این در سن 11 آغاز شد و تصاویر برهنه با برخی از فیلم های با هسته نرم و برخی از فیلم های هاردکور ادامه یافت تا اینکه در سن 18 وقتی که من سریع به اینترنت وصل شدم و بعد همه این چیزها منفجر شد. امروز من 28 هستم و هنوز هم سعی می کنم بفهمم با این کار چه کاری می توانم انجام دهم. اما سلام ، بگذارید چیزی برایتان تعریف کنم ، اعتیاد چیزی نیست که به راحتی خلاص شود.
به زمان نیاز دارد ، در حالی که درد زیادی را پشت سر می گذارید و مطمئناً هنگام عود مجدد احساس گریه می کنید. اما بله من اینجا هستم تا دیدگاه خود را در این داستان به اشتراک بگذارم و خوشحال می شوم اگر به مطالبی که می نویسم کمک کنم.
برای من اعتیاد جنبه تاریک من است. همه ما یک جنبه تاریک داریم. منظور من از گفتن "همه" تک تک افراد در این کره خاکی دارای یک جنبه تاریک است. هر چیزی که شما را آرام کند و به عنوان پاداش عمل کند ، می تواند اعتیاد آور باشد. از پورنوگرافی گرفته تا خرید یا تلفن همراه یا موارد اعتیاد به کار هرچه که باعث می شود با خود راحت باشید. شما ممکن است معتاد نباشید ممکن است پرخاشگر باشید ، ممکن است بی ادب باشید ، ممکن است تنبل باشید بلا بلا.
من افراد زیادی را در اینجا و آنجا دیده ام که سعی می کنند با عادت های منفی خود مبارزه کنند یا با از بین بردن این رفتار سعی می کنند با جنبه تاریک آنها بجنگند و سعی خود را می کنند تا خود را تغییر دهند. طبیعی است من هم قبلاً این کار را می کردم. به طور خاص و در رابطه با اعتیاد به P ، من افرادی را دیده ام که با تمام توان خود تلاش کردند تا شمردن 90 روز را بهترین کاری که من انجام داده ام 72 سال باشد و سپس موضوع را پیچیدم. همه این اتفاقات می افتد تا با جنبه تاریک ما مبارزه کند و به نوعی آن را از بین ببریم. من فکر می کنم که این هرگز به این شکل اتفاق نخواهد افتاد.
اخیراً من با یک معتاد هروئین سابق صحبت می کردم ، وی موفق شد از این اعتیاد خلاص شود و او تجربه خود را با من به اشتراک گذاشت. او به من گفت که برای پیروزی در اعتیاد باید خود را دوست داشته باشید و دوست داشتن خود به معنای دوست داشتن طرف تاریک خود نیز هست. در ابتدا نفهمیدم. منظور او چیست؟ واقعاً ؟؟ عاشق اعتیادم ؟؟؟ اما چطور؟ من می خواهم از شر این خلاص شوم !!! چگونه می توانم این را دوست داشته باشم ؟؟
بله بچه ها این حقیقت است. ما باید طرف تاریک خود را نیز دوست داشته باشیم. ما انسان هستیم. ما ضعیف هستیم این بخشی از طبیعت انسان است. پس آن را در آغوش بگیرید. با آن مبارزه نکنید زیرا مبارزه با آن باعث ایجاد تنش با خود می شوید. و عود دوباره مانند ضربه با قطار است. و شما از عود مجدد احساس بدی دارید و احساس افسردگی می کنید و همه دور باطل دوباره شروع می شود. اما دوست داشتن خود و طرف تاریک شما حلقه ها را می برد. با نپذیرفتن سمت تاریک خود ، اضطراب و افسردگی ایجاد می کنید و به نظر می رسد سقوط پایان است. باید قبول کنی کی هستی! عاشق همونی که هستی! و دلایل واقعی نشستن پشت کامپیوتر و M به Pixels را کشف کنید! با پذیرفتن اینکه کی هستید و عاشق بودن خود هستید ، برای خود و دیگران واقعی هستید و این اولین گام بزرگ موفقیت است.
اما پذیرش چیز آسانی نیست. جامعه به ما یاد نداد که طرف تاریک خود را دوست داشته باشیم. ما همیشه مجبور بودیم دانش آموزان خوبی باشیم ، در دانشگاه خوب باشیم ، شرکای خوبی داشته باشیم یا والدین. این جامعه می خواهد که ما احساسات بد خود را سرکوب کنیم و مشتری خوبی باشیم. این همان کاری است که در پایان انجام می دهیم و احساس بدتر و بدتری می کنیم و عود کردن هرگز متوقف نمی شود (می خندد).
بنابراین در اینجا مشاهدات فعلی من است.
مرحله 1 - مسئله را بشناسید
مرحله 2 - آن را بپذیرید
مرحله 3 - دلایل واقعی اعتیاد را کشف کنید
مرحله 4 - ارزش های خود یا هر کاری که می خواهید در زندگی انجام دهید را بشناسید
مرحله 5 - دنبال آن باشید
راه دیگری وجود ندارد. این حقیقت من همین الان است. من فقط می خواستم آن را با شما به اشتراک بگذارم و امیدوارم که به نوعی کمک کرده باشم!
ارتباط دادن - نظر من از سال 1.5 در NoFap است
by psy001
;