من 84 روز بدون PMOing هستم و می توانم احساس کنم که زندگی من دوباره برمی گردد. یکشنبه گذشته 5 بار در یک روز رابطه جنسی داشتم !!
من یک سال و نیم پیش دچار ED شدم و بلافاصله فهمیدم که به دلیل اعتیاد به پورنو است. من در تمام طول زندگی خود دچار اضطراب بودم اما 3 ماه پس از دوره های ED من دچار افسردگی شدید شدم ، برای دیدن خانواده و درخواست کمک تخصصی مجبور شدم به شهر خود بازگردم.
پس از 1 سال درمان با درمانگر و تلاشهای زیاد و عود مجدد ، مجبور شدم به مدرسه بازگردم و اینجا هستم ، خوشبخت ترین کسی که بوده ام. من با رئیس سابقم صحبت کردم و ما در حال معاشرت و رابطه جنسی زیادی بودیم. من قبلاً چنین اعتماد به نفس را احساس نکرده بودم.
آنچه من کشف کردم این است که من افسردگی ، اضطراب ، اعتماد به نفس پایین و ضربه های روحی خود را در پورنو و سایر اعتیادها (سیگار ، رسانه های اجتماعی ، بازی های ویدئویی) پنهان کرده بودم.
من می دانم که شما می توانید آن را انجام دهید. سفر من جهنم بود ، افسردگی و اضطراب عوضی است اما قطعاً ارزش آن را دارد که برای داشتن زندگی بهتر از آن عبور کرده و با آنها روبرو شوم.
ارتباط دادن - از داشتن دوباره رابطه جنسی لذت بردم !! 84 روز در NOFAP
توسط - u/dajul65
;