[همچنین نگاه کنید به ویبراتورها و "سندرم واژن مرده" (تحقیق و مطبوعات اصلی)]
آیا می توانید از اسباب بازی های جنسی یا اروتیکا در اینترنت به میزان متوسط استفاده کنید؟ پاسخ در مغز شما نهفته است - نه در توصیه های خارجی ، خرد و جزم. این به وضعیت مدار پاداش ، مکانیسم اشتهای مغز مغز شما بستگی دارد.
مسلما، مغز شما ممکن است به خصوص در برابر تحریکات شدید ناشی از آرایش ژنتیکی یا ضربه قبلی آسیب پذیر باشد. با این حال همچنین مهم است که با چه نوع تحریکاتی مغز خود را چکش می زنید. تجربه این زن را در نظر بگیرید:
استفاده از ویبراتور می تواند کاملاً از حساسیت زدایی در زن استفاده کند. من شروع به استفاده از یکی از کالج ها کردم ، با این تصور که من یک زن مدرن ، دارای قدرت جنسی هستم و نمی توانم باور کنم که کار به طور موثر انجام شده است. خیلی خوب کار کرد. در عرض یک ماه ، دیگر نمی توانم با دوست پسرم ارگاسم کنم و چند ماه بعد از آن ، دیگر حتی با دست خودم نمی توانم این کار را انجام دهم. ویبراتور وارد سطل آشغال شد و پاسخ من چند هفته بعد برگشت. الان هم ، یک دهه بعد ، بعضی اوقات دلم برای تحریک شدید تنگ می شود. با این حال ، من قطعاً داشتن پاسخ جنسی یک سنگ را از دست نمی دهم.
به همین دلیل از پورنو اینترنتی دور مانده ام. این خیلی تحریک کننده است و من می دانم که سریع گیر می افتم. یکبار سعی کردم خودارضایی کنم. من به معنای واقعی کلمه در کمتر از یک دقیقه آمدم (اصلاً شبیه زندگی واقعی نیست!) زیرا تحریک بسیار شدید بود. رابطه جنسی در زندگی واقعی هرگز قادر به اندازه گیری آن نخواهد بود. شاید من استثنا هستم ، اما خودم را خوب می شناسم. اگر من شروع به استفاده منظم از پورنو در اینترنت می کردم ، در آخر یکی از کسانی قرار می گرفتم که دیگر نمی توان بدون آن روشن شد. نه ممنون. من زندگی جنسی خود را ارگانیک نگه می دارم.
ارگاسم با استفاده از روش های طبیعی (انگشتان و تخیل فکر می کند) به احتمال زیاد به یک مشکل تبدیل نمی شود. همچنین به این دلیل است که مغز شما در حال تکامل است نوشیدنی عجیب و غریب. در موارد اضطراری احتمال بروز تناسخ جنسی شما نیز کمال گرا نیست.
از سوی دیگر، بیش از حد تحریک فوقالعاده به راحتی می تواند به یک مشکل تبدیل شود - حداقل در برخی از ما. این در واقع می تواند حساسیت مغز را کاهش دهد و در نتیجه رضایتمندی.
من یک دوست دختر داشتم که گفت که یک دوره در زندگی او وجود دارد که در آن او واقعا با استفاده از ویبراتور خود زندگی می کرد. اما او خود را به طور کامل قادر به ارگاسم با شرکای یافت، زیرا او تبدیل شده بود تا حساسیت. او ویبراتور را ترک کرد، و من فکر می کنم او گفت که آن را در مورد 6 ماه برای بازگشت به حالت عادی گرفت.
تقریبا نیمی از شرکت کنندگان در یک مطالعه اظهار داشت که آنها نگران وابستگی به تحریک فوق طبیعی ویبراتور هستند.
