برای من ، بزرگترین کاری که NoFap برای من انجام داده این است که من را در یک سفر معنوی کشف خود و روشنگری آغاز کرده است. هنگامی که برای اولین بار در مورد این عمل اطلاعات کسب کردم ، در مورد کسانی که "ابرقدرت" یا "godmode" را می یابند می خوانم. و بله ، فکر می کنم بسیاری از این موارد ناشی از خود نظم و انضباط و صرفاً یادگیری تبدیل افکار و اعمال منفی ، خود سو ab استفاده (مانند پورنو) به اقدامات مثبت است.
با این حال ، من شروع به باور این می کنم که عمیق تر از آن است. در واقع از آنچه من احساس می کنم و آنچه را تجربه می کنم - NoFap ، احتباس اسپرم ، شاید ترکیب این دو به من کمک کرده باشد تا دوباره با روح خود ارتباط برقرار کنم.
می دانم به چه فکری می کنی - عجب روح؟ این حتی واقعاً به چه معناست. خوب ، من تحقیقات زیادی انجام می دهم تا بفهمم زندگی ، مرگ ، آنچه ما در این کره خاکی انجام می دهیم. و هرچه بیشتر به کارها می پردازم و هرچه بیشتر روش بیداری معنوی را تمرین می کنم ، بیشتر این زندگی را به عنوان یک ماتریس معنوی تعبیر می کنم. من نمی خواهم بگویم که زندگی یک بازی است ، زیرا اینطور نیست ، اما - من معتقدم که کل این جهان در درجه اول از یک چیز تشکیل شده است: انرژی. به روشی که یک آواتار در یک بازی "زندگی" دارد و وقتی آن زندگی را از 100 به 0 (مرگ) از دست می دهید ، انرژی معنوی داریم که در روح ما وجود دارد. اگر یاد گرفتید که این انرژی را مهار کنید و آن را هدر ندهید ، این زمانی است که خوشبختی واقعی به شما می آید و می توانید یاد بگیرید چگونه با دنیا تعامل کنید به گونه ای که به نفع خود و دیگران باشد.
من همچنین شروع به تمرین عکاسی کردم و مانند گذشته از کودکی به نقاشی کشیدم. من همچنین یک ماه است که گوشت نخورده ام و می خواهم انرژی خود را از رژیم غذایی گیاهی افزایش دهم. من این احساس را دارم که من دوباره کودک هستم ، مثل اینکه حواس تقویت می شوند و رنگها به شکلی که از بزرگ شدن به یاد می آورید واضح ترند.
من می دانم که بسیار عمیق است ، اما چیزی است که من معتقدم. در مورد مزایای جسمی طی چند ماه گذشته موارد زیر را مشاهده کردم:
- خواب بهتر
- انرژی بیشتر
- حافظه واضح تر و وضوح ذهنی
- اعتماد به نفس بیشتر
- خلاق تر
من همه گل سرخ نبوده ام. من هنوز هم گاهی اوقات الکل می نوشم و متوجه می شوم که بیشتر اوقات که بیشتر از همه دست و پنجه نرم می کنم و احساس می کنم انرژی معنوی من کاهش یافته است ، مصرف بیش از حد الکل است ، بنابراین این چیزی است که باید مراقب آن باشم.
من مدتی در سایت نبوده ام و می خواستم به روزرسانی در مورد آنچه در این چهار ماه اخیر یا از زمان شروع Nofap آموخته ام ارسال کنم. پیشخوان من در حدود 130 روز با یک ستاره همراه است. از زمان شروع این سفر تاکنون سه بار نگاهی به پورنو انداخته ام. با این حال ، من تمام مدت M'd یا Od نداشته ام. با گذشت زمان توانستم مغز خود را آموزش دهم تا از افکار جنسی جلوگیری کند. البته هنوز هم بعضی از افکار جنسی و حتی رویاهای جنسی داریم که نمی توانیم از آنها اجتناب کنیم. من خوش شانس بودم که هنوز رویای مرطوبی ندیدم حتی اگر خواب جنسیت را دیده ام (به چوب بزن).
امیدوارم که این به کسی کمک کند و به او الهام بخشد تا ادامه کار دهد. همگی موفق باشید! قوی باش. به یاد داشته باشید که زندگی خود را کنترل می کنید ، و آنچه را که نمی توانید کنترل کنید دلیل نمی شود که به هر حال تأثیر منفی روی شما بگذارد.
زیبری
ارتباط دادن - آنچه در 130 روز آموخته ام
by j__todd
;