من چند روز پیش با یک زن رابطه جنسی موفقی داشتم. میل جنسی من هنوز 100٪ نبود اما برای روشن شدن و رسیدن به ارگاسم کافی بود. دوری از پورنو کافی نبود.
برای زنده نگه داشتن میل جنسی ، ماهانه یکبار بدون پورنو حرکت می کنم.
ارتباط دادن - رابطه جنسی موفق
توسط - راه اندازی مجدد
به روز رسانی - تقدیر فیستا
نه ، پورنو نیست من در هر ماه 5 بار رابطه جنسی برقرار کردم و همه آنها موفق بودند. من انزال تاخیری شدید به مدت 1.5 سال داشتم. نوفاپ هم راه حل بود و هم علت. نوفاپ به من امکان داد تا گیرنده های آلت تناسلی و دوپامین ام بهبود یابند.
ارگاسم از زمان خودارضایی مزمن ضعیف شده است. اکنون ، ارگاسم شدید و شگفت انگیز است. نکات منفی nofap این است که باعث می شود شما باور کنید که قرار است شما دارای اختلالات جنسی ناشی از پورنو باشید. Nofap بدن را بهبود می بخشد (آلت تناسلی و مواد شیمیایی مغز) ، اما به اعتماد به نفس شما برای انجام عمل جنسی آسیب می رساند. تنها راه برای غلبه بر این چرخه معیوب این است که در مورد احتمال شکست خود صادقانه با شریک جنسی خود صحبت کنید. او آن را درک خواهد کرد و انتظار ندارد شما به ارگاسم برسید. شما هم نخواهید به این ترتیب ، هر دوی شما می توانید از رابطه جنسی لذت ببرید بدون اینکه انتظاری شما را تحت فشار قرار دهد. معجزه کرد در حالی که من قبلاً یک ساعت بدون ارگاسم نفوذ می کردم ، احساس تحریک شگفت انگیزی کردم و پس از 5 دقیقه به نقطه بازگشتی رسیدم. من در اعماق او فرو رفتم و احساس رضایت بخشی داشت. من با دختران دیگر رابطه جنسی برقرار کردم و دوباره با آنها ارگاسم.
اگر ماهها یا حتی بیشتر nofap انجام داده اید ، دیگر متقاعد کردن خود را در رابطه با اعتیاد به پورنو متوقف کنید. همه اینها را فراموش کن فقط رابطه جنسی برقرار کنید ، به اجرا فکر نکنید و تحریک شما آنجا خواهد بود. مضطرب بودن در مورد انجام کار یا نگرانی از نعوظ ، یک قاتل واقعی میل جنسی است. فقط از این واقعیت که رابطه جنسی دارید لذت ببرید و به چیز دیگری فکر نکنید. من فهمیدم که این ارتباط بیشتری با ذهنیت دارد وقتی شما به اندازه کافی طولانی از پورنو و خودارضایی پرهیز کنید.
امروز ، من دو بار رابطه جنسی داشتم و دو بار هم همدم کردم. نعوظ من سنگ جامد بود.
پست اولیه (18 ماه زودتر) - از کجا بفهمم که متعادل شده ام؟
من از 19 سالگی از پورنو استفاده کردم. در آن زمان ، من فقط گاهی اوقات تماشا می کردم ، زیرا هنوز با پدر و مادرم زندگی می کردم. خطر گرفتار شدن توسط والدینم خیلی زیاد بود. وقتی 23 ساله بودم ، خودم زندگی کردم و شروع به خودارضایی کردم تا به پورنو بپردازم. در ابتدا ناجور بود ، اما خیلی زود تبدیل به کاری شد که روزی یک بار انجام می دادم. من از همان زمان با استفاده از Death Grip خودارضایی کردم تا به پورنو بپردازم.
من اکنون 38 ساله هستم و روزانه به پورنو استمنا می کنم. گاهی اوقات من چندین روز یا یک هفته از قلم می افتم. زمان هایی وجود داشت که من حال و هوایی نداشتم و به مدت سه هفته دست از خودارضایی و پورنو برمی داشتم. من ماه های گذشته استمنا پورنو زیادی انجام دادم.
من برای همیشه مجرد بوده ام. این هفته برای اولین بار رابطه جنسی برقرار کردم. با یک روسپی بود. برای دومین بار 2 روز بعد رفتم. اولین بار ، نعوظ پیدا نمی کنم ، که واقعاً من را ترساند. بار دوم ، نعوظ گرفتم. هر دو بار ، دختر تحریک نشدم ، حتی اگر فکر می کردم آنها بسیار جذاب هستند و آلت تناسلی من در حین رابطه اصلاً چیزی احساس نمی کند. سپس ، من شروع به خواندن در مورد اعتیاد به پورنو و گریبان مرگ کردم.
من کسی هستم که می توانم به راحتی عادت های بد را کنار بگذارم و هرگز به عقب نگاه نکنم. من به طور ناگهانی (2 سال پیش) سیگار را فوراً ترک کردم و غذای آشغال را جایگزین یک رژیم غذایی سالم کردم. من در تغییر سریع عادات بد فوراً و دوری دائمی از آنها مشکلی ندارم.
من تعجب می کنم که چگونه می دانم که آیا بطور کامل راه اندازی مجدد شده ام. این واقعیت که یک دختر زرق و برق دار با من رابطه جنسی برقرار کرده و من احساس برانگیختگی نمی کنم ، من را نگران کرد. من دگرجنس گرا هستم و دختران زیبا را بسیار مجذوب خود می کنم. فقط وقتی با آن دختران رابطه برقرار می کنم احساس شاخی نمی کنم. من دوست دختر ندارم ، بنابراین نمی توانم بهبودی خود را بدون مراجعه مجدد به یک روسپی بررسی کنم. یکی از فاحشه هایی که من بازدید کردم آنقدر جذاب بود و به من رابطه جنسی خوبی داد که من هم نگران این هستم که بعد از راه اندازی مجدد من او را ملاقات نکنم. من می خواهم به او برگردم که بسیار بد است زیرا او در رابطه جنسی بسیار جذاب و شگفت انگیز است.
من در طول روز چوب صبح و نعوظ خود به خودی می گیرم. همچنین وقتی دختری زیبا را در انظار عمومی می بینم ، احساس جذابیت فوری می کنم. من نمی توانم آلت تناسلی مرد خود را در حین رابطه جنسی احساس کنم زیرا با Death Grip از آن سو استفاده کردم و می خواهم در اثر تماس بدنی دوباره تحریک شوم. قبل از شروع استفاده از پورنو ، وقتی دختری مرا لمس می کند ، حتی اگر دستش روی بازوی من باشد ، بسیار تحریک می شوم. تنها تحریکی که اکنون احساس می کنم وقتی دختری پشتم را نوازش می کند. من همچنین از اضطراب اجتماعی و اعتماد به نفس پایین رنج می برم. قبل از استفاده از پورنو ، حدود 20 سال پیش ، من بسیار اعتماد به نفس و انرژی داشتم. من به راحتی معاشرت کردم و دوستانی جدید پیدا کردم. اکنون ، من بسیار ناامن شده ام.
چه مدت طول می کشد تا بهبود یابد و از کجا می دانم که بطور کامل راه اندازی مجدد شده ام؟ متاسفم برای شعار غیرقابل خواندنم ، اما در نوشتن مقالات مناسب من مهارت ندارم.
;