"فوق طبیعی" به محرکی گفته می شود که مقادیر زیادی مواد شیمیایی عصبی را در مدار پاداش مغز آزاد می کند. این زمانی اتفاق می افتد که مغز ما تصمیم بگیرد که چیزی بیش از آنچه اجداد ما معمولاً با آن روبرو بوده اند فریبنده باشد. این معاینه عصبی شیمیایی اضافی ما را فریب می دهد تا محرک غیرطبیعی خود را به عنوان بسیار ارزشمند ثبت کنیم. آن وقت است که می توانیم راحت تر قلاب شویم. (برای اطلاعات بیشتر ، مراجعه کنید به: رفتارهای سم زدایی.)
برای درک اینکه چقدر ابر محرک های اجباری می تواند باشد ، این را در نظر بگیرید: هنگامی که دانشمندان "جفت" های پروانه مصنوعی را با نشانه های اغراق آمیز (یعنی سیگنال هایی که مردان برای ارزیابی مطلوبیت همسر استفاده می کنند) ساختند ،
یک پروانه ناقوس شسته شده با نقره نر بیشتر توسط یک استوانه چرخان به اندازه پروانه با نوارهای قهوه ای افقی تحریک شد تا female توسط یک ماده واقعی و زنده از نوع خود.
این فقط مردان نیستند که فریب محرکهای اغراق آمیز را می خورند. پرندگان ماده ترجیح می دهند روی بزرگ ، خال خالی بنشینند ، جعلی تخم مرغ و خودشان را نادیده گرفتند. محرک های اضافی نویسنده Deirdre Barrett محرک هایی را چنین تعریف می کند: "تقلیدهایی که به غرایز بدوی جلب می شوند و به طرز عجیبی جذابیت بیشتری نسبت به چیزهای واقعی دارند."
در حال حاضر، در مورد هیجان های مصنوعی که امروزه مغز ما را روشن می کنند، فکر می کنیم: بازی های ویدئویی بزرگتر از زندگی، کازینو های پر زرق و برق، مواد غذایی ناخواسته، مواد مخدر، اسباب بازی های جنسی که هر آلت تناسلی را انجام می دهند، cam2cam chat.
اینترنت به خودی خود احساس فوق العاده تحریک می کند ... در حال گشت و گذار با بسیاری از زبانه ها باز / چند وظیفه ای ، و چیزهای جالب را از اینترنت دور می کند. مثل این است که مغز من همیشه می خواهد سرگرم چیزی باشد. کتاب خواندن دیگر به اندازه کافی برای من خوب نیست.
اینها اغفالاتی است که نیاکان شما با سهولت ممکن نمی توانند از آن استفاده کنند. آنها می توانند منجر به تغییرات مغزی آزار دهنده ای شوند که معکوس کردن آنها سخت است. به عنوان مثال ، اعتیاد به اینترنت با مرتبط شده است کاهش ماده خاکستری در مغز نوجوانان. قمار آسیب شناسی و overeating نشان داده شده است که عملکرد مغز را نیز تغییر داده است.
ما می توانیم مغز خود را از بسیاری جهات بیش از حد تحریک کنیم ، اما غذا و رابطه جنسی به ویژه جذاب هستند. برخلاف داروها ، هر دو در مدار پاداش مغز ما به عنوان "ضروری برای وجود" (اولویت های اصلی) کدگذاری شده اند. به همین دلیل است که بسیاری از کاربران می توانند مجذوب نسخه های فوق تحریک کننده غذا و رابطه جنسی شوند حتی اگر در زمینه وسوسه های دیگر مشکلی نداشته باشند. هفتاد و نه درصد آمریکایی ها اکنون دارای اضافه وزن و نیم چاق هستند. توسط برخی از حساب هانیمی از وزرای آمریکایی مشکلات را گزارش کردند خود پورنو از همان ابتدا به عنوان 2001 استفاده می شود.
نکته این است که یک لذت شدید "طبیعی" می تواند به یک افراط در معرض خطر تبدیل شود برای شما (یا عزیز شما)-حتی اگر در اوایل زندگی کاملاً بی ضرر به نظر می رسید ، یا هنوز هم به نظر نمی رسد برای دوستانتان دردسر ایجاد کند. این تغییر کاملاً بی گناه در محیطی مملو از اغوا اتفاق می افتد. اسکیموها کل روز با لبخند چربی مهر و موم می خورند ، اما اکثر بچه های آمریکایی اگر هیجان یک غذای جالب مک دونالد را تحسین نکنند ، گریه می کنند.
