زندگی جنسی من نمی تواند بهتر از این باشد که فقط مرتباً این کار را انجام نمی دهیم (تقصیر او یا من ، همانطور که قبلاً گفتم ، حریم خصوصی و زمان). همانطور که قبلاً گفتم ، ذهن شما را به باد می دهد!
وای ، باور کردنش سخت است. چه شکلی است؟ خوب ، من می توانم چند چیز بگویم. اشتیاق شما برای دیدن P 100٪ حداقل برای من از بین رفته است. دیگر هیچ محرکی وجود ندارد ، شما دیگر اروتیکا را با M مرتبط نمی کنید ، و توسط آن تحریک نمی شوید. من همچنین خیال پردازی نمی کنم ، اما از آنجا که من MO نیستم ، دیگر نیازی نیست. من به موارد زیادی رسیده ام که بیشتر می گویند محرک است و خوب ، آنها دیگر برای من محرک نیستند. من می توانم از آنها قدردانی کنم ، اما به چیز دیگری بپردازم.
رویاهای جنسی وحشی مطمئناً ، منظورم این است که مرد ، آنها بسیار واقعی به نظر می رسند ، و سپس شما از خواب بیدار می شوید و می روید ، وای ، این یک رویا بود؟ من هیچ خواب مرطوبی ندیده ام که از آن آگاه باشم. اما همسر مجبور است گاهی اوقات به چوب شب شب هیولای من توجه کند ، نه فقط در صبح بلکه در بسیاری از مراحل عصر.
حساس ، بله ، همه اینها در اثر لمس ایجاد می شود ، به خصوص دست زدن به همسرم. فقط بهش مالیدن دیگر هیچ نگرانی در مورد بلند شدن آن ندارید ، فقط فکر کردن در مورد آن نیمه سخت است و هر گونه لمس تحریک فوری است و من آماده ام !!!
من دیگر در مورد رابطه جنسی وسواس ندارم و فقط در بخش کوچکی از زمان نسبت به قبل که مدام در مورد آن فکر می کردم به آن فکر می کنم.
سلامت پروستات، جهنم، من هیچ نظری ندارم که چه کارهایی را انجام می دهم به غرق شدن، اما بسیار نادر است که در طول شب برای رفتن و ادرار بیدار شوم، در حالی که قبل از اینکه حداقل دو بار بیدار شوم
گرسنگی و تشنگی من کمتر است من انگیزه بیشتری دارم و تمرین تناسب اندام را به سختی از دست می دهم، و وقتی که انجام می دهم، من به دلیل انتخاب من نیستم.
من فرصت های زیادی برای داشتن یک جشنواره PMO دارم و فقط این کار را نکردم ، کارهای دیگری انجام دادم ، کارهای پربارتر.
خوب ، این نکات برجسته ای است که اکنون می توانم به آنها فکر کنم. اما فارغ از آن ، اوه وای ، احساس می کنم خیلی عادی است ، بنابراین مسئول ، رایگان !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
by jbastoniv
پست زودتر - روز 90 تکمیل شد
بعد از 102 روز بدون P و 90 روز بدون PMO احساس خوبی دارم! اول اینکه ، من همیشه شاخ و برگ نشسته ام. من در مورد رابطه جنسی 24/7 وسواس ندارم! در واقع احساس می کنم کاملا طبیعی است. من می توانم تمرکز بهتری داشته باشم ، من با بهره وری بیشتر ، انگیزه بیشتری برای زدن ون دارم ، بعد از 5 سال سرانجام گاراژ را تمیز کردم (با بیرون آوردن همه چیز و دو سفر به سطل زباله)! همه چیزهای بسیار مثبت چوب سخت صبح ها و گاهی اوقات نیمه شب که بیدارم می کند بسیار سخت است. به علاوه بزرگ دیگر ، من به گرسنگی قبلی نیستم! بعلاوه ، من حداقل نیمی از آن را پوست می گیرم ، احتمالاً به دلیل کوچکتر بودن سجده و عدم نوشیدن آب به اندازه قبل ، من به اندازه ای تشنگی ندارم.
در واقع خیلی سریع پیش رفت. مهم است که مشغول باشید ، خود را برای شکست آماده نکنید. در ابتدا سعی کردم تنها نباشم (استراتژی 180 درجه از قبل جایی که به دنبال دلیل می گردید تا بتوانید تا آنجا که ممکن است قدم بگذارید).
دیگر هیچ چیز مرا تحریک نمی کند ، به جز دیدن برهنه همسرم. من تعداد زیادی نوجوان داغ ، pix و حتی P Trojan را که در این سایت داشتیم دیده ام ، من آن را نگاه می کنم ، من را تحریک نمی کند ، من فقط آن را برای آنچه که هست می بینم و ادامه می دهم.
