بنابراین بالاخره این کار را کردم. سالها است که سعی در تسلیم شدن دارم ، بارها شکست خورده ام. من حتی به دلیل اعتیاد افسرده شدم اما به این دلیل که نتوانستم جلوی آن را بگیرم. اما اکنون ، من پیروز شده ام!
صادقانه بگویم از حدود روز 30 اصرار زیادی نداشته ام ، بنابراین کمی عجیب بود اما کمک کرد.
بزرگترین تغییری که من متوجه شده ام این است که دیگر از خودم خجالت نمی کشم. قبلاً نمی توانستم به آینه نگاه کنم اما اکنون می توانم و می توانم لبخند بزنم. ذهن من خیلی شفاف تر شده است و انگیزه این را داشته ام که به جای اینکه تمام روز بنشینم و بازی های ویدئویی انجام دهم ، بروم و کارهایی انجام دهم. من الان آدم بسیار مثبت تری هستم و همیشه به طور کلی خوشحالم.
من نکات زیادی برای دادن ندارم اما می توانم بگویم وقتی که اصرارهای شدیدی داشتم موسیقی واقعا به من کمک کرد. من یک سر متال هستم بنابراین اکثر آهنگهایی که استفاده کردم برای اکثر مردم به همین اندازه موثر نخواهد بود بنابراین یک نوع آهنگ محبوب را که واقعاً به من کمک کرده است به اشتراک می گذارم. یاد بگیرند که توسط مبارزان Foo پرواز کنند واقعاً به من کمک کرد که نیرومند باشم. من حدس می زنم شما می توانید بگویید که از طریق nofap من یاد گرفته ام که دوباره پرواز کنم (ذرت ، می دانم).
این چیزی است که من در حال حاضر می خواهم بگویم. با تشکر از شما برای کل جامعه nofap به خاطر پست های عاقلانه و انگیزشی.
و برای هر کسی که تازه شروع به nofap کرده یا مدام عود می کند ، می دانم که قبلاً آن را شنیده اید ، اما شما واقعاً می توانید این کار را انجام دهید سالها شکست و تسلیم شدن طول کشید ، اما بالاخره من اینجا هستم. اگر من قادر به انجام آن هستم شما می توانید! یک بار دیگر از همه شما متشکرم
ارتباط دادن - روزهای 90!
by Nicsta18
;