من 28 هستم. سعی کرده ام برای ترک برخی از زمانها باشم ، اما عود مجدد اجتناب ناپذیر بود تا اینکه یک ماه پیش وقتی تصمیم گرفتم به اندازه کافی داشته ام و هفته ها قبل به nofap 2 ملحق شده باشم. من بخاطر PIED کنار گذاشتم خیلی شرم آور بود که وقتی چوبم خواستار صمیمیت بود چوبی نگیرم و مجبور شدم وانمود کنم که دل خوشی ندارم.
همچنین ، مباحث فیزیولوژیکی ، پریشانی زنان در خیابانها از نظر ذهنی و تصور صحنه های پورنو که دیشب یا صبح ها قبل از بیدار شدن از خواب تماشا کردم و دلایل بسیاری دیگر.
برخی از مزایای آن شامل گرفتن چوب هر چند به اندازه من سخت نیست اما بسیار بهتر از گذشته است. من از اکثر روش ها فرد بهتری هستم زیرا می توانم خواسته های خود را کنترل کنم
انجمن NOFAP کمک بزرگی می کند. مدتی است که nofap هستم و شاهد تغییر تحول مثبتی در زندگی ام از عزت نفس بالاتر و اعتماد به نفس هستم که احساس گناه هنوز به آرامی از بین می رود.
خواندن پست ها در این انجمن من را برانگیخته است تا PMO را متوقف كنم "هرچند كه اصرارها هنوز هم مرا تحت فشار قرار می دهد اما می توانم بگویم كه نسبت به روزهای گذشته كه قبل از خواب و صبح و قبل از خواب از بین بردم بسیار بهبود یافته ام شب خوابیدن من به راحتی درمورد مشکلاتم با مردم روبرو نمی شوم ، بنابراین این انجمن از این انجمن برای من نقطه عطفی برای دریافت نظرات و نظرات صادقانه بدون هیچ گونه تبعیضی بوده است
وقتی احساس کمبود می کنم ، برای خواندن و اظهار نظر وارد می شوم و زودتر برمی گردم به هوشیاری .. دیگر برای کار با پورنو و PMO به دستشویی های محل کار نمی روم. نعوظ من در مقایسه با روزهایی که حتی رابطه جنسی هم ندارم سخت تر است زیرا من نمی توانم به راحتی تحریک شده و نفوذ کنم و بنابراین رابطه من بهتر است
من قادرم سطح خشم خود را که ناشی از کنترل خود بهبود یافته است ، به طور معجزه آسایی کنترل کنم
من نمی خواهم به دهانه تاریک PMO برگردم و می خواهم مسئول زندگی خودم باشم می خواهم پادشاه باشم این روزهای بهتر من هستند
ارتباط دادن - روزهای بهتر
By P-KAR
;