به نظر میرسد، پنجاه و دو درصد زنان در حال استفاده از ویبراتور هستند مطالعه 2009. سی و یک درصد از زنان جوان از porn استفاده می کنند. یک مرد جوان که یک جنگ طولانی جنگیدند برای بهبود یافتن از استفاده از پورنو، و متوجه شدم که چگونه عمیقا مغز او تغییر کرده است، گفت:
از هر 1 زن در سن من 3 نفر در حال تماشای پورنوگرافی است. یادم هست که قبلا فکر می کردم اگر دختری ناز پورنو تماشا می کند خیلی باحال است. اما جدی ، این واقعاً برای من و به طور کلی برای افراد واقعاً بد است - خوب نیست. قطعاً نمی خواهم مغز همسر آینده ام توسط پورنو حساسیت زا شود ، بنابراین زندگی او و مهارت های من در عشق ورزی خسته کننده و کثیف به نظر می رسد. جیز این افتضاح است ناراحت کننده است که می بینیم فناوری بدی به لطف پورنو اینترنتی در مغز ما پیچیده است.
در مطالعه 2011 که در بالا ذکر شد ، بیشتر زنان نگرانی هایی را از استفاده از ویبراتور در صمیمیت روابط آنها گزارش کردند ، از آنچه باعث افزایش روابط آنها می شود. آیا شما و شریک زندگی خود برای داشتن رابطه جنسی رضایت بخش (از جمله شما دو نفر به علاوه اسباب بازی های مورد علاقه خود و دو صفحه نمایش رایانه با پورنو مورد علاقه خود) ، قبلاً باید به سه خانواده ملحق شوید؟ اگر تحریک جنسی معمولی این کار را برای شما انجام نمی دهد ، مغز شما احتمالاً سازگار شده است. بنابراین ، سوال این است ، آیا شما می خواهید از شر جمعیت خلاص شوید و خود را "راه اندازی مجدد" کنید تا بتوانید از رابطه جنسی با یکدیگر لذت ببرید؟
"آیا نمی توانم فقط کوتاه کنم؟"
مطمئن. اما فرض کنید شما این را پیدا کردید نمی تواند بدون تجربه علائم ترک ، کاهش می یابد؟ اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد: "نیاز شدید" به ارگاسم (حتی اگر فقط یک مورد را داشته باشید ، "اثر چاسر") ، به طور مداوم در هنگام رابطه جنسی کمتر احساس مسئولیت می کنید ، جذب قدرتمندی نسبت به شرکای جدید ، خیال پردازی در مورد تحریک شدید ، اشتیاق به رابطه جنسی خشن یا دردناک تر ، با عصبانیت به دیگران نسبت به هیچ چیز برخورد می کنید ، یا احساس محرومیت غیرمعمول ، اضطراب ، نارضایتی یا درمان ناعادلانه (" نیازمند ").
این موارد گاهی اوقات می تواند نشانه هایی از روند اعتیاد در محل کار باشد. به یاد داشته باشید ، یک قسمت ابتدایی از مغز مواد و فعالیتهایی را درک می کند که مقدار زیادی دوپامین تحریک کننده در مغز آزاد می کنند و بسیار ارزشمند است. این سیم خود را می گیرد تا مراقب آنها باشد. هر زمان که به یکی نزدیک می شوید ، مدار پاداش مغز شما مانند یک تریر دیوانه وار جک راسل بالا و پایین می پرد. این معروف است حساسیت. هنگامی که یک مسیر حساسیت را فعال می کنید، انفجار بزرگتری از دوپامین را از حد معمول آزاد می کند، که باعث اشتیاق فراوان می شود.
