من در نهایت آن را ساخته ام! ابتدا می خواهم 20 مورد را که در طول این 90 روز به من کمک کرده است نام ببرم و سپس به شما توصیه می کنم.
1- هر روزه به جز دوشنبه و چهارشنبه
2- خواندن کتابها و مقالات
3- رفتن به رختخواب زود و زود رسیدن
4- هر روز برای این انگیزه به این روزهای زیبا نگاه کنید و به افرادی که به کمک نیاز دارند توصیه کنید
5- نوشتن مقالات با قلب من و انجام خوب در مدرسه
6- بیرون رفتن با دوستان و ایجاد دوستان جدید
7- اجتناب از قهوه پس از 5 PM
8- نوشتن اشعار برای اولین آلبوم من که در اواخر امسال برنامه ریزی شده است
9- ایجاد توییت های مثبت و اجتماعی از طریق اینترنت و در زندگی واقعی
10- در حال اجرا 2 ساعت 3 بار در هفته
11 - بحث در مورد چیزهایی با والدین و به اشتراک گذاری ایده ها با آنها
12- خوردن هر وعده غذایی در وقت خود
13- افزودن میوه های بیشتر به وعده های غذایی من
14- دعا برای خدا هر روز
15- تماشای مستند
16- لذت بردن از زیبایی دنیای ما یک بار در هر هفته (با رفتن به زیباترین بخش از شهر و لذت بردن از نظر برای یک یا 2 ساعت)
17- با استفاده از تلفن من کمتر (3-4 ساعت در روز)
18 - خواندن اخبار هر روز صبح
19- یادگیری زبان های جدید
20- شما از بچه ها پشتیبانی می کنید !!
یک توصیه برای جمع بندی این چالش: انصراف ندهید! قوی بمان چون این ارزشش را دارد !! من از همه حمایت ها و انگیزه هایی که از این subreddit می گرفتم متشکر و سپاسگزارم و صادقانه بگویم ، بدون حمایت شما بچه ها موفق به این کار نمی شوم! من خیلی **** بچه های شکرگزار و سپاسگزارم ، نمی دانم چگونه از شما بچه ها تشکر کنم. من همه شما را با قلبم دوست دارم.
چیزهای 20 که من را از طریق این روزهای 90 کمک کردند
by Zeniusboy
;