من از کودکی ، در حدود 12 یا 13 سالگی ، با تصور خودکشی زندگی کردم ، به طور هم زمان با شروع خودارضایی به پورنو. من قبلاً درمورد مرگ خیال پردازی می کردم ، اینکه چگونه خودم را بکشم ، آنچه دیگران بعد از مرگ من می گویند.
"اوه ، او؟ بله ، او سال گذشته خودش را کشت. "
"این بمکد ، مرد. دلم برایش تنگ شده است."
"او را لعنت کن ، خدای ناکرده لعنت به خودخواهی."
اصل مطلب را می فهمید. من حتی برای درمان و حل این مسائل نزد درمانگران رفتم اما تاس ندارم. من فقط باید با آنها کنار بیایم ، و تسلیم نشوم ، این همان چیزی است که من به خودم گفتم ، فقط آنجا را برای خانواده و دوستان خود در بیاورید ، هیچ چیز دیگری نمی توانید انجام دهید. من باید هر شب قبل از خواب با افکار کنار بیایم. اکنون که به آن نگاه می کردم کاملاً دردناک بود.
این فقط افکار خودکشی نبود ، بلکه تعداد زیادی از مسائل دیگر نیز وجود داشتند که از زمان شروع NoFap آرام شده اند.
اکنون ، من از صمیم قلب اعتقاد دارم که پورنو به همین دلیل است ، زیرا در حدود 12 سال است که من با آن فاحشه ها ، سالهای 2 پس از شروع NoFap سروکار داشتم ، افکار خودکشی من ناپدید شده است. رفته ، کاملاً از بین رفته است. همچنین ، آنها تمایل دارند که هر زمان که من به طور متوالی عود کنم ، دوباره برگردم ، به عنوان مثال هر روز 2-3 را برای هفته های 2 یا بیشتر از این اتفاق بیافتم.
اما حالا ، من خیال نمی کنم ، نمی خواهم بمیرم ، می خواهم زندگی کنم.
در حال حاضر 26. مزایای دیگر شامل موارد زیر است:
- فقدان ضرب و شتم خودم را در تمام مدت ، که به نوبه خود منجر به عزت نفس بالاتر است
- غلظت بالاتر بر بهداشت
- هر لحظه انگیزه ای برای ورزش کردن داشته باشید
- انرژی بیشتر ، همه وقت احساس مرگ نکنید
- اغلب در مورد بهبود خود فکر می کنید
- راحت تر برای مکالمه با دوستان
- اینقدر از خودم احساس شرم نکنم
بنابراین ، کنجکاو هستم ، آیا کسی از شما چنین چیزی را تجربه کرده اید؟
و آیا علم پشت این وجود دارد؟ آیا دلیلی وجود دارد که افکار خودکشی من متوقف شود یا این همه فقط یک اتفاق بزرگ است؟
ارتباط دادن - چرا NoFap افکار خودکشی من را متوقف کرده است؟
by موجود
;