2.5 سال پیش ، وقتی فهمیدم که علی رغم داشتن یک دختر برهنه داغ ، نمی توانم نعوظ پیدا کنم ، چندین پست در این انجمن را خواندم ، یاد گرفتم که چه کاری انجام دهم و سپس فقط در این مورد اعدام کردم. من می خواهم این پست را برای کمک به دیگران بنویسم ، زیرا می دانم وقتی می فهمید PIED دارید ، چه احساس ناامیدی احساس می شود ، به ویژه این س inال در ذهن من وجود دارد که "آیا این مسئله همیشه حل می شود و چه زمانی؟"
من کجا شروع کردم
حدود 2.5 سال پیش با چند دختر به رختخواب رفتم و با وجود گرم بودن نتوانستم نعوظ را با آنها انجام دهم. به طور خلاصه در نهایت هیچ یک از توضیحات معمول آن را برای من کوتاه نکرد. من به دکتر مراجعه کردم ، آنها دریافتند که من سطح تستوسترون بالاتر از حد متوسط دارم (هفته ای 3 بار وزنه می بردم ، بسیار مناسب ، غذای سالم و غیره) ، با این تفاوت که این انجمن و فیلم های گری ویلسون را در PIED پیدا کردم. من کاملاً اعتقادی نداشتم ، اما تست PIED را که در جایی ذکر شد ، انجام دادم: در حالی که نمی توانستم با دختران نعوظ پیدا کنم یا خودارضایی کنم ، سعی کردم دوباره پورنو تماشا کنم (قبلاً 2 ماه نبودم) و یک نعوظ سخت خیلی سریع
نتیجه گیری من این بود که اگرچه من هنوز در مورد PIED مطمئن نیستم ، بهترین راه این بود که فرض کنیم همان چیزی است که هست و از راه حل پیشنهادی - راه اندازی مجدد - پیروی کنید.
آنچه من انجام داد
آنچه را که گاهاً در اینجا به عنوان "راه اندازی مجدد کامل" خوانده می شود دنبال کردم:
- بدون پورنو، حتی دختران برهنه ، هیچ تصویری از شکاف ، چیزهایی مانند آن ، تنها وضعیتی که من می دیدم در زندگی واقعی وقتی که می گویم در یک باشگاه هستم
- بدون استمناء
- در ابتدا به دلیل شغلی که داشتم وقت کمتری برای دیدار با دختران داشتم اما با گذشت زمان که تغییر کرد و فرصتی برای رفتن به خرما و خوابیدن با دختران داشتم. من در ابتدا ، چون اعتماد به نفس من سنگین بود ، من از Cialis استفاده کرد. من آن را به عنوان توصیه شده در انجمن های اطراف مشاهده نکرده ام ، اما صادقانه بگویم اگر زیاد مصرف نکنید ، مثلاً 5 میلی گرم حداکثر یک یا دو بار در هفته مصرف کنید ، نه هر هفته ، فقط گاهی اوقات ، فکر نمی کنم چنین کاری انجام شود یک آسیب. فکر می کنم این به من کمک کرد تا بتوانم از سطح اعتماد به نفس پایین رابطه جنسی برقرار کنم.
- با توجه به ایمنی ، اگر فکر می کنید دختر ایمن است / با بچه های زیادی رابطه برقرار نکرده است ، فکر می کنم امتحان کردن ضرری ندارد رابطه جنسی بدون کاندوم (البته مطمئن شوید که قرص خورده است). دلیل آن این است که ، حداقل برای من ، کاندوم تفاوت زیادی ایجاد می کند. رابطه جنسی با کاندوم در آن زمان باعث شد که فکر کنم "چرا این چیز جنسی لذت بخش است؟" رابطه جنسی بدون کاندوم کاملاً متفاوت بود. اکنون من بدون مشکل با کاندوم رابطه جنسی برقرار کرده ام ، اما این تفاوت زیادی ایجاد می کند - این باعث می شود احساس من بسیار کمتر شود و بسیاری از اوقات می توانم برای همیشه با آن ادامه دهم ، در حالی که بدون آن معمولاً نمی توانم خیلی طولانی بمانم.
