من یک پسر 30 ساله هستم و خودم را یک معتاد PMO شدید می دانم. به محض خاموش شدن زنگ هشدار ، من نمی توانم بدون تماشای کمی پورنو یا GIF از طریق تلفن همراه خود از رختخوابم خارج شوم و حداقل روزی دو بار تند تند می کردم.
من این جامعه شگفت انگیز را چند ماه 4 پیدا کردم و به هر پست و بررسی هایی رسیدم که چگونه دیگران بر اعتیاد خود غلبه کردند. من این کار را به عنوان یک انگیزه در نظر گرفتم و تصمیم گرفتم که خودم آن را در حالت سخت امتحان کنم. من خودم هدفی را تعیین کردم و تصمیم گرفتم که اگر به آن دست یابم ، پس از آن یک بار اما بدون پورنو می شوم. زیرا شروع این چالش غیرممکن به نظر می رسید.
اهداف من عبارتند از: از دست دادن 5 کیلوگرم ، سطح اول را با یک زبان جدید و همچنین سطح مبتدیان را در یک دوره رقص تکمیل کنید. بنابراین برای دوره های لازم ثبت نام کردم و سفرم را شروع کردم. در ابتدا بسیار سخت بود اما در روال خود چند تغییر ایجاد کردم. از آنجا که من صبح ساعت اول در گوشی های هوشمند خود اولین چیزهای پورنو را تماشا می کنم ، از شر آن خلاص شدم و یک تلفن همراه ابتدایی گرفتم. من همچنین تعدادی زنگ گنگ را خریدم و هر وقت احساس اضطراب کردم ، فقط زنگ های گنگ را در دست خود نگه می دارم و آن را بلند می کنم تا دستانم واقعاً درد کنند. همچنین موارد دیگر مانند سالن بدنسازی ، رقص و آموزش زبان مرا درگیر نگه داشت.
بنابراین حالا سرانجام بعد از 106 روز ، من به هر سه هدفی که تعیین کردم رسیدم و حدس می زنم چه؟ اکنون دیگر هیچ تمایلی به fap ندارم. من از 2 هفته قبل از تلفن هوشمند خود استفاده می کردم و حتی یک بار حتی یک عکس برهنه ندیدم. همه اینها باعث افزایش اعتماد به نفس فوق العاده ای در من شده است. اکنون چالش دوم خود را شروع کرده ام.
اهداف این بار نیز مشابه بود: 5 کیلوگرم دیگر از دست بدهید ، سطوح بعدی را در رقص و زبان کامل کنید. علاوه بر این من در یک دوره پخت ثبت نام کرده ام. و پاداشی که در صورت رسیدن به آن به خودم می دهم؟ یک هدفون که مدتها می خواستم داشته باشم و یک کیک خود پخته همه برای خودم است.
من صمیمانه می خواستم از همه شما بچه ها از پایین قلبم تشکر کنم که بدون آن این تحول امکان پذیر نبود. امیدوارم که پست من بتواند به دیگران نیز کمک کند.
ارتباط دادن - اگر من می توانم پس کسی می تواند. داستان موفقیت من
By پهلو
;