وقتی که 24، 29 هستم اکنون NoFap شروع شد. من فقط هفته 1 برای حفظ مزایا به منافع دریافت کردم و از آنجا رشد می کنم. من دوره های رشدی دارم که در آن تمرین می کنم و جهان را برای ماه های 3 سفر می کنم و به همین ترتیب تمرکز می کنم که در مورد PMO به هر حال فراموش می کنم. اگر شما دائما خود را منحرف کنید، آن را آسان تر خواهد کرد. سپس من از زمان کمال رنجی که در آن احساس آرامش میکنم و نیاز به درمان دارم.
این در مورد پورنو یا فپ کردن نیست ، بلکه در مورد پرهیز از دنیای واقعی است و فقط دیدن چیزی است که می خواهید ببینید. وقتی فهمید دختران خارج از پورنو کاملاً متفاوت از تصور شما هستند ، ممکن است تعادل بین دو جهان را برقرار کرده و صمیمیت کامل را با یک زن یا روی صفحه بدون احساس گناه تجربه کنید.
انسان بیش از آنچه فکر می کنید غذا می خورد ، در زمان استرس ، گرسنگی و هوای سرد ، احتباس مایع منی توصیه می شود. حدس بزن چی شده؟ ما در خانه های گرم شده زندگی می کنیم ، به یک دسته غذایی کامل دسترسی داریم و نگران هیچ شکارچی نیستیم. قبل از اینکه همه چیز را رها کنید و احساس کنید به اندازه کافی کامل شده اید که می توانید همه وابستگی ها را کنار بگذارید ، این زمان رشد و ارضای همه تخیلات شما است.
در مورد علائم، من فقط با زندگی من افسرده شد و نیاز شدید به تغییر. یک بحران نیمه عمیق در حدود 25 ساله است. من به همه چیز اجازه می دهم، پیوست هایم به کامپیوتر، پورنو، الکل و غیره. اگر با طبیعت ارتباط برقرار کنید، تعادل طبیعی به آسانی به دست می آید. فواید؟ من قدرت فراوانی را به دست آوردم، اعتماد به نفس من در کنترل زندگی من بودم، افرادی را دیدم که به من چیزهای زیادی آموخته بودند و توانستند همه دلبستگی ها را در هر زمان در زندگی من بگذارند.
از تجربه من با NoFap در طول سال های گذشته 5 و یک راهب بودایی برای سال های 3 این است که هرگز پورنو یا فاپیپ نیست. اگر جنسیت خود را با استفاده از پورنو شروع کردید تا قبل از رسیدن به آن، موفقیت خود را با زنان به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهید.
پرهیز از PMO ابزاری عالی برای کمک به شما در جهت بهبود خود ، یادگیری در مورد انضباط شخصی و درک آنچه که یک زن در واقع با آنچه در صفحه مشاهده می کنید ، دارد. آخرین باری که ارگاسم دختری را در پورنو دیده اید کی بوده است؟ به ندرت. وقتی واقعاً می توانید بر کنترل خود مسلط شوید و به دختر یک ساعت 4 ارگاسم بدهید ، آنچه را که هیچ پورنو به شما نمی دهد را احساس خواهید کرد. قدردانی یک زن
وقتی این جانور را گرسنگی می کشید ، به جستجوی آن در جاهای دیگر می پردازد. با این وجود باید به بدن خود نیز گوش دهید ، اگر مدت طولانی گرسنگی بکشید ، عواقب منفی به همراه خواهد داشت ، در صورتی که به خود آموخته اید که از رابطه جنسی منزجر شوید یا فقط به جای اینکه از زیبایی یک حضور باشکوه زن شگفت زده شوید ، به این فکر می کنید . من دیگر حتی حساب نمی کنم. بعضی اوقات متوجه می شوم که هفته ها بدون PMO رفته ام ، و بار دیگر متوجه شده ام که زنان را به راحتی راحت می کنم و بدون پورنو خودارضایی می کنم. ریتم هورمونی طبیعی خود را دنبال کنید ، سگها وقتی از نظر جنسی ناامید شوند همه چیز را قوز می کنند.