با این حال ، وجود دارد مدارک رو به رشد این حساسیت واقعا باعث می شود کاهش حساسیت- و یک پاسخ بی حس به لذت. نتیجه می تواند نیاز به پرخوری در جستجوی رضایت و کاهش پاسخگویی جنسی باشد. به عنوان مثال ، به نظر نمی رسد که مردان مسنی که به "وانیل" چسبیده اند ، اما هنوز تصاویر پورنو مشکلات اختلال نعوظ را ایجاد نمی کنند که مردان دیگر ، اغلب بسیار جوان تر ، که از پورنوگرافی های شدیدتر استفاده می کنند. برای اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی سوپرماهی ها می توان این موضوع را ربودن مغز دانست سری ویدئو.
به طور متناقض، آسان تر می شود به طور کامل از خدایان سوءاستفاده کنید نسبت به تلاش برای استفاده از آن در حد متوسط. (در ابتدا ، اغلب اوقات) بسیار ناراحت کننده است، با این حال.) دلیل اینکه یک دوره شکنندگی می تواند موفق باشد، در صورتی که مداخله نتواند دروغ را در آن جهش اضافی دوپامین، مغز حساس شده در پاسخ به نشانه های متعارف منتشر کند. در یک مغز که تغییر کرده است و به حالت عادی بازگشته است، مودرز، راه هواپیما حساس شده را به جای رضایت، به طرز واکنش نشان می دهد.
به طور خلاصه ، "همه چیز در حد متوسط" فقط با توجه به برخی محرک ها ، بعضی از اوقات ، فقط برای برخی از افراد مفید است. خوشبختانه ، اگر از محرکی که مدت طولانی به آن حساس هستید اجتناب کنید ، مسیرهای پر سر و صدا مغز به تدریج ضعیف می شوند و اشتهای شما به سمت حساسیت طبیعی برمی گردد. ثبات پرداخت می کند. مارک هیمن ، MD این نکته را با توجه به اشتیاق به یک ابر محرک دیگر بیان می کند ، قند:
شکر و شیرین کننده های مصنوعی را از بین ببرید و ولع مصرف شما از بین می رود: بوقلمون سرد بروید. … شما باید متوقف شوید تا مغز شما دوباره تنظیم شود. قندهای تصفیه شده ، نوشابه های گازدار ، آب میوه ها و شیرین کننده های مصنوعی را از رژیم غذایی خود حذف کنید. اینها همه داروهایی هستند که به اشتیاق شما دامن می زنند.
همین مسئله مربوط به استفاده از اسباب بازی جنسی و عاشقانه است. راحت تر می توان از طریق ناراحتی احتمالی برداشت و راه اندازی مجدد مغز خود را از بارندگی شدید برای بارندگی و بارندگی برای حفظ استفاده متوسط.
"وقتی می خواهید از سوراخ خارج شوید ..."
اگر فکر میکنید ممکن است بیش از حد عاشقانه یا وسیله ارتعاشات خود را بیش از حد ببندید، یک یا دو یا دو ماه متوقف شوید. آیا می توانید احساس خود را نسبت به حساسیت طبیعی (یا به سمت افزایش حساسیت) حرکت دهید؟ آیا عصر یخ زدن بیشتر از یک شب با ویبراتور رضایت بخش است؟ اگر به زودی در معرض عود هستید، بعد از آن متوجه شدید؟ همانطور که آزمایشهای خود را انجام میدهید، برای نتایجی که میخواهید، سادهتر میشوید.
شما حتی می توانید مزایای غیر منتظره را متوجه شوید که مغز شما به تعادل بازگشته است. یک زن گزارش داد که وقتی او از دست دادن جادوگری خود (پس از سفر به اتاق اورژانس با تخمدان آسیب دیده و یک نشانه مخفی از پزشک حضور داشت) گزارش داد، او همچنین قادر به ترک سیگار و بهبود رژیم غذایی او بود، .
برای هر یک از ما سخت است که قبول کنیم که یک لذت بی ضرر تبدیل به یک تمسخر خطرناک است. با این حال، آیا لذت تغییر کرده است یا نه (به عنوان مثال، پورنو اینترنتی به جای رمان های عاشقانه) مغز ما می تواند، و اغلب، تغییر می کند. بحث درمورد "فریب" خاص "خوب" یا "خوب" بودن ، "اخلاقی بودن" یا "غیراخلاقی بودن" کنار این موضوع است. اثرات آن بر شما اهمیت دارند و مسافت پیموده شده شما بستگی به حساسیت مغز شما دارد، تغییر آن، چقدر سلیقه های خود را افزایش داده است و غیره.
