اعتماد به نفس اضافه شده بیشتر از همه مثبت من است. من بیشتر دوست دارم با افراد دیگر صحبت کنم و معتقدم که آنها نیز دوست دارند با من صحبت کنند. مدرسه واقعاً جالب تر می شود. به طور کلی ، بیشتر چالش هایی که با آنها روبرو هستم ، پذیرفته شده ام زیرا احساس اطمینان بیشتری نسبت به آنها دارم.
به نظر می رسد این یک پست ابرقدرت عمومی است ، بنابراین من با گفتن اینکه من بعد از nofap ناگهان به یک فرد متفاوت ، فوق العاده اجتماعی و هوشمند تبدیل نشدم ، آن را واجد شرایط می کنم. این تغییرات نسبتاً خفیف است. تعداد دوستان صمیمی من آنقدر تغییر نکرده و با هرکسی که ملاقات می کنم کنار نمی آیم. من فقط از آنچه بیشتر دارم قدردانی می کنم و بیشتر از آنچه روزمره تجربه می کنم در آغوش می کشم.
به نظر من این خط اصلا مهم نیست. اگر یک روز عود کردید ، این بدان معناست که شما باید مطابق با آن تنظیم کنید تا بتوانید از هر اصرار دیگری برای عود مجدد جلوگیری کنید یا بر آن غلبه کنید. در حالت ایده آل ، تغییراتی که ایجاد می کنید یک روز به شما کمک می کند تا به سطح کنترل خود که در ابتدا می خواستید برسید.
[در طول جریان 500 روزه من] نمی گویم که مزایا تا حدی که "ابرقدرت" خوانده می شوند عالی بودند. با این اوصاف ، من از نظر احساسی قطعاً احساس بهتری داشتم ، زیرا فهمیدم که واقعاً قادر به کنترل یکی از بدترین اعتیادهایی هستم که با آن روبرو شده ام. این تنها اعتماد به نفس من در سایر جنبه های زندگی ام بود. از نظر جسمی ، فکر می کنم این به من کمک کرد تا بیشتر از تمریناتم (هرچند که همه چیز در ذهنم باشد).
بله این مزایا به صورت پلاتو بود ، اما این باعث نشد که من به روندهای خود ادامه دهم. من فکر می کنم بخش عمده ای از آن ترس از بازگشت به حالت عاطفی شکننده تر من بود (من همیشه مقداری خودم را تحت فشار قرار می دادم که هرگز قادر به تغییر نبودم) و از دست دادن اعتماد به نفس من را وادار کرد که به روندهای خود ادامه دهم. آنچه کنایه آمیز بود این بود که اعتماد به نفس بسیار زیاد باعث شد تا من با اعتماد به نفس زیاد محافظ خود را کنار بگذارم و متاسفانه به خودم اجازه بازگشت بدهم. تصور می کنم فقط یک درس دیگر است
بنابراین گرچه آنها برای بقیه فعالیتهای من انرژی مضحکی در انرژی ایجاد نکردند (همانطور که قبلاً شنیده ام) ، اعتماد به نفس بیشتر حتی از ارزش بیشتری برخوردار بود.
ارتباط دادن - 500 + خط روز رفته است
By poonsquad
;