من دیگر خیال پردازی نمی کنم و در ابتدا فقط به خودم اجازه می دادم در مورد همسرم و کارهای واقعی که انجام داده ایم خیال پردازی کنم. اخیراً این کار را نکرده ام ، اما این برای این نیست که بگویم هرگز نخواهم کرد ، فقط نمی کنم. اما رویاهای بسیار جالبی دارم ، مطمئناً. من حدود 5 خواب درباره PMOing یا تماشای P دیده ام ، و باید بگویم ، وقتی فهمیدم که این یک رویا است ، خیلی راحت می شوم.
من 100٪ فروخته شده و هرگز به برده داری از راه های قدیمی بازگشت نخواهم کرد!
زنده باد NoFap!
پست زودتر - پس از 53 روز بدون P و 40 روز بدون PMO ، PME یا MO - و نکاتی برای موفقیت
اول ، چه احساسی دارم؟!؟! عالی ، عالی ، اما بیش از همه ، عادی! همانطور که قبلاً نیز اظهار داشتم ، احساس قوت می کنم ، تمریناتم سود بیشتری به همراه دارد. من اعتماد به نفس دارم و بسیار آگاه هستم. درک من بالاترین میزان در طی سالها بوده است ، اگر نه دهه ها. انگار روی سرم روبندی بود ، یا به گفته اکثر آنها مه. من متوجه چیزهایی می شوم که طی 14 سال متوجه آنها نشده ام.
آرامش همان چیزی است که بسیار دلپذیر است. این نوعی خوشبختی و شادی است. من خیلی مضطرب نیستم آنچه من را متحیر می کند این است که چگونه چیزهای بسیار کوچک من را به هیجان می آورد یا احساس گرمی از شادی ایجاد می کنند. بدن من ، آن را خیلی بیشتر احساس می کنم ، به روشی غیر دردناک خوب. پوست من بسیار حساس تر به لمس است.
من نشسته ام یا ایستاده ام دائماً درمورد رابطه جنسی فکر کنم! خیلی طبیعی است! من تصاویر سکسی و زنان سکسی را می بینم ، من به یک جشنواره فانتزی نمی روم ، در واقع ، من اصلاً خیال پردازی نمی کنم ، اگر یک نفر بلغزد ، اجازه می دهم بیاید و برود. بعداً بیشتر در این باره
رابطه من با همسر من عالی است، من متوجه شدم که او به من نگاه می کند. من همیشه به او نگاه کرده ام، اما این بار، من می توانم بدون فکر کردن در مورد رابطه جنسی به او نگاه کنم! ما بیشتر دوست داریم و مهربان تریم.
زن دائماً با من صحبت می کند ، من در محل کارم یکی داشتم که با سه نفر از ما مردها صحبت می کرد ، و او در حین گفتن داستانش مرتباً مرا لمس می کرد ، منظور من یک یا دو بار نیست ، منظور من یک یا دو بار در هر پاراگراف است ، همه بی گناه اما خط مرزی عجیب. لبخندهای زیادی از زنان می گیرم ، جهنم ، من هم لبخند می زنم.
در کار بسیار واضح تر، در جلسات بسیار متشکرم، و در انتقال افکار و ایده هایم خیلی بهتر است.
من باید بگویم که من برای فقدان شرایط بهتر، چیزی را که من به عنوان یک بیداری معنوی توصیف کرده ام، می دانم. منظورم این است، من باید مرده ام، به خصوص در روحیه. احساس می کنم بسیار بیشتر است، چیزهای کوچک من را خوشحال می کنند، احساس می کنم انگیزه دارم که بیرون بروم و کارهایم را انجام بدهم، در اطراف مردم باشم، با آنها صحبت کنم، با آنها تعامل داشته باشم. من میخواهم بیشتر به خانواده بپردازم، به جای اینکه تلاش کنم آنها را بکشند، بنابراین شما میتوانید تنها وقت خود را برای PMO / E در تمام طول روز دریافت کنید. واقعا غم انگیز است وقتی به آن نگاه می کنم.
من معتقدم پورنو این کار را انجام می دهد ، روح شما را می کشد ، کم کم ، تنها راه مقابله با گناه بسیار زیاد شما این است که زندگی را نادیده بگیرید و احساسات خود را نادیده بگیرید و یک دروغ منطقی برای ایجاد توجیه اقدامات خود بسازید. [NSFW] نگاه کردن به افراد برهنه در حال رابطه جنسی ، یا بدتر از آن ، کارهایی است که به سختی جنسیت محسوب می شود و برخی از آنها خشن هستند - در حالی که تمام ساعتها با خودتان بازی می کنید! [/ NSFW] با نگاه به گذشته ، چقدر مسخره و نفرت انگیز است زمان.
