احساس اعتماد به نفس بیشتری دارم و حدس دوم هر کاری را متوقف کردم

هنگامی که من برای اولین بار با این subreddit آشنا شدم ، مردم ادعا می کنند که انواع مختلفی از ابرقدرت ها را کسب کرده اند ، من را مجذوب خود کرد. با این حال ، یک چیز یاد گرفته ام این است که هیچ ابرقدرتی وجود ندارد که بتوان به دست آورد. مایع منی مقداری مایعات مقدس نیست که به شما قدرت بخشد. چه nofap به شما کمک می کند تا اعتماد به نفس بیشتری در درون خود داشته باشید ، این دلیل همه موارد بعدی است.

در این دوره ، من بسیار کارآمدتر شده ام ، من یادگیری اسپانیایی را شروع کرده ام ، هر روز مطالعه می کنم و مدیتیشن می کنم ، بیشتر به باشگاه می روم و استفاده بهتری برای وقت خود دارم.

برای من ، تغییر کند بود و در ابتدا تغییری نمی دیدم. با نگاه به گذشته ، می بینم که چقدر اعتماد به نفس بیشتری دارم. دوم اینکه حدس نمی زنم هر عملی تعجب کند که چگونه ممکن است درک مردم از من تغییر کند و من بهتر می توانم خودم باشم.

من هنوز هم دوره های عصبی دارم ، زمانهایی که خودم را زیر سال می برم و غیره ، اما تفاوت در این است که اکنون قادر به کنترل واقعی آن هستم و فراتر از آن کار می کنم.

همانطور که عنوان نشان می دهد ، من برای اولین بار با کسی صحبت می کنم. من قبلاً از دختران وحشت داشتم ، نمی توانستم با آنها به تنهایی صحبت کنم ، مگر اینکه موضوع غیر شخصی باشد و ایده آنها مرا ترساند. با این حال ، اکنون من می توانم خودم باشم و گفتگوی صمیمی و معناداری بیشتری داشته باشم.

بهترین توصیه من به هرکسی که nofap را شروع کرده یا با آن دست و پنجه نرم می کند یافتن یک درایو است. من بارها شکست خوردم زیرا جدی نگرفتم. فکر کردم اگر جلوی شناسه PMO را بگیرم یک شبه بهتر می شود. من نکردم و به همین ترتیب مدام شکست می خوردم. انگیزه واقعی برای من این بود که بخواهم به خودم ثابت کنم که می توانم این کار را انجام دهم و در گروهی باشم که اصرار خود را پشت سر می گذارند. این انگیزه من را درگیر خود کرده است.

الان متوقف نخواهم شد من قصد دارم برای همیشه ترک کنم. نوفاپ زندگی من را تغییر نداد ، اما به من کمک کرد تا در این راه درست قرار بگیرم.

توقف بعدی - 365 روز. همه شما را در سال 2021 می بینیم!