من بسیاری از داستانها را در این انجمن دیدم که می خواهم Story خود را بگویم.
من 24 هستم. سالها متاهل ، متاهل و به عنوان ابزار مکانیک اشتغال داشت. من به یک دلیل شروع به فتنه زدن با 14 ساله کردم: "همه این کار را می کنند" ، من سریع به Masturbate و Porn معتاد شدم. من فکر کردم که من این کار را به یک دلیل سالم خوب انجام داده ام.
زمانهایی که بعد از اتمام مدرسه می گذرد ، وارد دانشکده حرفه ای شدم ، (مانند کالج اما در سوئیس) با یک فارغ التحصیل Tool-Mech برای سالهای 3 به پایان رسیدم. در این زمان من یک بار در روز فرار کردم. گاهی اوقات احساس می کردم چیزی در زندگی من وجود ندارد. مثل فاپ بود و از استرس عبور می کرد.
بعد از فارغ التحصیلی Tool-Mech من به مدت 3 سال رسما بیکار شدم و بسیاری از مشاغل را امتحان کردم واقعاً استرس زا بود که یک شغل بدست آورید هیچ کارآموزی یا استخدام وجود ندارد. تا آن زمان افسردگی و اضطراب داشتم ، زمانی فکرهای خودکشی داشتم. درست در همان زمان ، تأثیر استمنا nothing هیچ چیزی را با من مقایسه نکرد ، من بعد از شکستن مهره احساس بهتری نداشتم. من فقط می خواهم بگویم که در زمان 2015-2017 برای من مثل دوران تاریک بود.
تا اینکه در اواسط نوامبر 2017 نوفاپ را کشف کردم ، من اثرات ضرب و شتم را بررسی کردم و بله واقعاً بود. علت افسردگی و اضطراب من است. سال جدید 2018 آغاز شد و به خودم گفتم من Nofap را انجام خواهم داد. و من دیگر هرگز استمناء نمی کنم.
هفته های 3 Nofap من سرانجام شغل و دوست دختر پیدا کردم. این بار یک کار تمام وقت بود. و از آنجا که من هنوز شاغل هستم. به خودم قسم خوردم که دیگر هرگز نخواهم خورد. فقط برای داشتن زندگی خوب.
در آن زمان با nofap. من اولین بار رویاهای خیس کردم ، خوب بود که بدنم را حتی بیشتر کشف کردم. من در ماه اوت 2018 ازدواج کردم. زمانی وجود داشت که من نادرست تشخیص داده شدم که از التهاب پروستات تشخیص داده شده بود اما از این جهت به پزشک شکایت کردم.
امروز در آن زمان از ماه 2019 سپتامبر سال 1 و ماه 9 بدون خودارضایی بوده است. و از نظر روحی و روانی احساس بهتری دارم.
ارتباط دادن - داستان من (nofap از زمان 01.06.2018)
by آنزوونبیل
;