خوب، به اندازه کافی از مزایا، چند نکته برای توقف و نادیده گرفتن:
اول ، شما باید یک تصمیم عمیق و جدی در درون خود بگیرید که واقعاً با این کار برای همیشه انجام می شود! مثل ترک سیگار (که من 13 سال پیش ، بوقلمون سرد) ، ترکیه سرد. راه نیمه ای وجود ندارد ، فقط یک نخ سیگار خواهم داشت ، زیرا اگر یک بار این کار را انجام دهید ، دیگر تمام خواهد شد. وقتی کاملاً به خودم گفتم می توانم یک ماه همه کارها را انجام دهم. و این کار را کردم ، و بعد از آن ماه فهمیدم که آن را لیس زده ام و عادتهای مثبت تر را جایگزین این عادت کردم. هنگامی که این 100٪ عزم راسخ برای انجام این کار را دارید ، در اینجا چند نکته دیگر وجود دارد.
دوم ، دیگر نمی توانید خیال پردازی کنید. که باید برود تنها استثنایی که من در این مورد داشتم (و فقط در آغاز کار) خیال پردازی در مورد همسرم بود و فقط در کارهای واقعی که انجام داده ایم (عشق ورزیدن). حالا تقریباً فقط وقتی می خواهیم عاشق شویم این کار را می کنم. فکر کردم این کار سخت خواهد بود. فکر می کردم این قسمت سخت ترین قسمت باشد. اما حدس بزنید که نبود. من 50 ساله هستم ، بنابراین قبل از P برای دهه ها خیال پردازی می کردم ، این تنها پورنو بود که ما LOL داشتیم. بعد از دهه ها انجام این کار واقعاً در این کار مهارت دارید. من وقتی این کار را می کردم حتی خیال پردازی می کردم ، اما متوقف شدم تا بتوانم بیشتر دوام بیاورم ، هنگام عشق ورزیدن به آن نیازی نداشتم ، خود این عمل به اندازه کافی اروتیک بود. اما برای M ، همه چیز در مورد خیالات بود ، و آنها می توانستند هر چقدر که می خواستید تند و زننده باشند ، بیش از هر P که می توانید دست خود را بگیرید. سپس ، P ، و سپس اینترنت پرسرعت ، سپس P نامحدود رایگان! خوب ، من دیگر نیازی به خیال پردازی نداشتم ، صفحه نمایش این کار را برای من انجام داد ، و اکنون این فراتر از هر خیالی تند و زننده ای که می توانستم ارائه دهم ، می تواند مرا به ارتفاعاتی که نمی دانستم وجود دارد شوکه کند. بنابراین ، مرحله دوم این است که شما باید دوره خارق العاده خود را متوقف کنید ، هیچ استثنایی (به استثنای موقعیت های واقعی زندگی با همسرتان (SO)).
سوم، شما نمی توانید خودتان را لمس کنید، PERIOD! تنها استثناء این است که ادرار کردن و تمیز کردن خود را داشته باشید، و شما باید از احتیاط کامل استفاده کنید، سریع آن را انجام دهید، به خصوص در هنگام حمام کردن، آن را لایت نکنید، این راه بسیار آسان و خصوصی است. بعد از آنکه حتی شما حتی از صحنه نداشتید پس از صحنه نورد سر خود را ندیده اید، و شما از تنش و اضطراب جنسی در تمام PMO / E MO برخوردار نیستید! اما در اینجا بسیار روشن است، شما نمیتوانید EDGE را، نمیتوانید با آن بازی کنید، نه ¾ نصب، نه ½ نعوظ، نه ¼ نصب، بدون نصب در کلیه؛ شما نباید خودتان را لمس کنید و خودتان را مجذوب کنید!
چهارم، به خصوص در ابتدا، اگر در دسترس نباشد، تنها نباشد. و اگر شما هستید، به جایی بروید، به فروشگاه مواد غذایی، کتابخانه، پیاده روی، ورزشگاه، هر چه؛ خیلی وسوسه کننده است که تنها در خانه باشیم! در کنار، تنهایی می تواند به افسردگی منجر شود؛ این یک واقعیت شناخته شده است که در اطراف افراد برای شما خوب است، علاوه بر این، اکسیتوسین به دفع دوپامین کمک خواهد کرد. بدن و مغز شما تعادل برقرار خواهد کرد، اما در ابتدا سخت تر خواهد شد. و به من اعتماد نکنید، نگران نباشید و فکر کنید که می توانید با آن فقط چند ثانیه بازی کنید، نمی توانید. و هنگامی که شما به راه اندازی مجدد سیستم دست می یابید، فقط لمس کردن آن می تواند باعث نشت شود، برای غدد لنفاوی شما زمان زیادی نیاز است تا به تقاضای کمتری که در گذشته برای آنها داده شد، تنظیم شود.
