همسرم سالها است که در مورد اعتیاد من به پورنو اطلاع دارد ، اما در دوره های عود همیشه به نظر می رسد از آگاهی جمعی ما محو می شود ، که البته تغذیه مجدد آن است. بیداری اخیر من در نتیجه اعتراف من بود که دوباره به پورنو بازگشته ام. من قبلا اعتراف کرده ام و بارها مکالمه های دشوار را داشته ام. حتی در این صورت ، من مرتباً به این عادت وحشتناک برمی گشتم.
فراموش کردن چقدر سخت بود که برای او اعتراف کنم ، سخت بودن صداقت 100، و اینکه قبول پشتیبانی او چقدر سخت بود ، برای من همیشه آسان بود.
اما این بار می چسبد. طی سه یا چهار سال گذشته ، من بین دوره های متانت و دوره های عود ، اره بری بوده ام. وقتی هوشیار هستم ، احساس شگفت انگیزی می کنم. رابطه ما بهتر می شود. زندگی جنسی ما بهتر می شود. نوشتار من بهتر می شود. احساس بهتری دارم ، بیشتر ورزش می کنم و ادامه می دهم. اما وقتی عود می کنم همه اینها را فراموش می کنم. من فراموش می کنم که چقدر خوب است هوشیاری داشته باشم ، و احساس لذت داشتن دوباره استفاده از پورنو را احساس می کنم. من بلوک نویسنده را پیدا کردم و به خودم می گویم نمی دانم چرا ، اما در اعماق قلبم ، می دانم.
خوب ، این بار باید بچسبد. من در شرف به دنیا آوردن یک دختر هستم و نمی توانم اجازه دهم که این اعتیاد وحشتناک رابطه من و او را به همان روشی تعریف کند که رابطه من با بسیاری دیگر را تعریف کند.
من سعی کرده ام در این جریان 100٪ صادقانه با همسرم باقی بمانم. و من تاکنون به آن پایبند بوده ام. اما امروز واقعاً سخت بود. این کار با من شروع شد که به او گفتم من حساب های Pornhub و Xhamster خود را پاک کرده ام ، به این معنی که من کل مجموعه پورنو را که از راه دور ذخیره شده بود حذف کردم. او سعی کرد به من افتخار کند ، اما در واقعیت ، به سادگی یاد گرفت که چقدر وقت صرف کرده ام بی هدف جمع آوری این چرندات ، واقعاً به او آسیب رسانده است.
من متعجب شدم که متوجه شدم او تصاویر را بدتر از فیلم ها می داند. او نمی توانست دلیل را بیان کند ، اما از گفته او به نظر می رسد او فیلم هایی را دیده است که من در حال تماشای چیزی هستم ، و عکسهایی را در حالی که تصور می کنم خودم را در یک کار شرکت می کنم دیده است. همچنین ، قسمت عمده عکس من واقعی پورنو نبود ، بلکه دختران با لباس شنا ، عکسهای tumblr و غیره بودند. نوع غیر پورنو سکسی که باعث عود می شود. از نظر او ، این وضعیت بدتر بود زیرا آن دختران نمی دانستند که چیزی را برای بچه ها درست می کنند تا از آن استفاده کنند. بنابراین ، به نوعی ، من با گرفتن مطالب غیرجنسی آنها بدون رضایت آنها ، و استفاده از آنها برای ارضای جنسی خود ، به آنها تجاوز می کردم.
من هرگز بیشتر از خودم بیزار نبودم. من در مورد طول کارهایی که برای خدمت به این اجبار کردم خیلی خجالت می کشم. و به بسیاری از افکار تاریک منجر شده است. من به همه روشهایی که این اعتیاد زندگی من را شکل داده است و اینکه چگونه آنرا به طرز ماهرانه ای بر زندگی همه اطرافم تأثیر می گذارد ، برمی گردم. اگر اعتیاد من به پورنو نبود ، من احتمالاً وارد مواد نمی شدم. اگر من به مواد مخدر نرسیده بودم ، احتمالاً برادرم هم این کار را نمی کرد. اگر او از مواد مخدر دوری می کرد ، ممکن است اختلال دوقطبی او چندان بد نباشد و ممکن است هیچ گاه تحریک نشده باشد. و در ، و در ، و در.
