به آرامی شروع به فرو رفتن در پرتگاه معروف به اعتیاد کردم ، گرچه تا حدود دو سال پیش ایده ای نداشتم.

من فکر می کردم طبیعی است که چند بار در روز به پورنو نگاه کنیم ، ساعت ها را صرف تعقیب اژدهای جادویی لقب یک عجله دوپامین کنید ، اما معلوم می شود که مشکلی داشتم. اعتماد به نفس من از بین رفته بود و اضطراب اجتماعی جای خود را گرفته بود. من هیچ تعامل زنانه ای نداشتم به غیر از نام و نام خانوادگی که در بوفه موتورهای جستجوگر دارای رده بندی x تایپ کردم و غم انگیزترین بخش آن همه این بود که من اهمیتی نمی دادم. من اهمیتی نمی دادم كه چگونه به نظر می رسید ، احساس می كنم یا نیاز اساسی بیولوژیك من نادیده گرفته می شد. من به معنای واقعی کلمه برای یک سال و نیم محکم به رایانه خود می نویسم ، اما روابط تقریباً یک دهه قبل از آن شروع شد.

با این حال ، روزی چیزی تغییر کرد ، که باعث شد من نیز همان کار را انجام دهم. در اوایل سال 2013 ، من این subreddit را کشف کردم ، و من از شروع کار جونگ هو بودم. . . تا اینکه اوضاع سخت شد و اراده ام لرزید. من همیشه نسبت به عادت هایی نظم پذیرفته ام که بسیاری از آنها نمی توانند تسلط داشته باشند. خوب غذا خوردن ، به اندازه کافی خوابیدن ، برخورد شدید با ورزشگاه ، اما وقتی انگیزه های جنسی وارد کار شد ، من مثل یک عوضی کوچک به زانو درآمدم و به هر آرزوی آنها پرداختم. عود اولیه سیلی به صورت بود ، بنابراین من بیشتر تلاش کردم و بیشتر عود کردم. این در طول سال آینده ادامه داشت ، اما من هرگز متوجه پیشرفت تدریجی نشده ام. من آنقدر روی "هرگز تخریب یا نگاه کردن به پورنو" تمرکز داشتم که از دستاوردهای خودم غافل شدم. من ناخودآگاه از سه بار در روز خودارضایی ، به دو ، به یک ، به یک روز در میان ، به هفته ای دو بار ، به هر هفت روز یک بار ، به سرانجام اجازه می دادم همه چیز به جای خود قرار دادن در حالی که ایجاد یک تحقیر اخلاقی برای پورنوگرافی. من همیشه یک پسر بسیار قوی بوده ام. من در مزرعه ای در یک شهر کوچک در 45 دقیقه شرقی نشویل ، TN بزرگ شدم ، اما دستاوردهای من در ورزشگاه افزایش یافته است ، زندگی من به طور چشمگیری بهتر شده است و من بیش از هر زمان دیگری به موفقیت نزدیک ترم.

[از پست 11 ماه قبل]

185 پوند ، نویسنده ، وزنه بردار ، عاشق کشتی حرفه ای ، کسی که واقعاً تماشای زنان برهنه را دوست دارد هر کاری را انجام می دهد ، اما همچنین شخصی که دوست دارد روزانه خود را بهتر کند. من اخیراً جنبش NoFap را امتحان کرده ام و باید بگویم ، احساس می کنم تستوسترونم از بدن من بیرون می رود ، مانند اینکه توسط یک رعد و برق مردانه برخورد کرده است ، اما من اینجا نیستم که در مورد آن لاف بزنم.

NoFap را شروع کرد. کشف شور. 

by erogenousjon