جایی که الان هستم
بعد از 2.5 سال با دختری شروع به بوسیدن می کنم و سخت سنگ می گیرم. فرقی نمی کند که خسته باشم ، خواب باشم ، به هر حال ، اکنون 0 مشکل در نعوظ دارم. من هرگز فکر نمی کردم که این امکان وجود داشته باشد اما وجود دارد. من ممکن است در آستانه خوابیدن باشم اما اگر گاهی دوست دخترم را در آغوش بگیرم هنوز به طور غیر ارادی نعوظ پیدا می کنم.
کاری که باید انجام دهید ترک استمنا porn و استمنا است ، از این قاعده مستثنی نیست. ممکن است سخت باشد (به نوعی کمی پورنو برای من خیلی سخت نبود) ، اما ممکن است - این یک مسئله نظم است!
از آنجا پرسیده شده است: ↑
1) چند سال دارید؟ می توانید کمی درباره سابقه استفاده از پورنو خود بگویید
2) چه مدت طول کشید تا 100٪ درمان شود ، یا خود را 100٪ درمان می دانید؟
3) آیا شما قادر به انجام چندین بار در روز هستید؟
1) من الان 28 ساله هستم - بنابراین من از 25 سالگی شروع کردم. در مورد سابقه استفاده از پورنو ، من هرگز به اندازه آنچه که در مواردی که مردم چندین بار در روز آن را تماشا می کنند ، خوانده ام - من یک بار در روز آن را تماشا می کردم شاید 5 بار در هفته ، برای حدود 20-30 دقیقه. اما این بیشتر به این دلیل بود که اکثریت قریب به اتفاق پورنو عادی من را تا پایان روشن نمی کند ، من به معنای واقعی کلمه به رابطه جنسی اهمیت نمی دهم. بنابراین در ابتدا من مشکلی برای تماشای پورنو نداشتم. اکنون فرق کرده است - من واقعاً باید تنبیه شوم و سخت است ، اما ناامیدی که پشت سر گذاشتم و اعتماد به نفس نسبت به نادیده گرفتن فیلم های پورنو یا خودارضایی نسبت به اینکه می توانم به همین راحتی نعوظ داشته باشم ، واقعاً مرا ادامه می دهد.
2) اکنون احساس می کنم قطعاً درمان شده ام ، هر زمان که حتی دست زدن به دخترم را شروع کنم می توانم نعوظ کنم.
3) چندین بار در روز دوباره هستم - در واقع اکنون من از دوست دخترم دور هستم و وقتی او به آنجا می رود ، ما هر روز صبح و عصر چند روز پشت سر هم معمولاً رابطه جنسی برقرار می کنیم. من می خواستم چندین بار شب آزمایش کنم اما صادقانه بگویم به دلیل کار بعد از اولین بار که واقعاً خسته شدم.
ارتباط دادن - از ناامیدی کامل تا نعوظ کامل
by بی پروا
خوب ، من سعی خواهم کرد که آن را کوتاه نگه دارم ، من فقط سعی کردم حداقل مواردی را که مرتبط با آن هستند حداقل به طرز لعنتی درج کنم.
من 25 هستم و اساساً دوست دارم چند ماه پیش قبلاً هرگز رابطه جنسی نداشته باشم ، بیشتر به این دلیل که من همیشه بسیار متمرکز بر شغل بوده ام و خواسته های جنسی فقط دلخوری ها برای مرتب کردن سریع بوده تا بتوانم دوباره به سر کار بروم. در طی یک سال گذشته ، کار را به چیزی عادی تر تغییر دادم تا زندگی خود را دوباره برگردانم.
وقتی 3 ماه پیش قصد داشتم برای اولین بار رابطه جنسی برقرار کنم نعوظ پیدا نکردم. در آن زمان که من سرترالین / زولوفت را برای چند ماه مصرف کرده بودم ، به علاوه کمی شراب داشتم ، بنابراین آن را به آن گفتم. مسئله این است که ، در تلاش های بعدی طی سه ماه بعدی ، من همه مقصرهای خارجی احتمالی را خارج کرده ام (SSRI ها ، زیرا من دیگر واقعاً به آنها احتیاج ندارم ، الکل ، ...) و بدون ویاگرا / سیالیس من هیچ مشکلی نخواهم داشت نعوظ به اندازه کافی خوب برای نفوذ به جز یک بار.
