استفاده بسیار مکرر از پورنو در اینترنت برای بسیاری از کاربران امروزی خطرات آشنایی دارد. این موارد شامل تشدید به مواد شدیدتر ، رضایت جنسی و رابطه ضعیف تر و اعتیاد است. همچنین ممکن است شامل از بین رفتن تدریجی جذابیت برای شرکای واقعی (و همچنین آنورگاسمیا و نعوظ غیر قابل اعتماد) باشد. این واقعیت که استفاده متناوب از آن خطر جدی اعتیاد را ایجاد می کند کمتر شناخته شده است. به عنوان مثال ، 2 ساعت پر جنب و جوش در پورنو و پس از آن چند هفته پرهیز قبل از یک جلسه پورنو دیگر. دلایل آن بیولوژیکی است ، و تحقیقات زیادی درباره اعتیاد روی آن انجام شده است استفاده متناوب در حيوانات و انسان ها حوادث مغزي را مطرح مي کند.
به عنوان مثال، هر دو دارو و تنقلات مطالعات نشان می دهد که استفاده متناوب می تواند به سرعت به سرعت منجر شود تغییرات مغز وابسته به اعتیاد (آیا کاربر به اعتیاد کامل نفوذ کند یا خیر). تغییر اولیه است حساسیت که مرکز پاداش مغز را با سیگنالهایی که سختی را برای نادیده گرفتن گرایش تولید می کنند، انفجار می دهد. با حساسیت کردن، مدارهای مغزی که درگیر انگیزه و پاداش هستند، به حساسیت بیشتری نسبت به خاطرات یا نشانه های مربوط به رفتار اعتیاد آور حساس می شوند. این تهویه مطبوع عمیق پولوویان در نتیجه افزایش "خواستن" یا ولع مصرف. نشانه هایی مانند روشن کردن کامپیوتر، دیدن پاپ آپ و یا تنها بودن، باعث شدت شدید برای پورنو شود. (مطالعات گزارش حساسیت کردن یا واکنش پذیری در کاربران پورنو: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20.)
تغییر مغز
حتی بیشتر قابل توجه است که دوره های رهایی (2-4 هفته) منجر به تغییرات نوروپلاستی می شود که در کاربری رخ نمی دهد که چنین استراحت های طولانی انجام دهد. این تغییرات در مغز هوس استفاده را افزایش دهید در پاسخ به محرک ها علاوه بر این ، تغییرات سیستم تنش به طوری که حتی استرس جزئی می تواند علت ایجاد کند گرایش به استفاده.
مصرف متناوب (به ویژه در شکل یک نوشیدنی) همچنین می تواند تولید کند علائم شدید برداشت، مانند آرامش افسردگی و گرایش. به عبارت دیگر، هنگامی که کسی بعد از موقت از بی میلی و بیهوشی استفاده می کند، می تواند به کاربر سخت تر برسد - شاید به خاطر شدت شدید از تجربه
بر اساس این تحقیق، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که مصرف روزمره می گویند كوكائين, الکل, سیگار، یا تنقلات لازم نیست که تغییرات مغزی مرتبط با اعتیاد ایجاد شود. Bingeing متناوب می تواند همان کار را به عنوان استفاده مداوم انجام دهد و در بعضی موارد نیز انجام شود بیش.
آیا دین عاملی است؟
به عنوان بین کاربران پورنو دینی و غیر مذهبی، کدام گروه احتمالا شامل کاربران متناوبتر است؟ با توجه به تحقیقات نشان می دهد که کاربران پورنو مذهبی ترجیح می دهند که از پورنو استفاده نکنند، احتمالا مذهبی تر از کاربران سکولار در چرخه ربوده شدن است. به این ترتیب، کاربران مذهبی تمایل دارند که «کاربران متناوب» باشند. تحقیق بر این اساس است مطالعه جدید در مورد کاربران پورنو زنان. محققان گفتند:
در ادبیات موجود، می توانیم شواهدی را بدست آوریم که هنجارهای سختگیرانه اجتماعی در بعضی موارد ممکن است به مشکالت PU [استفاده از پورن] کمک کنند، زیرا آنها دوره هایی را برای جلوگیری از پورنوگرافی، و پس از آن دوره رهایی و PU بیش از حدکارنز، 1983; کراوس ، مارتینو و دیگران ، 2016; Wordecha ، Wilk ، Kowalewska ، Skorko و Gola ، 2017).
