دلیل اصلی من برای NoFap دو دلیل بود. اول ، برای به چالش کشیدن برخی از اعتماد به نفس و مسائل اضطراب اجتماعی من. ثانیا افزایش حساسیت بود زیرا من از 12 سالگی خودارضایی می کردم و هیچ کس از دوست پسرهای من تا شب گذشته نتوانسته است مرا بسوزاند.
من جزئیات بیشتری نخواهم داد اما در واقع من توانستم با یک شریک زندگی خود به اولین clitoral O خود برسم ، بنابراین عالی است.
با این حال ، من می خواستم همه مزایای دیگر هیچ O را بدست آورم ، بنابراین سعی خواهم کرد حداقل یک ماه دیگر 2 دیگر نداشته باشم. در کل ، از این نتیجه کاملاً ناامید نشده اید :-).
اگر فکر می کنید قسمت های جنسی (حساسیت زنانه) شما بیش از حد حساس شده اند ، فقط بخاطر بسپارید ، در نهایت بدون M یا O ، احساس واکنش پذیری بیشتری خواهید کرد. این به نوعی طبیعی نیست که بدون O بسیار طولانی شود ، بنابراین سرانجام وقتی مجبور می شوید با شریک زندگی خود مشورت کنید چیزی را باید ارائه دهید. حداقل برای من اینگونه بود.
برای من ، NoFap در مورد بازیابی حساسیت به اندازه مزایای گذراندن دوره های طولانی بدون O بوده است. من مطالعات زیادی در مورد فواید پرهیز و عدم O خوانده ام ، که همان چیزی است که من برای آن هدف داشتم.
دیدن اینکه من یک بخش بدون جنسیت دارم ، یک چالش بوده است ، اگرچه او کاملاً ممتنع است (برای افزایش بهره وری). او از زمانی که من در مورد NoFap به او می گفتم PMO نکرده است و گرچه ما تا حدودی هدف از پرهیز را داریم ، وقتی ما رابطه جنسی برقرار می کنیم ، حدود 1,000 برابر بهتر از قبل است.
من در اواسط 20s btw هستم.
آه و تا آنجا که مزایای دیگری که من تجربه کرده ام: در واقع این فقط تمرکز بر تعهد به چیزی است که به سایر حوزه های زندگی من سرازیر شده است. از آنجا که توانستم از "رگه" قبلی 20 روزه خود عبور کنم ، احساس می کنم می توانم 40 روز بروم. این اعتماد به نفس من را افزایش داد تا احساس کنم می توانم کارهای دیگر را انجام دهم.
در حال حاضر من نمی توانم مزایای دیگری را درک کنم ، زیرا در بسیاری از مهمانی ها / رویدادها شرکت کرده ام و در این ماه بیش از حد مست بوده ام. هیچ چیز باعث نمی شود که به اندازه پرخوری PMO و سپس یک الکل خوب احساس خوبی داشته باشم ، بنابراین اگر من مزایای دیگری را تجربه کردم ، الکل مطمئناً آنها را کاهش می دهد. در این ماه ، بدون الکل
ارتباط دادن - موفقیت عود؟
;