من 31 هستم. مزایا شامل افزایش اعتماد به نفس ، نعوظ های سخت تر ، کاهش اضطراب ، خواب بهتر ، انضباط قوی تر خود است. من واقعاً به خودم افتخار می کنم. من آرزو می کنم که احساس کنم می توانم به دوستانم بگویم که به چه نتیجه ای رسیده ام.
انگیزه شروع nofap این بار در پست من دیروز در مورد دختران بادامک ثبت شده است. [اینجا کپی شد]
88 روز پیش من عمیقاً به پورنو هاب زندگی می کردم. من حدود یک ماه بود که از آن استفاده می کردم و به طرز عجیبی اشکالی نداشتم که اجازه بدهم پول از حساب بانکی من بیرون بیاید. من سعی کردم محدودیت روزانه مبلغی را که می توانم هزینه کنم تعیین کنم اما حتی 25 پوند در روز هزینه زیادی دارد. و البته همانطور که همه ما با پورنو می دانیم ، این یک مارپیچ کشنده است ، به زودی من از گپ گروهی راضی نبودم ، می خواستم برنامه های خصوصی داشته باشم. بنابراین من به راحتی توسط یک آسیایی زیبا ترغیب شدم که هزینه نمایش خصوصی را بپردازم. من می دانستم که این مسخره است ، او در یک اتاق کوچک و بدون صدا بود.
در پشت ذهنم می دانستم که این احتمالاً به این دلیل است که او در نوعی مزرعه پورنو باتری تاسیس شده بود ، اما من شاخی بودم و برای کمک به او پول خوبی می پرداختم - اینگونه بود که خودم را توجیه کردم. بنابراین او اجرا کرد ، من کار را انجام دادم ، پنجره را بستم و تمیز کردم. سپس فکر کردم ، خوب من هنوز 5 دقیقه وقت او را گذاشته ام ، اجازه می دهید دوباره برویم.
پنجره را دوباره باز کردم و در آنجا او مانند هر انسان عادی لباس پوشیده بود ، یک انسان عادی ، دیگر با ذوق و شوق به لنزهای وب کم خیره نشده بود و به من نمی گفت چه پسر بزرگی هستم ، او به نظر می رسید نیمه تنهایی و نیمه افسرده است.
چه انتقالی است وقتی از طرف دیگر ارگاسم می نگرید. چند روز بعد ، من چند بار دوربینها را مرور کردم ، دو بار روی دوربین او کلیک کردم ، و او آماده بود قبل از اینکه به یاد من بیاید و برای جانش آماده بود.
من نمی خواهم جان باشم. من نمی توانم آن را تکان بدهم. حدس می زنم دیدم که آن ته به سمت من می آید. این احساس هنوز هم با من است ، تاریکترین لحظه من است و این اولین بار است که آن را با هر کسی به اشتراک می گذارم. تا به حال.
اما به طور کلی من می خواستم ED را از زندگی خود دور کنم و شروع به داشتن یک نگرش صمیمی سالم تر و واقعی نسبت به رابطه جنسی و زنان کنم. من به خاطر تقدیر مجبور شدم که در طول رابطه جنسی تخیل کنم.
بهترین توصیه ای که من در مورد عود مداوم به شما می کنم این است که همیشه تأمل برانگیز باشد. به نظر می رسد ساده است اما هر بار که خود را منطقی می بینید ، فقط کافی است ثانیه 30 را سرقت کنید تا از روی مبل بلند شوید ، به اتاق دیگری بروید ، کانال تلویزیون را تغییر دهید ، خودتان را نوشیدنی کنید و فقط به خود یادآوری کنید که چرا این کار را انجام می دهید. به خود بگویید که فقط برای یک دقیقه دیگر به فکر چیزهای دیگری خواهید بود و می بینید که چگونه احساس می کنید و اگر هنوز احساس می کنید که فرت کردن بهترین کاری است که می توانید انجام دهید این کار را خواهید کرد. سوگند می خورم وقتی فقط یک دقیقه این عادت را قطع کردید و انعکاس دادید ، احساس فرار نخواهید کرد.
من [PIED من] را آزمایش نکرده ام ، بنابراین نمی توانم با اطمینان بگویم. اما در مواقعی که من نعوظ می کنم قطعاً کار سخت تر است. خواهیم دید اما من اطمینان دارم ، من آنقدر اضطراب ندارم که به رابطه جنسی با یک شخص واقعی ارتباط داشته باشم که قبلاً انجام می دادم. من دیگر نمی ترسم که نتوانم اجرا کنم. وقتی آزمایشش کردم به همه شما برمی گردم
ارتباط دادن - من انجامش دادم! ایستگاه بعدی 180 و بالاتر
;