با این حال ، بیشتر اوقات ، من در مورد تأثیر اعتیاد به پورنو بر همسرم احساس گناه می کنم. من سالهاست که ناخواسته او را روشن می کنم. من همیشه میل جنسی کم او را دلیل استفاده از پورنو خود می دانستم ، در حالی که این فقط یک تأثیر بود. PIED من ، و دانش او در مورد استفاده از پورنو من به تدریج برنامه ریزی کرده است که تمایل جنسی کمتری به من داشته باشد. که در درون او به یک اختلال اضطراب تبدیل شده است. او همیشه از من عصبانی است ، زیرا او می داند یا شک دارد که من از پورنو استفاده می کنم ، و این باعث استرس او می شود و او شروع به حملات وحشت کرده است. و امروز فهمیدم که قبل از اینکه او با من آشنا شود ، اصلاً جنسیت کمی ندارد.
من این کار را با او کردم اعتیاد به پورن من در ایجاد یک اختلال اضطراب نقش مهمی در همسرم داشت. و احتمالاً به برادرم مبتلا به اختلال دو قطبی است. و این فقط دو نفر از ده ها نفری هستند که تحت تأثیر این مسئله قرار گرفته اند.
با وجود همه موارد بالا ، من خودم را نمی کوبم. می دانم که من لیاقت این همه تقصیر را ندارم. اما عظیم آنچه من انجام داده ام تازه شروع به طوفانی شدن من کرده است. من خیلی سپاسگزارم که الان این موضوع را می گیرم ، قبل از اینکه توسط دختر آسیب ببیند.
من به این شبکه درهم پیچیده دروغ و بد عملی نگاه می کنم و احساس شرم و گناه می کنم ، اما انگیزه قدرتمندی نیز برای تغییر آن احساس می کنم. برای جبران خسارت. خسارتهای زیادی وارد شده است. من حتی مطمئن نیستم که چه چیزی در زیر آن باقی مانده است ، اما توسط خدا می خواهم این موضوع را کشف کنم. من امید دارم. خیلی بد می خواهم از این برگردم.
ارتباط دادن - فقط یک گفتگوی بسیار دشوار با همسرم داشتم.
By پتروشیمی
به روز رسانی -من 15 ماه است که رایگان پورنو هستم و این چیزی است که یاد گرفته ام.
من سالها 20 معتاد پورنو بودم. من سعی کردم چند بار کنار بگذارم ، اما من هرگز آن دانش و اطلاعاتی را که این جامعه برای من فراهم کرده است ، نداشتم ، بنابراین نتوانستم. برای من ، ماده مخفی یادگیری در مورد چگونگی تأثیر پورنو بر مغز من است. این دانش به من قدرت داد تا کنار بمانم و به من کمک کرد تا رفتار خودم را با دیدگاه آگاهانه تری مشاهده کنم.
اکنون که یک سال گذشته است و تغییر کرده است (من یک سال گذشته را بدون توجه متوجه شدم) ، اینجا جایی است که من در آن قرار دارم.
زندگی هنوز پیچیده است. و زندگی جنسی من هنوز کامل نیست. در این جامعه افراد زیادی وجود دارند (و خیلی چیزهای بیشتری در این مورد وجود دارد) r / nofap) که به نظر می رسد رفتن به صورت رایگان پورنو به عنوان یک مجلل جادویی که تمام مشکلات آنها را برطرف می کند. حتی اگر فقط به عنوان یک راه حل برای خود نگاه کنید جنسی مشکلات ، شما هنوز هم خود را برای ناامیدی آماده می کنید. دوری از پورنو وسیله ای برای رسیدن به هدف نیست ، بلکه خود هدف است. اگر این کار را به خاطر آینده ای کاملاً خیالی انجام می دهید ، خود را برای شکست آماده می کنید.