فقط یک هفته پرهیز از PMO لازم است تا نتایج مثبت بگیرید ، اگر پورنو مسئول و پرشور تماشا کنید می تواند یک تجربه یادگیری عالی و همچنین لذت بخش باشد. همنوردان خود را گرسنه نگذارید ، در عوض وقتی استرس دارید و نیاز به انجام کارهای گنگ دارید از NoFAP به عنوان ابزاری استفاده کنید. هنگام مسافرت ، استرس ، احساس بیماری یا ناراحتی ، یا آماده شدن برای قرار ملاقات یا قرار ملاقات که از NoFap استفاده می کنم. در غیر این صورت می خواهم در رختخواب بیشتر دوام بیاورم یا برای بهبود عملکرد / اندازه خود ، جیر جیر / جیلک انجام می دهم. اگر شما از افرادی هستید که هر روز 1 بار آن را تند و سریع می کنید یا هفته ای 8 ساعت را به تماشای پورنو می گذرانید ، این به شما وابسته است.
انرژی یین بسیار قدرتمند است ، یاد بگیرید که زنی را که بیش از نیاز شما است ، خشنود کنید و فردی بسیار شاد و سالم خواهید بود. سعی کنید هر 10 تا 100 مورد تخلیه را انزال کنید و به جای 30 ثانیه کار خودکار ، بر روی لبه کار کنید. در مورد طب سنتی چینی بخوانید ، آنها 2000 سال پیش همه چیز را کشف کردند.
فقط یک بار در هفته با قطار سالم و با وزنه های سنگین بخورید ، اگر دچار اضطراب یا افسردگی شدید اجتماعی هستید (تقصیر شما نیست) به روانپزشک مراجعه کنید و برای جستجوی ماجراجویی به بیرون بروید. این جایی است که شما وقت خود را سرمایه گذاری می کنید مهم است و از جعلی بودن به عنوان پورنو جهنمی اجتناب می کنید.
از من بپرسید؛ من در سال 5 از صفر به قهرمان رفتم.
من هنگام استمنا تفاوت زیادی احساس نمی کنم. اگر بیمار ، ضعیف ، سرد یا خیلی خسته باشم ، مطمئناً حفظ می کنم. اما افراط و تفریط گاه به گاه به ناامیدی جنسی کمک می کند ، که در واقع می تواند به عنوان نفرت یا گناه ظاهر شود.
احساس می کنید؟ درست مثل این است که من برای یک هفته تمام این گوزن را بردارم و زمان خود را بر روی یک پروژه تمرکز کنم. آیا شما فکر می کنید چقدر می تواند در هفته 1 با توجه و تعهد کامل انجام شود؟ بدون محدودیت
استادان مدیتیشن من به من یاد دادند که من چه کسی هستم و نقاط قوت و ضعفم را بپذیرم. نکته کل این است که خودتان را بدانید و ببینید که در آن شما بیش از حد و بی معنی هستید.
اگر به اندازه کافی تلاش کنید می توانید در قبال هر کاری مسئولیت پذیر باشید. من Nofap monkmode را به مدت 3 سال توصیه می کنم و ببینید به چه نوع کنترل شخصی خود دست پیدا خواهید کرد. پس از آموختن درس ها می توانید به دنیای واقعی برگردید و به روش های واقعی عمل کنید. اگر می خواهید راهب شوید به کوه بروید ، در هر صورت نمی توانید از خود یا جامعه فرار کنید.
مواقعی وجود دارد که شما نیاز به تجرد دارید و سپس در دنیای واقعی باید هر از چند گاهی در غرایز حیوانی خود افشا کنید.
من در مورد از خودگذشتگی یاد گرفتم و اینکه چه موقع می خواهم چیزهایی را که لازم است کنار بگذارم. یادگیری کنترل کشتی ای که در آن محصور شده اید. هنگامی که کنترل کامل را در دست گرفتید و در حالی که کنترل را در دست دارید ، سمت تاریک خود را بپذیرید ، همه چیز ممکن است.
همه ما در اینجا nofap رزمندگان هستیم ، شما واقعاً باید به جای اینکه 70٪ از وقت خود را در دنیای مجازی زندگی کنید ، با کاوش در جهان پیرامون خود توانایی های خود را محک بزنید. فقط به یک شهر بروید ، کمی مست شوید ، هیچ انتظاری نداشته باشید و از آنچه اتفاق می افتد متعجب خواهید شد. فقط روز به روز تلاش کنید و یاد می گیرید که فقط با انجام آن چه باید بکنید ، این همان چیزی است که بشر در آن مهارت دارد.
ارتباط دادن - تجربه سال 5: NoFap یک ابزار است، نه یک شیوه زندگی پایدار.
By Michael_Y
;