من در اواخر 2014 خراب شدم و تصمیم گرفتم برای ایجاد سبک زندگی جدید برای خودم ، در 2015 سخت کار کنم. چند ماه به حالت سخت شروع به تبدیل کردم. من شروع به بیرون رفتن بیشتر کردم ، کارهای جدید انجام می دهم و با افراد جدیدی ملاقات کردم.
من به پایان رسیدم به یک شهر جدید. در این مدت دختری وجود داشت که من را تحسین می کرد که آرزو می کردم نزدیکتر باشم اما ما فقط دوست ماندیم. من متوقف شدم به دنبال او به عنوان یک فرد ممکن است و دوباره به خودم فکر کردم. بعد از گذشت چند ماه انرژی من به دلیل هاردم برق بود. من تصمیم گرفتم تا یک سال و نیم از هرگونه تماس جنسی خودداری کنم. من رویاهای مرطوب 6 ، شبهای بی خوابی 3 و عودهای 3 داشتم که پس از گذشت حدود روزهای 135 از حالت سخت واقعی چند ماه با هم فاصله نداشتند. این عودها هرگز به ذهنم نرسید ، من خودم را ساده انتخاب کردم و شروع کردم به این دلیل که می دانستم که با آموزش خودم از این عادت ، مانع از کار افتادن می شوم.
سپس با دختر رویاهای خود آشنا شدم و او کاملاً متحیر شد که توانستم خودم را به دور از مجاهدین خلبان نظم دهم! از آنجا دیگر من آرزو نمی کنم که خودم خودارضایی کنم یا تماشا کنم. ساعتها توانایی برقراری رابطه جنسی را پیدا کردم. ممکن است فکر کنید این یک شوخی یا دروغ است اما من کاملاً صادق هستم. من و صاحب من روزهایی داشته ایم که تمام کارهایی که انجام می دهیم خوردن و رابطه جنسی است. یکی از رازهای این امر ، انتخاب نکردن به ارگاسم برای مردان است. هنگامی که در حین کار ، از حالت سخت عبور می کنید ، مراقبه و تمرین های خاصی را انجام می دهید ، توانایی های خاصی کسب می کنید. در طول سفر ، فهمیدم چگونه می توانم از طریق خواسته هایم حرکت کنم تا جایی که بر آنها غلبه کردم. من به معنای واقعی کلمه از هیچ ارتباط جنسی به هیچ وجه به بهترین رابطه جنسی زندگی خودم نرفتم.
ارتباط دادن - از Hardmode گرفته تا جنس وحشی
by کائیل
پست زودتر
من 90 روز را بدون هیچ فعالیت جنسی گذشته ام. اگرچه من در مورد حذف PMO برای همیشه نظم و انضباط باقی مانده ام اما درگیر "حالت سخت" نیستم بلکه بیشتر آنچه را که ممکن است رخ دهد مشاهده می کنم.
با پیشرفت من این سفر زیبا و پر فراز و نشیبی است. در اینجا برخی مشاهدات وجود دارد که می خواهم با شما در میان بگذارم.
- من به طور فعال شمارش روزها را متوقف کردم. من هر روز که پیشرفت می کردم ، به مناسبت ها به نشانم نگاه می کردم و تواریخ می نوشتم. در حالی که من اعتراف می کنم که دیدن سرمشقی که به طور طبیعی از علاقه به شمارش روزها رها شده ام سرگرم کننده است. من اکنون به راحتی تاریخ دقیق یادآوری زمانی را که به تعهد آگاهانه برای تغییر زندگی خود متعهد شدم و از آن راضی هستم به خاطر می آورم.
- کار کردن به من یک مقدار واقعی واقعی می بخشد! نحوه ی افزایش روحیه مثبت و انرژی من را می توان با یک دارو مقایسه کرد!
- وقتی با افراد در مورد انتخاب خود صحبت می کنم که خودارضایی نکنند ، تعجب می کنند و علاقه مند هستند. آنها حتی وقتی به آنها می گویم که چقدر بدون سکس هاها رفته ام حیرت زده می شوند! اما همیشه به نظر می رسد گفتگوهای جالبی در مورد چگونگی زندگی دیگران انجام می شود.
- در اینجا یکی از بزرگترین مواردی است که من متوجه شده ام. احساس ، چه جسمی و چه احساسی ، به طرز باورنکردنی افزایش یافته است. من نسبت به احساس و تعاملات اطرافم حساسیت و پذیرش بیشتری دارم. به نظر می رسد احساسات غنی تر ، عمیق تر ، هرچند اندکی. هر نوع اقدام تحریک آمیز از سوی دختر در ذهن من برجسته شده است. مثل اینکه اگر دختری با من معاشقه می کند و کمی با او تماس فیزیکی برقرار می کند ، احساس می کنم انرژی الکتریکی زیادی از من گرفته است! این یک عجله واقعی است!
