من به روز 112 رسیده ام! فکر می کنم اگر کسی آن را مفید تشخیص دهد ، می توانم تجربه خود را به اشتراک بگذارم ... آیا برایم دشوار بود؟ نه. که تعجب آور بود. من فهمیدم كه P با من چه می كرد و فقط تصمیم گرفتم PM را متوقف كنم و این كار را كردم. در واقع از زمانی که شروع کردم ، نمی خواستم P را تماشا کنم.
متوقف کردن خودم به طور بی معنی گشت و گذار در اینترنت (فیس بوک و غیره) دشوار است ، من هنوز هم باید خودم را تماشا کنم.
چیزی که به نظر من کمک کرد تا این کار آسان شود این است که من قبل از شروع به کار روی مسائل عاطفی که باعث درد من شده بود کار کرده بودم (این دقیقاً همانطور بود که نتیجه گرفت) بنابراین دیگر نیازی به PMO برای جلوگیری از احساسات بد ندارم.
مسطح سازی چطور؟ من تقریباً در یک چرخه 12 تا 14 روزه خطوط مسطح متعددی داشته ام. 2 مورد اول بسیار سنگین بودند و سپس شدت آنها کاهش یافت.
در مورد رابطه جنسی چطور؟ من در روز سیزدهم رابطه جنسی برقرار کردم - این خیلی زود بود ، این کار را نکن من همچنین در روزهای 13،73,74,75،XNUMX رابطه جنسی داشتم. این عالی بود - همه چیز دقیقاً همانطور که قرار بود کار کرد.
آیا من درمان شده ام؟ از نظر "آیا دیک من کار می کند؟" آره.
من هم اینچنین فکر میکنم. هر وقت از یک خط مسطح عبور می کردم ، بعداً حالم بهتر می شد. قبل از شروع خلق و خوی من دقیقاً افسرده نبود بلکه نوعی تخت یا بی حس بود. احساس کردم مشکلی اشتباه است اما نمی توانم تشخیص دهم چیست.
سپس nofap را شروع کردم ، ابرقدرت های باتجربه سپس به یک خط ثابت سقوط کردند و خوب ، پس از هر چرخه حساسیت به دوپامین من افزایش می یابد. اکنون به طور کلی احساس خوبی دارم و به نظر می رسد که غلتک خلقی متوقف شده است.
اینجا افرادی هستند که می گویند بهبودی شما سالها و سالها به طول می انجامد ... خوب شاید اینطور نباشد! من در 90 روز واقعا نتایج خوبی دیده ام
ارتباط دادن - روز 112
by Jaime123
;