سلام بچه ها! بعد از اتمام روزهای 26 در ماه مه ، و تقریباً به مدت یک ماه دوباره مثل گول زدن عود کردم ، اکنون در دومین بهترین رده خودم قرار دارم که روزهای 21 است.
در این مدت چیزهای زیادی تغییر کرده اند. من واقعاً کم و ناامید بودم ، لبخند زور می زدم اما در درونش غمناک بود. از اضطراب رنج می بردم ، حتی در جمع هم فرو ریختم و هنگام مکالمات لرزیدم. صدای من واقعا کم بود و در واقع من مثل بیدمشک صدا می کردم. من همیشه خواب بودم ، می توانم ساعت ها 10 یا حتی یک روز کامل بخوابم و هنگام بیدار شدن احساس بی قراری کنم.
در زمان NoFap ، وقت خود را شروع کردم به شنا ، راه رفتن ، دویدن و کار کردن با آن ، وقتی که وقت خود را داشته باشم و واقعاً آن را دوست داشته باشم. من قبلاً هیچ علاقه ای نداشتم و از خودم می پرسیدم که چه جهنمی با من اشتباه کرده است. من تقریباً سیگار کشیدن را متوقف کردم و استقامت و پوست بهتر است ، احساس جوانسازی می کنم.
من در حال حاضر از روز 1 در یک خط ثابت هستم ، اما ابرقدرت ها واقعی هستند. بیشتر در جاهایی مانند کلوپ ، خیابانها مورد توجه قرار می گیرم ... افرادی که قبلاً می شناختم نسبت به من متفاوت عمل می کنند و احساس بسیار شگفت انگیزی دارند. من احترام بیشتری از آنها می گیرم ، حتی با بچه های دیگر. آنها لمس ترند و دختری که من می شناختم شب گذشته در باشگاه عضلاتم را می مالید. نمی توانستم جلوی خندیدن را بگیرم ، من فقط به آن عادت نکرده ام اما احساس خیلی خوبی داشتم: ') دختران در حال شروع مکالمه ، درخواست راهنمایی یا فقط برای یک فندک هستند.
بنابراین در اینجا تصویری از چهره من قبل و بعد وجود دارد: http://imgur.com/JMlhFIb
ساختار صورت من تغییر کرده است تا مردانه تر شود ، چهره چاق من از بین رفته و لبخندم به طور طبیعی برمی گردد. این فحاشی به معنای واقعی کلمه باعث خوشبختی من شد و باعث شد من در تمام این سالها جذاب و بی نظیر به نظر نرسم.
NoFap من را بیدار کرد و به من فهماند که زندگی می تواند خوب باشد و چیزهای زیادی برای کشف و دانستن در جهان ما وجود دارد. بچه ها محکم باشید و تسلیم نشوید! شما می توانید از این طریق عبور کنید و در واقع زندگی را که به شما داده شده است زندگی کنید ، کاملا ارزش آن را دارد.
من تازه 26 ساله شده ام. من 15 سال + از پورنو استفاده کردم. برای مزایای دیگر اساساً همه آنچه NoFap [ادعا می کند ترک] ارائه می دهد ، بدون شوخی است. (دید کمتر تار ، مه مغز ، عضلات ضخیم و غیره است)
ویرایش: من فکر می کردم که می توانم چند طبیب طبیعی را که به من کمک می کند با روحیه بهتر از خط صاف عبور کنم ، با شما به اشتراک بگذارم. من نمی دانم آیا می توانم ، اما بگذارید برویم ، آن را Zenphorol می نامند و مانند بچه های جذاب کار می کند.
ویرایش 2: برخی از افراد می گویند که من بخاطر لبخندم بهتر می شوم ، بنابراین اجازه دهید با بارگذاری عکس دیگری از لبخند زدن قبل از NoFap ، این مورد را بشکنم: http://imgur.com/fXykdCD
ارتباط دادن - بنابراین اینگونه است که صورت من طی ماه های 3 در NoFap تغییر کرد
by نسیمییت
;