مدت زیادی است که من چیزی در این انجمن ارسال نکرده ام. اما این انجمن چند سال پیش به من کمک کرد تا برخی افکار راجع به اعتیادم ایجاد و بیان کنم. این بخش مقدماتی ، همراه با مغز شما ، و یک فریاد ویژه را برای رادیو نمایش متعادل مغز شما ایجاد کرد.
اما برای حل این مشکل برای من کافی نبود. من دیگر آن پورنو را زیاد تماشا نکردم ، اما به مبارزه با اعتیاد ادامه دادم و این هنوز زندگی من را تحت تأثیر قرار داد.
اکنون احساس می کنم اعتیاد خود را تحت کنترل درآورده ام. حدود سه هفته می گذرد که من برای آخرین بار پورن تماشا کردم. من رگه های طولانی تری داشتم ، اما این خیلی مهم نیست ، من شمارش را متوقف کردم و کاملاً مطمئن هستم که به زودی عود نمی کنم. چیزی که اکنون برای من تفاوت ایجاد کرده این است که احساس می کنم کنترل دارم. برخی از اصرارها اکنون و پس از آن وجود دارد ، اما من احساس توانایی در مدیریت آنها را دارم. و اگر به دلایلی ممکن است در آینده در جایی عود کنم ، می دانم چگونه به مسیر درست برگردم.
آنچه در پایان بیشتر به من کمک کرد یافتن کمک حرفه ای بود. من به gp خود رفتم و آن را درخواست کردم. او به داستان من گوش داد و من به سازمانی اعزام شدم که به من کمک کرد. من حدود 12 جلسه با یک درمانگر عالی داشتم. او واقعاً وقت گذاشت و شرایط من را فهمید. سپس او به من آموخت که دلایل اساسی اعتیادم را بفهمم و ابزار بهبودی را به من داد. من اهل هلند هستم و خدمات بهداشتی در اینجا خوب و تقریباً رایگان است. ممکن است در سایر نقاط جهان متفاوت باشد. توصیه من این است که اگر احساس می کنید مشکلی دارید و نمی توانید به تنهایی از پس آن برآیید ، به دنبال کمک حرفه ای باشید. انجام این مرحله مدت زیادی طول کشید.
همچنین هنگامی که درمان خود را شروع کردم ، به برخی از دوستان نزدیک در مورد آن گفتم. این آسان نبود ، اما همه واکنش مثبت نشان دادند و خوشحالم که این کار را کردم. دوستان برای شما هستند و می خواهند شما بهتر شوید. اکنون می توانم روی آنها حساب کنم ، اگر در شرایط بحرانی قرار بگیرم و آنها به من کمک کنند می توانم با آنها تماس بگیرم.
سپس در مورد تانترا و فمینیسم. آنها موضوعی کاملاً متفاوت هستند ، بسیار شخصی تر هستند و من مطمئن نیستم که آیا این موضوعی است که می تواند به همه افراد در شرایط شخصی خود در رابطه با پورنو کمک کند. اما آنها در درک موقعیت خودم در این دنیا و مبارزاتی که داشتم بسیار به من کمک کردند.
مردانگی درک این روزها امری دشوار است. حداقل برای من این بود. من هرگز با مردانگی احساس راحتی نمی کردم ، زیرا به نظر زنان بی احترامی بود. من قبلاً با موارد PUA و Red Pill روبرو شدم و سعی کردم آن را در تعاملاتم با زنان استفاده کنم. اما نتیجه نداد و حتی برای دوست دخترم آن زمان برای من هزینه داشت.
اما تابستان گذشته من کتاب راه عالی انسان را توسط دیوید دیدا قرمز کردم. این در درک پویایی بین زن و مرد در این جهان بسیار به من کمک کرد. من همچنین شروع به یادگیری در مورد فمینیسم کردم و شروع به درک این کردم که چگونه دیدگاه جهان درباره آنچه که مرد بودن یا مرد بودن لازم است ، ظلم است. من کشف کردم که مردانگی خودم بسیار شجاعانه تر و جذاب تر است.
وقتی این همه را فهمیدم و تجربه کردم همه چیز در درونم متعادل تر شد ، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کردم و توانستم به احساسات خودم اعتماد کنم. بهمراه کمک حرفه ای این همان کاری بود که به من تبدیل شد تا شادتر شوم و بتوانم از اعتیاد خود بهبود یابم.
من مطمئن نیستم که این برای همه مناسب است ، اما فکر می کنم توصیه من این باشد که مسیر خود را جستجو کنید ، برای تبدیل شدن به یک فرد شاد به چه چیزهایی نیاز دارید؟ احساس می کنم خیلی قدرتمندترم. نه به این دلیل که دیگر تماشای پورنو را متوقف کردم ، بلکه به این دلیل که فردی بسیار متعادل تر شدم. پورن دیگر این کار را برای من انجام نمی دهد. امیدوارم داستانم کمک کرده باشد.
ارتباط دادن - چگونه درمان ، تانترا و فمینیسم به من کمک کرد تا بهبود پیدا کنم
by عشق ورزیدن
سلام بر همه!
نام من در این انجمن Tolove است ، زیرا من به شدت به قدرت عشق اعتقاد دارم. رابطه جنسی (و قطعاً پورنو) بیش از حد ارزشمند است. عشق دست کم گرفته شده است. رابطه جنسی به عنوان بخشی از زندگی عاشقانه ما چیز زیبایی است و مهم است ، اما بدون عشق هیچ ارزشی ندارد. این مهمترین چیزی است که من از زمان واقعی مبارزه با پورنو از حدود یک سال پیش تاکنون یاد گرفته ام.
من یک کاربر سنگین نیستم ، اما معتاد هستم یا حداقل تحت تأثیر استفاده از پورنو ام قرار گرفته ام. این آخرین رابطه من را تحت تأثیر قرار داد ، چیزی که من واقعاً پشیمان هستم و هرگز نمی خواهم دوباره تجربه کنم.
من امسال با برخی از رگه های یک ماه و نیم ، اما در بیشتر اوقات چرخه های کوچک ، بسیار پورن بوده ام. احساس خیلی نیرومندی کرده ام و گاهی احساس بهبودی می کنم. من احساس می کنم به زودی در توانبخشی کاملا "طبیعی" احساس می کنم. اما در پایان دوباره شروع به تماشا کردم. من هرگز برای همیشه آن را نگه ندارم. هنوز احساس می کنم که به خوبی توانسته ام از این عادت خلاص شوم. گرچه در این لحظه وسوسه ها زیاد است ، من اکنون که می خواهم برای همیشه جلوی آن را بگیرم.
این اولین پست من در این انجمن است. اما من کاملا برخی از آنها را خوانده ام. پست های Underdog و Bigbookofpenis خیلی به من کمک کرد. با نوشتن این وبلاگ امیدوارم ذهنیت جدید خود را نصب کرده و آن را حفظ کنم.
همچنین من در مورد فرآیندی که می خواهم به اشتراک بگذارم ، فکر می کنم. بیشتر آنها مربوط به رابطه بین جنسیت جنسی پورنو و محرک جنسی طبیعی و چگونگی تأثیرگذاری بر یکدیگر خواهد بود. و آن درایوها مربوط به جستجوی عشق است.
امیدوارم که این بتواند به کسی الهام بخش باشد و از همه مهمتر امیدوارم که این به من کمک کند تا برای همیشه کنار بگذارم.
عشق ورزیدن
;