قبلاً چندین رگه انجام داده ام که از 2 هفته تا حدود یک ماه طول کشیده است. این خط باورنکردنی بوده است !! من تقریبا فراموش کردم حتی این پست رو بنویسم چون خیلی سرگرم زندگی شده ام !!
این چیزی است که من متوجه شده ام:
اضطراب اجتماعی - رفته. من دیگر فقط احساس عجیب و غریب و خزش نمی کنم و برایم مهم نیست که مردم درباره من چه فکر می کنند.
اعتماد - افزایش عظیم اعتماد به نفس. گفتگوهای کوچک با افراد در همه جا ، به خصوص سالن ورزشی. من با افراد بیشتری ملاقات می کنم و ارتباطات بیشتری برقرار می کنم. من دیگر از دختران ناز در میز جلو در ورزشگاه نمی ترسم!
اشتیاق به کشف - من مشتاق تر از بیرون رفتن به جهان و امتحان کردن چیزهای جدید هستم. من با وجود برخی از دوستانم که فکر می کنم "گنگ" یا "لنگ" است ، به یک جلسه هفتگی مسترهای نان تست می دهم تا روی مهارت های صحبت در من صحبت کنم و با افراد جدید آشنا شوم ، آنها می توانند هرچه می خواهند فکر کنند!
افسردگی - قبلاً دیوانه کننده افسرده بودم و احساس دو قطبی می کردم. با این حال ، من اکنون مانند یک فرد کاملاً متفاوت احساس می کنم. افسردگی ویرانگر که قبلاً داشتم دیگر وجود ندارد. من در واقع برای اولین بار در زندگی خودم به طور مداوم احساس خوبی می کنم. مطمئناً بعضی اوقات هنوز احساس کمبود می کنم ، اما می توانم الان با آن کنار بیایم و از این واقعیت که احساسات من خالص است قدردانی کنم. من توضیح می دهم دشوار است.
یادداشت شخصی: من با دوست دختر سابقم مثل فریب رفتار کردم و به ندرت حتی به خاطر PMO حتی می توانم برای او سخت شوم. این باعث شد تا او احساس وحشتناک ، غیر جذاب و ناخواسته کند. من خیلی خودم و چنین گلچینی بودم که همیشه به جای یک انسان با احساسات از او لذت می بردم مثل یک جسم برای لذت بردن من. من هرگز نمی خواهم کسی را دوباره از این طریق مجبور کنم !!
انرژی - راه بیشتر انرژی! خیلی انرژی .. تمرینات مجنون است. من تمام کارهای خود را انجام می دهم و تمیز کردن را خیلی سریع انجام می دهم و وقت خود را برای انجام کارهای مولد دیگر مانند خواندن یا نوشتن دارم.
خواب - رفتن به رختخواب به دلیل وجود انرژی اضافی ، کمی دشوارتر است. من را برای مدتی به خواب می برد ، اما من با انرژی آماده برای شروع روز از خواب بیدار می شوم. الان هم خیلی بیشتر خواب می بینم. این عالی است!
روشن فکر / حافظه / مه - احساس خوبی دارم ذهن من واضح و واضح است. من می توانم واضح فکر کنم و لازم نیست که برای همیشه سعی در گفتن حرفهای درست برای گفتن داشته باشم. من می توانم آنچه را که خوانده ام بسیار بهتر از گذشته بخوانم و حفظ کنم.
اینها فقط برخی از اصلی ترین مواردی است که تاکنون متوجه شده ام. من واقعاً امیدوارم که این امر به تشویق هر کسی که با PMO کمک می کند ، کمک کند. این یک نبرد است ، اما ارزش آن را دارد که بر آن غلبه کنید. همگی موفق باشید!!
28 ساله است.
ارتباط دادن - گزارش روز 30 !!!
by پکتین
;