من به دکتر رفتم ، آنها خون من را بررسی کردند ، ناراحت کننده همه خوب بود ، از جمله سطح تستوسترون من ، و برخی از Cialis را به من دادند که احتمالاً فقط اضطراب عملکرد است و این قرص ها به من کمک می کند تا بر آن غلبه کنم.
مسئله این است که من شک دارم این فقط اضطراب عملکرد است زیرا با داشتن یک تفکر دقیق تر در مورد آن ، من واقعاً (از نظر نعوظ) تحریک نمی شوم در بیشتر شرایطی که بچه ها (از جمله من در سن 17-19 سالگی) تحریک می شوند.
و من به اندازه 10 دقیقه خودارضایی طول می کشم تا کالاهای خود را به تنهایی سخت بگیرم و تقریباً غیرممکن است که بدون تصور صحنه ای از پورنو (تا 3 ماه پیش) و یا یکی از معدود و کوتاه تجربه های موفقیت آمیز ، پیاده شوم من با یکی از دخترانی که با آنها بوده ام (یا زمان کوتاه در داخل آنها یا فقط کارهایی که ما انجام داده ایم و بدن آنها) داشته ام.
بنابراین من فهمیدم که باید ناشی از پورنو باشد و از این رو چگونه در اینجا به سر می برم. من شاید از حدود 17 سالگی در حال تماشای پورنو بودم ، اما نه با فراوانی زیاد که بسیاری از مردم توصیف می کنند ، و قطعاً معتاد نیستم. بیشتر اوقات شاید ماهانه 6 تا 7 بار آن را تماشا می کردم و راستش را بخواهید ، ماهی 10 بار دیگر با تصور صحنه هایی که می دیدم خودارضایی می کردم (گناه کمتری به من می داد و در وقتم صرفه جویی می کرد).
سوال / نگرانی من این است - آیا فکر می کنید مشکلات من در نعوظ در واقع ناشی از پورنو است؟ من واقعاً مطمئن نیستم زیرا وقتی بیشتر پستهای این انجمن را می خوانم ، و همچنین اکثر مطالب را در سایت yourbrainonporn.com می خوانم ، مردم معمولاً ذکر می کنند که حداقل یک بار در روز خودارضایی می کنند ، اگر نه بیشتر و بعد از 3 یا 4 روز بدون پورنو و بدون fap آنها احساس تمایل شدید به عود مجدد می کنند که باید با آنها مبارزه کنند.
من اصلاً اینطور نیستم. در سال حداکثر 3 ماه پیش من کمتر و شاید حداکثر 2 یا 3 بار در ماه تماشا می کردم. 3 ماه پیش پس از اولین تلاش من برای رابطه جنسی واقعی ، من پورنو را به طور کامل قطع کردم ، از جمله استمنا to به تصاویر ذهنی از پورنو (و تا کنون من ممکن است هفته ای یک یا دو بار خودارضایی داشته باشم - گاهی اوقات هنوز هم به تصاویر ذهنی از پورنو ، اما با گذشت زمان کمتر و کمتر می شود ، زیرا تصاویر دختران واقعی را که با آنها بوده ام جایگزین آنها کردم).
بنابراین اکنون برنامه من این است که هرگز هرگز پورنو نبینم و در 2 تا 3 ماه آینده نیز هیچگونه استمنا انجام دهم. اما من واقعاً نمی توانم خودم را با داستانهایی که بیشتر مردم می نویسند و شامل چنین اصرارهای شدیدی برای تماشای پورنو یا حداقل خودارضایی بعد از یک یا دو روز است ، تشخیص دهم. من 3 ماه است که پورنو ندیده ام ، نیازی به دیدن آن احساس نمی کنم ، و یک هفته است که خود ارضایی نکرده ام و فقط تمایل بسیار کمی برای انجام آن احساس می کنم ، هیچ چیز خشمگین بزرگی نیست ...
;