خوب ، من فکر می کنم وقت آن است که من یک داستان موفقیت ارسال کنم ، با توجه به اینکه امروز تا ساعت 22:00 من یک سال کامل بدون پورنو و استمنا را بسازم.
من ارگاسم کرده ام ، اما فقط با دوست دخترم [که ترک کردم] اما پنج ماه متوالی "حالت سخت" را پشت سر گذاشته ام [از جولای تا نوامبر ، تقریباً] این 150 روز است ، خیلی بیشتر از 90 روز معمولاً توصیه شده.
من از 14 سالگی یک کاربر PMO سنگین بوده ام (یا 13 ساله که مراقبت می کند) ، بنابراین این 18 سال PMO برای من است. من قبل از پیوستن به Nation حداقل پنج سال در تلاش برای ترک کار بودم ، اما نتوانستم. من تا سال گذشته باکره بودم و امسال به صورت پراکنده فعالیت می کردم.
چیزی که می خواهم با سابقه خود بگویم این است که تازه وارد نیستم. من شش ماه است که پنج روز در هفته به درمان می روم و هنوز سه بار در هفته در آن شرکت می کنم. بنابراین این مربوط به اراده نیست ، و در مورد من ، هدف داشتن نیست. من اینجا نمی توانم به جای همه صحبت کنم ، اما بدون هیچ تردیدی معتاد هستم. موفقیت من ترک عادت بد نیست. در طی یک سال اعتیاد عمل نمی کند. این واقعاً کار سختی است.
مسیر خوبی نبوده است. ماه ها است که احساس اضطراب زیادی می کنم. از دسامبر سال گذشته تا احتمالاً آگوست شروع می شود. هشت ماه اضطراب. گاهی اوقات به سختی می توانستم بخوابم ، وزنم زیاد کاهش یافت ، تا جایی که دیگر از وزن کشیدن دست کشیدم ، زیرا اضطراب بیشتری ایجاد می کرد. من نمی توانستم به درستی کار کنم. به سختی هر موضوعی به من علاقه مند شد. من نمی توانستم در اجتماعات اجتماعی صحبت کنم ، زیرا نمی توانستم به سادگی تمرکز کنم یا علاقه مند شوم.
احساس ترس می کردم ، دائما می ترسیدم که تنها باشم ، اگر پورنو نبینم می میرم. در صورتی که بخواهید نگاهی به آن ماه ها بیندازید ، من ژورنال خود را در بالا پیوند داده ام. ماه ها در زندگی بی هدف قدم می زدم ، قادر به تصمیم گیری نبودم. و من نکردم من همه چیز را به حالت تعلیق درآوردم و این ماه ها سرمایه گذاری کردم تا اعتماد به نفس ، عزت نفس خودم را پیدا کنم و خودم را بدون پورنو پیدا کنم.
کاملاً ارزشش را داشته است. من ابرقدرت ندارم ، اما آنچه که من دارم یک پاسخ طبیعی تر به جهان است. اکنون قادر هستم به چیزهایی که نمی خواهم "نه" بگویم. برای احساس امنیت نیاز به اطمینان نداشته باشید. برای اینکه احساس کنم من یک مرد هستم ، به توجه دختر احتیاج ندارم (این هنوز یک کار در حال انجام است) ؛ قدرت تنها بودن و لذت بردن از آن. قدرت احساس بد و فراموش کردن آن در یک زمان کوتاه.
اینها ابرقدرت نیستند. این واقعاً چیزهای اساسی است. اما برای کسی که کمبود آنها را داشت ، همانطور که من بود ، بسیار بزرگ است. بنابراین من تعجب نمی کنم که مردم در مورد ابرقدرت ها صحبت می کنند. اگر خود را با دیگران مقایسه نکنید ، آنها واقعاً چنین هستند. این مانند بیدار شدن در دنیای جدید است ، با مجموعه ای از قوانین خاص خود و یک زندگی جدید برای ساختن.
این سخت ترین زمان زندگی من بوده است ، اما به نوعی خوشبخت ترین هم است. چون می توانم چیزهای بد و خوب را بگیرم. چون الان احساس کنترل می کنم.
برای همه شما که هنوز در تلاش هستید ، ناامید نشوید و هر آنچه در توان شماست انجام دهید تا متانت را بدست آورید. حتی اگر این به معنای انتقال به شهر دیگری باشد ، مشکلی نیست. برای من بهتر بود که چند ماه از زندگی ام را از دست بدهم و بقیه آن را برگردانم.
مجله من: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=3176.0
ارتباط دادن - یک سال بدون پورنو
توسط - توستادورا
;