این ارزش دارد که خودتان را با دقت مشاهده کنید تا ناخواسته پاسخ لذت خود را با فوق محرک های مصنوعی امروز بی حس نکنید. در اینجا برخی دیگر از بینش های دست اول زنان و مردان وجود دارد:
پورنو نه تنها در مردان مشکل دارد. برای خودم می فهمم که وقتی خودارضایی می کنم تمام آبهای روان طبیعی خود را از دست می دهم ... بنابراین وقتی او آماده است آن را داشته باشد ، من نیستم! او مجبور است مانند دیوانه روی LUBE کف کند و من مجبور می شوم تا بیشتر روغن بزنم و او از من ناامید می شود. حتی با وجود تمام روان کننده ها در بیرون ، ناراحت کننده و حتی کمتر لذت بخش می شود زیرا من فکر می کنم که ترجیح می دهم به پورنو نگاه کنم تا خشک و جنسی ... من همیشه می دانستم که وقتی **** او نیمه سخت بود یا او لنگ بود ، به دلیل پورنو بود. و او همیشه می دانست که چه زمانی من خودارضایی می کنم زیرا من خشک خواهم بود.
اگر کسی هستید که می توانید با اعتدال به اینترنت پورنو دسترسی پیدا کنید ، عالی ، عالی است. قدرت بیشتری به شما. اما اگر نیستید - و می دانید که نیستید - پس باید کاملاً متوقف شوید. من قول "هفته ای یک بار" را امتحان کردم. هرگز برگزار نشد من مجبور شدم کاملاً متوقف شوم
پس از مدتی انصراف از پورنو ، متوجه می شوم که فقط تماشای دختران سکسی (با لباس) بسیار بیشتر از زمانی است که من در پورنو سخت کار می کردم. فکر می کنم این نشانه ای از راه اندازی مجدد مغز من است - این که حساسیت طبیعی محرک های بینایی را به دست آورده است.
به طور خلاصه ، "هنگامی که می خواهید از سوراخ خارج شوید ، ابتدا حفاری را متوقف کنید." به طور کامل. به مغز خود فرصت دهید تا به حالت تعادل برگردد. در نهایت ، لذت های ظریف یک بار دیگر به عنوان خوشمزه ثبت می شوند. اگر مغز شما بسیار تغییر کرده باشد ، این روند انجام می شود ممکن است چند ماه طول بکشد و ناراحت باشید اما ارزش دارد
- در حال افزایش شواهد علمی از چرخه پس از ارگاسم طولانی است (مطالعات)
- مطالعات روی همپوشانی بین جنس و مواد مخدر در مغز
توجه: YBOP نمی گوید که استمناء برای شما بد است فقط نکته ای را که بسیاری از منافع به اصطلاح بهداشتی به دست می آورند، اختصاص دهید ادعا کرد که با ارگاسم یا استمناء در ارتباط است با تماس نزدیک با یک انسان دیگر، نه ارگاسم / استمناء. به طور خاص، ادعا می شود ارتباط بین چند شاخص سلامت جدا شده و ارگاسم (در صورت درست بودن) احتمالا تنها ارتباطات ناشی از جمعیت های سالم است که به طور طبیعی درگیر شدن در رابطه جنسی و استمناء هستند. آنها علت نیستند. مطالعات مربوطه:
مزایای بهداشت نسبی فعالیت های جنسی مختلف (2010) متوجه شد که مقاربت جنسی مربوط به اثرات مثبت بود، در حالی که استمناء نبود. در بعضی موارد، استمناء با منافع بهداشتی رابطه منفی داشت - به این معنی که استمناء بیشتر با شاخص های بهداشتی فقیر مرتبط است. نتیجه گیری بررسی:
"بر اساس طیف گسترده ای از روش ها، نمونه ها و اقدامات، یافته های تحقیق به طور قابل ملاحظه ای ثابت است که نشان می دهد که یک فعالیت جنسی (واکنش پنیر-واژن و پاسخ ارگاسم به آن) همراه است و در برخی موارد باعث ایجاد فرآیندهای مرتبط با عملکرد روانی و فیزیکی بهتر. "
"سایر رفتارهای جنسی (از جمله زمانی که رابطه جنسی مجدد و واژن با اختلالاتی مانند کاندوم یا حواس پرتی از احساسات آلت تناسلی و واژن همراه است) در برخی موارد (مانند استمناء و مقاربت مقاربت) به طور معکوس با عملکرد روانی و فیزیکی بهتر ارتباط دارد "
"طب جنسی، آموزش جنسی، تحقیقات جنسیتی و تحقیق جنسی باید جزئیات مفاهیم بهداشتی ویژه مقاربت واژن واجتماعی را منتشر کند و همچنین در ارزیابی و مداخلات مربوط به آن بسیار بیشتر باشد."