- مهمتر از همه ، من واقعاً احساس خوبی نسبت به خودم دارم. من احساس تعادل ، روشن ، اطمینان و پاکی می کنم.
چند لحظه قبل که به روزهای 90 نزدیک می شدم ، یک لحظه مشتاقانه بسیار چالش برانگیز بودم. آن روز صبح و صبح قبل از خواب ، دو رویای جنسی داشتم که منجر به حالت سستی می شد که من پیدا کردم به راحتی از بین نمی رود. به عنوان فشار ایجاد شده ، من بیشتر به خیالات جنسی و برخوردهای جنسی گذشته علاقه دارم تا اینکه به برخی از مستهجن نگاه کنم. بعد از گذشت حدود 10 دقیقه ، تماشای خود را متوقف کردم و همچنان به حالت تکان خوردم و مثل اینکه مریض باشم ، در تختم می چرخم. همانطور که احساس شدید میل به خودارضایی را کردم ، با خودم تکرار کردم که این چیزی نیست که واقعاً دلم می خواست و نمی خواهم به نفس قبلی خود برگردم. سرانجام خوابم برد و بزرگترین آزمایش این سفر گذشت. من آن را بیش از هرچیزی که اندک اندک بود از این پل ساختم و به خودم قول دادم که اصلاً به هیچ مشکلی نگاه نکنم.
سفر ادامه می یابد دوستان من! برای همه شما صلح دارم و امیدوارم که شما بر چالش هایی که ممکن است با آن روبرو شوید غلبه کنید.
من 27 ساله هستم من از 17 سالگی عادت مداوم PMO داشتم و حداقل هفته ای یک بار به طور مداوم پورنو می دیدم و خودارضایی می کردم. این یک عادت 10 ساله بود که سرانجام آن را کنترل کردم.
ارتباط دادن - مشاهدات بعد از XMUMX روز سخت Hardmode <
by کائیل
به روز رسانی - نیم سال از Hardmode
من این را تا حد ممکن کوتاه و شیرین خواهم کرد.
من 27 ساله هستم ، از 16 سالگی PMOing را شروع کردم که تاکنون ادامه داشت. این هرگز اعتیاد روزمره نبود اما مشکلی بود که من از آن آگاه بودم زیرا صمیمیت آخرین رابطه من را کاملاً از بین برد.
از زمان جدایی عمده من از رابطه ای که 7 سال گذشته من قطع کردم و هرگونه فعالیت جنسی را متوقف کردم. امروز نیمی از سال حالت سخت است.
من از خودم و سطح نظم و انضباطی که به دست آورده ام متعجب هستم. اگر من درمورد انتخاب خود با دیگران درگیر بنویسم که از مکالمات خنده دار همیشه خوب آن خودداری کنم و اکثر بچه ها حتی نمی توانند درک کنند که چگونه و چرا این کار را انجام می دهم.
از آنجا که سفر من بیشتر معاشرت کرده ام ، با افراد زیادی ملاقات کرده ام ، به یک شهر جدید نقل مکان کرده ام ، دو شغل جدید کسب کرده ام ، در اهداف زندگی من پیشرفت جدی داشته ام ، با یک زن و شوهر دختر مختلف در پاتوق بوده ام ، که یکی از آنها واقعا از شرکت من لذت می برد ، و در تاریخی قرار گرفته اند که به نظر می رسد پیشرفت خوبی داشته است.
من فقط می خواهم خیلی از شما عزیزان تشکر کنم. خیلی خوشحالم که از این subreddit مطلع شدم. این انگیزه لازم را به من داد تا سرانجام برای همیشه جلوی PMO را بگیرم.
برای هر یک از تازه کارهایی که این را می خوانند ، ماه اول سخت ترین ماه است. شما باید به بدن خود مهلت دهید تا خود را ترک کند و اعتیادی را که سالها به طول انجامیده است. هنوز هم اصرار می کنم اما به مناسبت آن ، شما فقط باید تمام تلاش خود را برای بیرون راندن آنها انجام دهید. من دیگر روز حساب نمی کنم و گهگاه به این زیرمجموعه می روم. پس از مدتی زندگی شما به دور از پرهیز از PMO نخواهد چرخید ، اگر به اندازه کافی خود را تنبیه کنید ، بخشی از آن شما خواهد شد.
از تجربه من ، در ابتدا احساس می کنید که شما ابرقدرت و انرژی زیادی دارید که عالی است اما پس از خودداری طولانی مدت آرام می شود. من هیچ قدرت فوق العاده ای از nofap کسب نکرده ام. آنچه من به دست آورده ام آرامش خاطر ، شفافیت ، احساس تعادل ، قدرت ، اعتماد به نفس بیشتر و جذابیت است. این خصوصیات به طور طبیعی جذاب هستند ، هیچ چیز خاصی در آنها وجود ندارد اما مردم متوجه می شوند.
سوالات استقبال می شود!
;