پنجم، تمام P خود را حذف کنید، این را تقریبا روحانی، عمدا و نمادین انجام دهید. این کار را انجام دادم، واقعا احساس خوبی داشتم و قدرتمند بودم، بیانیه ای می نویسد! مرورگر مخفی من را از گوشی من حذف کردم هرکدام از نشانه هایی مانند Tumblr، و غیره را حذف کنید. شما می دانید که من در مورد آن صحبت می کنم. جستجو امن با Google و یوتیوب را فعال کنید، که به من کمک می کند. من از DNS یا فایروال و مرورگرهای وبلاگنویسی استفاده نمی کنم، زیرا می دانم که چطور آنها را دور بزنم، علاوه بر این، این انتخاب من است و من به آنها نیاز ندارم.
ششم، از P جایگزین استفاده نکنید. این بدان معناست که هیچ بیکینی نیست، تصویری زیبا از زنان کاملا لباس ندارد، هیچ هنری هنری، هیچ رنگ بدن، هیچ لباس تنگ، هیچ، هیچ، چیزی که تا کنون، شما می دانید که من در مورد صحبت می کنم.
هفتم: نگاهی به زنان باهوش در زندگی واقعی ببرید، اما بی ادب و غم انگیز نیستید. اما، از آنجا که شما شماره دو را تمرین خواهید کرد، فانتزی نخواهید شد و او را در این فانتزی ها نخواهید یافت. من شخصا فکر نمی کنم اشتباه باشد که یک زن خوب یا بدن گرم را ببیند؛ این در طبیعت ما است، اما چگونه و با چه چیزی در مورد دیگران انجام می دهید؟ شما می توانید بدون اعتراض کردن تحسین کنید. و قطعا شما لازم نیست که در مورد آن بی ادب و قطعا به همسرتان (یا SO) بی ادب باشید. من فکر می کنم بخش خوب است زیرا اجازه می دهد تا زنان واقعی را ببینید و نه تصاویر جعلی از ویدیو و عکس هایی که از آرایش، نورپردازی و زاویه کامل دوربین - و همچنین تمام کارهای پست تولید شده است. من یک مدل معروف (نام فرار می کنم) به یاد می آورم که مصاحبه شده است و مصاحبه کننده گفت من مطمئن هستم که من مانند شما نگاه کردم، و پاسخ او، من آرزو داشتم که من نیز مانند من بود.
هشتم، انجام تمرین و خوردن خوب! با تغییر بدن شما این کار را به همراه خواهد داشت، در غیر این صورت، به شما چیزی را می دهد که انجام دهید، و در هنگام راه اندازی مجدد شما واقعا از کار کردن لذت خواهید برد، شما منتظر آن خواهید بود. شما بعد از مدتی واقعا احساس اندورفین می کنید چون مغز شما از تمام دوپامین مرده نیست.
نهم، با زنان صحبت کنید این به شما کمک می کند تا درک کنید که آنها مردم هستند، نه سوراخ ها و مخازن همانطور که در P. ارائه شده است. آنها نیز مردم، و لعنتی جالب نیز هست. یک مکالمه واقعی داشته باشید و می توانید این کار را بدون فکر کردن در مورد رابطه جنسی انجام دهید، آنها را به حلقه فانتزی خود اضافه کنید یا فکر کردن در مورد تخم گذاری آنها. این کمک خواهد کرد که دوباره مغز شما را به مغز و پاسخ های آن به زنان کمک کند.
دهم، عاشق جهنم از همسر شما (یا SO). چیزهایی را برای او انجام دهید، چیزی در خارج از اتاق خواب. انجام کارها بدون انتظار چیزی در عوض چیزهای کوچک، او متوجه خواهد شد، و او ده برابر پاسخ خواهد داد. یک مرد، یک مرد واقعی، و او را مانند یک خانم، یک خانم واقعی درمان کنید. اگر شما یک همسر یا SO ندارید پس از آن خارج شوید و تمرین شماره نه! هنگامی که شما تلاش می کنید تا آنها را در رختخواب بگذارید و اگر PMO / E MO را نپسندید، از نظر شما ناامید نخواهید شد، شما مطمئن و آرام هستید. و شما خواهید دید که صحبت کردن با زنان آسان است.
جایزه را نگیرید شما فقط خودتان را تقلب میکنید، به هدف خود پایبند باشید، و می دانید که می توانید موفق شوید. در صورت نیاز از کیت اضطراری در این سایت استفاده کنید. از توان اراده خود استفاده کنید، اجازه بدهید آن را کنترل کنید، آن را کنترل میکنید! پیروزی!
موفق باشید و امیدواری نکنید!
;