من آن را بچه ها و gals کردم. روز 90 فرا رسید! با متوقف کردن فپ کردن ، اتفاقات خوب شروع شد. من 2 سال در این سفر بوده ام و بارها و بارها شکست خورده ام. می دانستم چه چیزی در راه است و برای عبور از این دست اندازها باید چه کار کنم. من بارها شکست خوردم که می خواستم دوباره آن احساس را داشته باشم ، بنابراین این بخشی از تجربه و عزم بخشی بود که به راه هایم برنگردم.
- صدای عمیق تر
- زنان تصادفی در واقع من را متوقف می کنند تا صحبت کنم (من متاهل هستم بنابراین خیلی برایم مهم نیست)
- احساس کلی صلح و آرامش
- مه کمتر مغز (هنوز در اوایل من است / r / برگ سفر به هر حال)
- استقامت بهتر در ورزشگاه
- آسانتر برای انجام کارهای روزانه
- حافظه بهبود یافته است (دوباره ، مطمئناً / r / برگ کمک خواهد کرد که حتی بیشتر)
من یک تئوری می گویم که اکثر بچه هایی که آکنه دارند ، در واقع مشکل موهای رشد کرده دارند. من یک مشکل اساسی در این زمینه داشتم و نمی توانستم دلیل آن را بفهمم. فکر من این است که ریش من همیشه نازک است ، زیرا باعث ضعیف شدن موها و رشد دوباره آنها به پوست می شود. از آنجا که NoFap ریش من بسیار ضخیم تر است و من به میزان قابل توجهی میزان موهای داخلی خود را کاهش می دهم. چهره من خیلی بهتر است.
افسردگی [دلیل ترک من بود] ، با مه مغز ، عدم اعتماد به نفس / انگیزه علائم آن است. با خودم فکر کردم - این عادت چقدر احمقانه و شرم آور است؟ چه فایده ای دارد؟ آیا وقتی روی تخت مرگ خود دراز کشیده اید ، خوشحال خواهید شد که زندگی خود را هدر داده اید؟
این یک سفر جهنمی بوده است. من فکر می کنم قبل از همه تجربه های همه شکست های من این اجازه را به من داد تا تمام وسایل را از کمربندم بیرون بیاورم تا به 90 روز برسم. من به اندازه کافی ناکام ماندم تا بدانم که احساس عودت دوباره چقدر است و گفتم که من نمی خواهم به آنجا برگردم. شما باید بخواهید واقعاً بد باشد که تا اینجا پیش بروید. برای من ، بزرگترین انگیزه من این بود که واقعاً می توانم همسرم را دوست داشته باشم و هیچ حواس پرتی نداشته باشم. علاوه بر این شغل من مستلزم این است که همیشه در تیزترین حالت باشم. من شغلی گرفتم که قطعاً صلاحیت آن را نداشتم اما به خودم گفتم من نوعی مرد هستم که به مردم اثبات می کنم ارزش آن را دارم.
بله من صاف کردم. در حدود روز 35 در طول روز 75). واقعاً بد بود من احساس افسردگی فوق العاده ای کردم اما هرگز نخواستم دوباره چنین احساسی داشته باشم ، بنابراین من به مبارزه با آن ادامه دادم.
فکر می کنم من فقط وقتی که کاملاً مطالب پورنو / NSFW را از زندگی خودم قطع کردم ، از خط تلفن خارج شدم. این صحبت دوپامین تقریباً به همان اندازه که IMO را خراب می کند ، بد است
من سعی می کنم در اوج شکل بدنی باقی بمانم و احتمالاً به همین دلیل است که در طول سالهای زندگی خود هرگز با ED برخورد نکرده ام.
فقط بدانید که در انتهای تونل یک چراغ وجود دارد و بهتر خواهد شد. از تمام مرورهای پورنو و فیس بوک خودداری کنید که شما را دچار مشکل می کند. این سنبله دوپامین از نگاه یک قاتل واقعی است و شما را عقب نگه می دارد.
من متاهل هستم ، اما ما زیاد مسافرت می رویم ، بنابراین هفته ها می روم بدون اینکه مقداری بگیرم. [NoFap] را برای من واقع بینانه تر می کند.
[چرا NoFap؟] من انگیزه حضور در کار با فشار زیاد و پروژه های جانبی خود را از دست می دادم. با تمام وجود مه مغزی و بی حالی ادامه کار سخت و طاقت فرسا شد.
من همچنین درمورد کشیدن علفهای هرز مشکلی دارم که در کنار NoFap پیشرفت بزرگی داشته ام. در کل من فقط می خواهم فرد بهتری باشم و آماده باشم که یک پدر بزرگ و حتی شوهر بهتری باشم که همسرم شایسته آن است. من نمی خواهم یکی از آن بچه هایی باشم که وقتی 40 ساله هستند به گذشته نگاه می کند و می گوید "زندگی من را از دست دادم".
26 ساله است.
هدف بعدی این است که همه 2017 را بدون سرپا نگه دارید. می دانم که می توانم این کار را انجام دهم. چیزهای زیادی وجود دارد که می خواهم اکنون به سرانجام برسانم که سر من در جای مناسبی باشد (تعداد زیادی ضربه در NoFap lol وجود دارد)
ارتباط دادن - روز 90 - من این کار را کردم!
By ixtolo
;