فقط می خواهم به سرعت اعلام حضور کنم. به 7 ماهگی رسیده ام و احساس می کنم زندگی "عادی" دارم. نمی توانم تصور کنم که چقدر در طول عمرم با PMO وقت تلف کردم. به عنوان پاداش امروز 15 سالگرد من است و واقعاً خوب بود که برای این نقطه عطف بزرگ وجدان پاکی داشته باشم. روز بی نظیری داشتیم!
به طور مستقیم با nofap مرتبط است، من احساس شگفت انگیزی از موفقیت دارم. کاری که تمام زندگیم سعی کردم انجامش بدم بالاخره انجامش میدم. مزایا: وجدان پاک، اضطراب کم به دلیل پوشش مداوم، تفکر روشن، ارتباط با همسر و فرزندان، پاسخگویی به ارتباط صمیمانه، ساعت‌ها در روز بدون صرف PMO در حال حاضر برای سایر فعالیت‌های مهم از جمله بهره‌وری و خواب در دسترس است. تصور کنید که فقط به رختخواب می روید و در واقع تمام شب را می خوابید. زیباست.
شاید بهترین و غیرمنتظره‌ترین تغییر، توانایی پرداختن به سایر بخش‌های زندگی من باشد که نیاز به توجه داشتند و من حتی متوجه نشدم مصرف PMO چقدر تحت تأثیر قرار گرفته است. حضور در زندگی روزمره من تقریباً تمام جنبه های زندگی من را تغییر داده است، درست به عنوان یک عارضه جانبی هیچ PMO. یکی از نمونه ها تعهد تازه یافته من به تغییر رابطه ام با پول است.
برای اولین بار در کل ازدواجم از یک چک به چک دستمزد زندگی می‌کردم و یک حساب پس‌انداز مازاد داشتم و در چند ماه آینده تقریباً تمام بدهی‌ام را تمام می‌کردم. در نهایت مراقبت از چیزهای اطراف خانه که برای مدت طولانی از آنها غافل بودم. من صادقانه می توانم بگویم که من رویکردی کاملاً متفاوت نسبت به چند ماه پیش در زندگی روزمره دارم.
;