هی همه! من این را کوتاه می کنم اما فقط فکر کردم که می توانم تجربه خود را در NoFap به اشتراک بگذارم.
سفر من با NoFap احتمالاً چند سال پیش آغاز شده بود و به نظر می رسید هر وقت تلاش می کردم ، در نهایت چند روز بعد شکست می خورم. این هفته به هفته ، ماه به ماه برای مدت طولانی ادامه داشت. یادم می آید اولین موفقیت واقعی من این بود که توانستم به 30 روز برسم و به نظر می رسید دقیقاً در همان ثانیه ای که علامت 1 ماه را گرفتم ، دوباره عود کردم. به دنبال آن عود پس از عود پس از عود به وجود آمد. بعد از تقریباً 4 ماه عود مکرر ، با دختری که ناسازگار با من بود (و من این را می دانستم) قرار گذاشتم اما به دلیل اینکه نمی خواستم رابطه را قطع کنم ، با آن گیر کردم. این رابطه مالیاتی به مدت 6 ماه ادامه داشت زیرا من بیشتر و بیشتر از کنترل PMO خارج می شدم. او در نهایت به دلیل دوری از رابطه پایان یافت (من مجبور شدم برای کار دوباره جابجا شوم) و این مرا خرد کرد. نباید اینگونه بود - او با من رفتار ضعیفی داشت و حاضر نشد مرا در اولویت زندگی خود قرار دهد - اما با این وجود ، این واقعاً مرا آزار داد. آنجا بود که سفر من به NoFap واقعاً شکوفا شد.
من از رابطه ای که نباید آنقدرها برای من معنی داشت ، دلهره داشتم. عدم عمق عاطفی من باعث شد تا من به دنبال خروجی هایی بگردم که می توانند به تغییر مثبتی در زندگی من منجر شوند. دوباره با NoFap برخورد کردم و فکر کردم یک بار دیگر به آن ضربه خواهم زد.
اولین 2 هفته یا بیشتر سخت بود، اما من اطمینان نداشتم که (به طور واضحی از انجام آن آسانتر شود). فقط دیدن مبارزه من افزایش می یابد واقعا برای من انگیزه بود و من هر هفته برای دیدن تغییر آیکون را بررسی می کنم. این تغییر ساده آیکون مقابله ای بود که به تغییر کل زندگی من کمک کرد.
چند هفته بعد ، برای برخی از دوستان مهمانی برگزار کردم و از این دختر کاملاً خیره کننده دعوت کردم. من در حالی که با یک شرکت بزرگ احاطه شده بودم ، آبجو ، پیتزا و موسیقی داشتم. بین ترکیب الکل و آواز دل برای موسیقی قدیمی ، همه ما در موقعیت های مختلف روی کاناپه خوابیدیم. نیمه ای از شب بیدار شدم و دیدم همه اطراف من رد شده اند. وارد اتاق خوابم شدم ، پتویی را گرفتم و آن را روی او پوشاندم تا گرم شود تا صبح وقتی که به خانه می رسید. همانطور که من این کار را کردم ، او بیدار شد و بلافاصله چشمان ما قفل شد به روشی که من قبلاً هرگز تجربه نکرده ام. ساعت ها صرف صحبت با یکدیگر شدیم. بعد از من در حالی که او فهمید که چقدر می خواست مرا ببوسد و این تنها سرنخی بود که لازم داشتم. از لحظه ای که لب هایمان به هم رسید ، کاملاً از هم جدا نشدیم.
این رابطه حدود یک سال و نیم به طول انجامید اما با بزرگترین زمان زندگی من بود. من درگیری های خود را با PMO برای او به اشتراک گذاشتم و او کاملاً از سبک زندگی تازه من و بدون پورنو و استمنا حمایت می کرد. این به من اجازه داد تا از آن رفتار سمی رها شوم و زندگی قدیمی ام را به من برگرداند ، جایی که می توانم به اندازه احمقانه یا جدی فکر کنم. آیا این "ابرقدرتها" را که همه درباره آنها صحبت می کنند به من هدیه داد؟ نه. آنچه انجام شد جایگزین یک رفتار بسیار سمی شد و به من اجازه داد عادات سالم تری پیدا کنم که در نهایت منجر به زندگی بیشتر می شود.
بعد از گذشتن از مرز یک سال ، تصمیم گرفتم داوطلبانه تن بدهم و دوباره عود کنم. یک تصمیم کوچک فوراً اعتیاد را بازگرداند و از آن زمان تاکنون نبرد سختی بوده است. نگاهی به پیشخوان من بیاندازید ، 2 روز سرحال. اما این خوب است زیرا من می دانم که فقط در عرض چند هفته ، من یک ماهه بیشتر خواهم بود و روزها همانطور که لذت می برم از زندگی ای که NoFap به من نشان داد لایق آن هستم ، لذت می برند.
اگر می خواهم اطلاعاتی را به اشتراک بگذارم ، این فقط کافی است به خود فرصتی برای خوشبختی بدهید. آیا NoFap قصد دارد همه چیز را درمان کند؟ نه. اما مطمئناً به ساختن پایه محكمی كه شادی می تواند بر آن پایه ریزی كند كمك می كند.
من می دانم که این رابطه کمی سنگین بود ، اما می خواستم از آن به عنوان یک نقطه فروش استفاده کنم ، زیرا من پست های زیادی در مورد هرگز دوست دختر یا اولین بوسه یا هر چیز دیگری می بینم. هر آنچه که تا به حال خواسته اید فقط منتظر است تا شما دست دراز کنید و آن را بگیرید.
تشکر برای خواندن بهترین شانس ها برای همه ی شما باد.
ارتباط دادن - گزارش روز 365
;