برای توصیف چگونگی روزهای 90: قدم زدن روی طناب محکم شباهت خاصی دارد. حداقل این تصویری است که به ذهن می آید. لغزش خیلی راحت تر از ادامه کار است.
صبح از خواب بیدار می شوید و تلفن شما در بالای ایستاده شب شما شارژ می شود. خیلی راحت می توانید چند عکس از اینستاگرام بی ضرر بپیچید و از آنجا به برخی از سایت های P بروید. بنابراین آنچه می خواهم بگویم این است: آسان نبوده است ، اما آسان تر می شود. و من واقعاً فکر می کنم همه می توانند این کار را انجام دهند!
وقتی به روز اول فکر می کنم ، برای چند هفته قبل از این تاریخ ، با بدبختی سعی کرده ام فقط یک هفته گذشته را پشت سر بگذارم. این قطعاً سخت ترین قسمت بود. و برای هر عود احساس کردم بیشتر و بدبخت تر بودم ، برای هربار که موفق شدم برای مدت طولانی متناسب باشم.
من فکر می کنم عوامل مختلفی وجود داشتند که به من کمک کردند تا این موضوع را دور کنم. برای یکی ، من یکی از دوستان بسیار خوبی دارم که الان با آنها ارتباط برقرار می کنم. این نوع یا نوع دیگری است. به هر حال ما حداقل سعی می کنیم هرچه بیشتر ممکن است یکدیگر را ببینیم. و ما از شرکت یکدیگر لذت می بریم.
همچنین من به عنوان یک سرگرمی چنگ زدن را انتخاب کردم ، چیزی که من برای لذت بردن از آن آمده ام. خوب است که از منطقه راحتی خود خارج شوید. خوب است که دیر به خانه بیایید و احساس کنید می توانید سه روز مستقیم بخوابید. این یک ورزش بسیار فروتنانه نیز هست. و من دوستان جدید زیادی پیدا کردم!
علاقه من به تحصیلاتم تا حدودی افزایش یافته است. من قبلاً عادت داشتم که حتی یکی از کتابهایم را باز کنم. اما اکنون زمان بیشتری برای انجام آن وجود دارد ، بنابراین هیچ بهانه ای در آنجا وجود ندارد. و همچنین فکر می کنم شاید بیشتر از آنچه قبلاً می توانستم استقامت بیشتری برای ادامه مطالعه داشته باشم.
هیچ وقت فکر نمی کردم قصد دارم گزارش روز 90 خود را بنویسم! انگلیسی زبان مادری من نیست بنابراین لطفا با من همراه باشید.
حالش خوب شده است! اما اکنون نمی خواهم خیلی اعتماد به نفس داشته باشم ، مطمئناً این باعث می شود سریعتر از آنچه حتی می توانید NoFap بگویید ، دوباره به مربع برگردم!
بنابراین برخی از توصیه ها ، من آن را کوتاه خواهم کرد ، از آنجا که خیلی از افراد خوب در حال حاضر وجود دارند: فعالیتهایی را پیدا کنید که فقط شما را به طور کامل تخلیه کند. در مورد آن پشتکار داشته باشید و از آن به عنوان یک جایگزین خوب استفاده کنید. شاید شما روزی که فعالیت جدید خود را شروع می کنید ، دست از کار نکشید ، اما حداقل در طولانی مدت به مقابله با آن کمک خواهد کرد.
ارتباط دادن - گزارش روز 90 من
by برش
;