کاربران سکولار معمولاً گزارش می دهند که به ندرت بیش از چند روز استراحت می کنند. مگر اینکه آنها به کاربران متناوب تبدیل شوند زیرا آنها سعی در ترک استفاده از پورنو دارند. در این صورت ، اگر بین دوره های طولانی عدم استفاده پررنگ شوند ، احتمالاً افزایش اجبار را تجربه می کنند. با توجه به تحقیقات فراوانی که قبلاً ذکر شد ، این احتمال سزاوار بررسی عمیق است. به دلیل اینکه روانشناسان تصور می کنند در صورت استفاده متناوب + پرخوری منجر به افزایش اجبار ، "شرم" تنها علت پدیده است ، توجه بی نظیری به کاربران مذهبی داده می شود. این فرض که دینداری است که باعث می شود مردم خود را معتاد بدانند پشتیبانی نشده توسط تحقیقات اخیر
از پرخوری پرهیز کنید
اما به اصل مطلب برگردیم. استمنا گاه به گاه بدون پورن (بدون پرخوری) کمتر از الگوی پرهیز از پرهیز که در بالا توضیح داده شد ، خطر اعتیاد دارد. مراقب باشید که سقوط در الگوی پرتنش متناوب منطقی نباشید ، زیرا این امر می تواند استفاده از مطالب جنسی شما را مجبورتر کند. اگر احساس اصرار می کنید ، برخی از این ایده ها را امتحان کنید:
چه چیزی در مورد فانتزی در طول راه اندازی مجدد؟
این ویدیو خنده دار را تماشا کنید
- ادرار کردن، که می تواند آرزوها را کاهش دهد.
- در حالی که نفس خود را آزاد می کنید تا جایی که می توانید باسن / همستر خود را به آرامی منقبض کنید تا احساس کنید که بلند می شوید و آن را آنقدر نگه دارید تا دیگر نتوانید و آن را به آرامی آزاد کنید.
- نفس خود را برای 30 ثانیه نگه دارید.
بروزرسانی
گزیده هایی که نشان می دهد پرخوری و تحمل از عوامل اصلی در استفاده از پورنو مشکل ساز است:
به طور خاص ، طولانی ترین جلسه مشاهده پورنوگرافی که شخص در آن شرکت کرده است می تواند به طور بالقوه مربوط به رفتار پرخاشگری ، پیش بینی مثبت درمان ، شدت علائم تجربه شده و احساس از دست دادن کنترل رفتار جنسی در کل گروه از شرکت کنندگان در مطالعه باشد. این مورد برای گروههای بالینی و غیر بالینی که جداگانه در نظر گرفته می شد ، تا حد زیادی صادق بود.
… .. این ممکن است نشان دهد که درگیری در رفتارهای سنگین اپیزودیک می تواند شاخص بهتری برای تنظیم بی نظمی رفتار نسبت به رفتار با فرکانس بالا باشد ، که ممکن است ارتباط نزدیکتری با سطح میل جنسی پایه ، نگرش های جنسی و ترجیحات فرد داشته باشد.
… تنوع محتوای پورنوگرافی مصرف شده (در مطالعه حاضر با استفاده از صحنه های پورنوگرافی خلاف جهت گیری جنسی فرد عملیاتی شده است - صحنه های حاوی رابطه جنسی همجنسگرایانه ، حاوی خشونت ، صحنه های جنسی گروهی ، صحنه های رابطه جنسی با افراد زیر سن قانونی) به طور قابل توجهی تصمیم به درمان و شدت علائم در بین شرکت کنندگان در مطالعه.... اگرچه نتیجه توصیف شده به خودی خود به معنای افزایش تحمل یا حساسیت زدایی نیست ، زیرا تمایل به مصرف مواد پورنوگرافی با ویژگی های خاص ممکن است ترجیح اولیه و اولیه را منعکس کند ، اما به نظر می رسد حداقل با مدل های اعتیاد آور استفاده از پورنوگرافی مشکل سازگار است
;
