پیوند به موضوع (لیست بچه های دیگر دروغ است)
هنگامی که من برای اولین بار در ماه ژانویه جنگ صلیبی خود را شروع کردم ، من فوق العاده تصمیم گرفتم که برای همیشه PMO را ترک کنم. با این حال ، همانطور که یک یا دو روز می گذشت ، مغز من منطقی و مذاکره می کرد تا بتوانم PMO را "فقط یک بار دیگر" و غیره انجام دهم. من قادر به تشخیص این علائم ضعف نبودم ، دوباره و دوباره عود کردم تا اینکه فهمیدم همه چیز جعلی است منطقی سازی
من می خواهم لیستی از بهانه های مغز ما تهیه کنم تا بتواند اعتیاد خود را تغذیه کند. با خواندن این مطالب و درک اینکه "مذاکره" نیست ، بلکه در واقع BS است که توسط ذهن اعتیاد ما ایجاد شده است ، می توانیم قدرت و راحتی پیدا کنیم و امیدواریم دوباره تأیید کنیم. در اینجا چند مورد از مذاکرات مشترک من وجود دارد که احساس می کنم. (13 روز طولانی ترین من بدون PMO در زندگی ام بوده ام ، اکنون 21 ساله هستم و از 14 سالگی شروع کردم. من قصد دارم ادامه دهم و به خودم افتخار می کنم.)
- "من قبلاً به پورنو فوق العاده XXX نگاه می کردم. من هر بار آن را شماره گیری می کنم تا وقتی که در رابطه جنسی وانیل باشم ، پس از آن ترک سیگار آسان تر خواهد شد. (شما می دانید که این BS است. هر آنچه را که تماشا می کنید کافی نیست و به همان چیزی که سعی می کنید از آن اجتناب کنید بر خواهید گشت)
- "من فردا شروع می کنم" (این رایج ترین چیزی است که با آن روبرو شدم)
- "امشب آخرین شب من خواهد بود. من فوق العاده سخت جمع خواهم کرد و برای همیشه با fapping خداحافظی خواهم کرد! " (چند بار است که من این را گفتم؟)
- "امشب من به پورنو XXX-extreme نگاه کردم که خیلی عجیب بود! من نمی خواهم از آخرین شب فاپ من به عنوان چیزی خیلی تند و زننده یاد شود! " (اگر دوباره شما را از PMOing ناخالص کند ، شاید ایده بدی نباشد)
- "چه فایده ای دارد؟ من نمی توانم تصور کنم که برای تمام زندگی خود PMOing نکنم. " (این یک مورد اصلی است که شما باید به عنوان یک fapstronaut با آن کنار بیایید. چقدر می خواهید بهتر شوید؟ چه زمانی کافی است ، کافی است؟ هرچه زمان می گذرد ، نه تنها اصرار و شدت شما فروکش می کند ، بلکه متوجه می شوید که مسخره بودن اعتیاد شما.)
- "من وقتی دوست دختر دارم ترک می کنم. من نمی توانم ترک کنم وقتی که تنها هستم "(حقیقت غم انگیز این است که شما قادر نخواهید بود برای دوست دختر خود اجرا کنید و رابطه دیگری را از بین ببرید. آیا ممکن است همین حالا شروع کنید ، درست است؟ همانطور که احتمالاً شنیده اید ، با این برنامه پایبند هستید همچنین انگیزه شما را برای داشتن یک دوست دختر بیشتر می کند.)
- "من احساس می کنم PMO تنها راه مقابله با مشکل -x- است." (ایده این برنامه این است که مغز شما را دوباره سیم کشی می کند تا با ضرب و شتم از مشکلات شما فرار نکند. بهانه خود را بنویسید یا آن را با صدای بلند اعلام کنید. با شنیدن کلمات از دهان شما ، آیا PMO ارتباط منطقی با مشکل شما دارد؟ آیا این اصلاً کمک کنید؟)
مهمترین بخش مشاوره این است:شما می توانید هر زمان برود. در حال حاضر بهترین زمان است. الان شروع کن. شما همان BS عاشق میشوید. اعتماد به نفس در برنامه.
اگر خواستید و می خواهید لعنتی فرار می کنی، کار دیگری انجام دهید آهسته دویدن بزن دریابی را که در آن قدم می گذارید ، درک کنید.
عذر خود را اضافه کنید خداحافظ
;