امروز چالش را تمام کردم. من شروع به درمان PIED کردم و راهی بیش از آنچه انتظار داشتم انجام شد. برای انجام این کار ، مجبور شدم قدم به قدم تغییر کنم. هفته های اول که برداشت جدی داشتم. این یک کابوس بی خوابی و بی خوابی بود. این به من آموخت که برای رسیدن به هدف بلند مدت سختی می کشم.
بعد از حدود دو ماه اوضاع بهتر شد اما اصرارهای جنسی شدیدی داشتم. این به من آموخت که به دنبال یک شریک واقعی باشم (که نتیجه خوبی نداشت) ، بنابراین من یاد گرفتم که صبر کنم و شرایطم را بپذیرم.
ماه گذشته همه چیز بهتر می شد. من احساس کردم که طبیعی هستم (مثل ابرقهرمانان) ، احساس خوشبختی کردم. اینجا جایی است که الان هستم. یاد گرفتم که رابطه جنسی مهمترین چیز در زندگی نیست. در حقیقت ، بیشتر احساسات من هنگام سکس یا PMO نشان داده شد ، وقتی احساس تنهایی یا استرس کردم.
بنابراین من شروع به معاشرت زیاد کردم و دوستان جدیدی پیدا کردم ، اخیراً حتی زنانی که به من علاقه دارند. من همچنین برای مقابله با استرس سخت تر کار کردم. که (در ترکیب با یک رژیم غذایی سالم) بدنم را برای بهتر تغییر داد. من به هیچ وجه دوش سرما نمی خوردم یا مدیتیشن نمی کردم. عادت و طرز فکر خود را تغییر دادم.
و حالا من نسخه بهتری از خودم هستم. انتظار چنین چیزی را نداشتم اما باعث خوشحالی من می شود. خبر خوب: اگر من قادر به انجام آن هستم هرکسی می تواند. من یک معتاد سخت گیر بودم و در طول 3 سال گذشته 19 بار در روز شروع به قدم زدن کردم. داشتن مشکلات زیادی در روابط و رابطه جنسی ، همیشه مانند بسیاری از بچه ها از نوعی افسردگی ناشی از خودخواهی و اضطراب اجتماعی رنج می برید.
وقتی سالها پیش این سفر را شروع کردم ، بار دیگر و دوباره دوباره تماشایی شوم. من قبل از هفته 2 بیش از هفته رگه نداشتم. و حتی این که من فقط دو بار اداره کردم. سپس به نقطه‌ای رسیدم که تصمیم گرفتم هر چیزی را که به من پرتاب کند ، برسانم (و این به من پرتاب کرد). و یاد گرفتم که احساس ناراحتی کنم راحت باشم
من 35 هستم
این تالار گفتگو به من کمک زیادی کرد و می خواهم با به اشتراک گذاشتن تجربه خود ، چیزی را پس بدهم بنابراین متشکرم .. و برای همه افراد در آنجا موفق باشید. ایمان خود را از دست ندهید. ادامه دهید قوی است. به ستاره ها برس. دوستت دارم.
ارتباط دادن - روز 90
by metallpoet1
;