هنوز هم هر روز با وسوسه روبرو می شوم. رابطه جنسی در همه جا وجود دارد ، اما من قبلاً تحمل بالایی در تصویربرداری جنسی داشتم ، مانند اینکه یک فرد الکلی تحمل بالقوه زیادی دارد. اکنون که تحمل بسیار پایین آمده است و کارهای بسیار پیش پا افتاده تر برای من بسیار هیجان انگیز شده است. این خوب و بد است. ببینید ، من متاهل هستم و خیره شدن به دختران دیگر برای من دقیقاً عالی نیست. یک نگاه به اینجا و آنجا بی ضرر و عادی است ، اما من یک واکنش فیزیولوژیکی واقعی نسبت به دیدن یک دختر داغ دارم. و این یک چیز جدیدی شده است که باید در برابر آن مقاومت کنم.
به همین ترتیب ، تصورات من بسیار واضح شده است ، و به خودی خود به یک مشکل تبدیل می شود. من معمولاً خیالاتم را معطوف به همسرم نگه می دارم ، اما اگر بگویم دختر دیگری هر چند وقت یکبار بلغزد ، دروغ می گویم. باز هم ، این چیز جدیدی است که باید در برابر آن مقاومت کنم.
بین دو مورد اخیر ، من به این نتیجه رسیده ام که یک میل جنسی پایه بسیار بالا دارم. انجمن کمک نمی کرد ، اما فقط پورنو نبود که باعث این راه من شد. بدون داشتن پورنو ، من وقت زیادی را برای میل جنسی خود تلف نمی کنم. اما من قطعاً هنوز هم انرژی ذهنی زیادی را صرف آن می کنم و به راحتی به سایر کارها هدایت نمی شود. در جامعه ضد پورنو ، شما اغلب می بینید که پسرانی رفتار می کنند که در غیاب پورنو بسیار کارآمد شده اند. و قطعاً در زمینه های دیگر زندگی ام پیشرفت هایی داشته ام. اما به قول دوستان NoFap من "ابرقدرت" پیدا نکرده ام. این همه چیز مزخرف کامل نوجوانان است. و مخرب است.
یک چیز عجیب و غریب که من تجربه کرده ام: من عملا می توانم نفوذ پورنو را بر دیگران "بو" کنم. من نوعی حس ششم برای فساد جنسی ایجاد کرده ام. من دوستانی دارم که از پورنو استفاده می کنند ، و ده ها نفر را ملاقات کرده ام که ادعا می کنند زندگی جنسی بسیار "ماجراجویانه ای" دارند و فقط می توانم آن را بو کنم. این هوای ناامیدی وجود دارد ، از استفاده کنید در مورد آنها و من چنین ترحم دارم احساس می کنم همه آنها به دنبال چیزی هستند و بیشتر و بیشتر در این باتلاق فرو می روند و پوشیده از کثافت و گه هستند و آنها این را درک نمی کنند آن پایین نیست. اینجاست
و من می دانم که دوپامین است که همه چیز را هدایت می کند. آنها با عصبانیت به دنبال رضایت هستند ، اما متوجه نیستند که این خود جستجو است که آنها را از یافتن آن باز می دارد.
به طور کلی ، این چیزهای رایگان پورنو مانند هر چیز دیگری است. این فراز و نشیب ها دارد ، جنبه خوب و بد آن است. نمی دانم چرا انتظار داشتم فرق کند ، زیرا زندگی آنگونه است.
اما یک چیز برای مطمعن شدن است. من خودم را خیلی بهتر دوست دارم. به آنچه هستم افتخار می کنم. من افتخار می کنم که این چیزی را که قبلاً به من سیم می شد تغییر داده ام. احساس می کنم ارباب خودم هستم.
هرچه شما را به اینجا هدایت کرده باشد ، هر چه دلایل انجام این کار باشد ، انتظارات خود را واقعی نگه دارید. خودتان را ببخشید و معقول باشید. زندگی پیچیده است ، اما می تواند هر چیزی باشد که می خواهید باشد.
;