همچنین این بررسی کوتاه در مورد شاخص استمناء و سلامت را مشاهده کنید: استمناء مربوط به بیماری روانپزشکی و اختلال پروستات است: نظر درباره Quinsey (2012)
سازگاری این دیدگاه که استمنا mood باعث بهبود خلق و خوی با یافته های هر دو جنس می شود که دفعات استمنا greater بیشتر با علائم افسردگی همراه است ، دشوار است (Cyranowski et al.، 2004؛ Frohlich & Meston، 2002؛ Husted & Edwards، 1976) ، شادی کمتر (Das ، 2007) ، و چندین شاخص دیگر از سلامت جسمی و روانی ضعیف تر ، که شامل دلبستگی مضطرب (Costa & Brody ، 2011) ، مکانیسم های دفاعی روانشناختی نابالغ ، واکنش فشار خون بیشتر به استرس و عدم رضایت از سلامت روانی و زندگی به طور کلی ( برای بررسی ، به برودی ، 2010 مراجعه کنید). به همین اندازه دشوار است که ببینیم چگونه استمنا interests باعث ایجاد علایق جنسی می شود ، وقتی که دفعات استمنا greater بیشتر اغلب با اختلال عملکرد جنسی در مردان همراه است (برودی و کوستا ، 2009 ؛ داس ، پاریش ، و لائومن ، 2009 ؛ جرسو ، مرسر ، گراهام ، ولینگز و جانسون ، 2008 ؛ لاو ، وانگ ، چنگ و یانگ ، 2005 ؛ ناتر و کاندرون ، 1985) و زنان (برودی و کوستا ، 2009 ؛ داس و همکاران ، 2009 ؛ جریسو و دیگران ، 2008 ؛ لاو ، چنگ ، وانگ ، و یانگ ، 2006 ؛ شییر ، شییر و شییر ، 2012 ؛ ویس و برودی ، 2009). فرکانس استمنا بیشتر نیز با عدم رضایت بیشتر از روابط و عشق کمتر به شرکا associated همراه است (برودی ، 2010 ؛ برودی و کوستا ، 2009). در مقابل ، PVI به طور مداوم با سلامت بهتر مرتبط است (برودی ، 2010 ؛ برودی و کوستا ، 2009 ؛ برودی و ویس ، 2011 ؛ کوستا و برودی ، 2011 ، 2012) ، عملکرد جنسی بهتر (برودی و کوستا ، 2009 ؛ برودی و ویس ، 2011 ؛ Nutter & Condron ، 1983 ، 1985 ؛ ویس و برودی ، 2009) و کیفیت روابط صمیمی بهتر (برودی ، 2010 ؛ برودی و کوستا ، 2009 ؛ برودی و ویس ، 2011).
علاوه بر این، هرچند خطر ابتلا به سرطان پروستات با تعداد بیشتری از انزال (بدون مشخص کردن رفتار جنسی) همراه بود (Giles et al.، 2003) [اما به شواهد متناقض توجه کنید:سرطان پروستات ممکن است به هورمون های جنسی مرتبط باشد: مردان که در 20 ها و 30 ها فعالتر از نظر جنسی هستند، ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهند، تحقیقات نشان می دهد"], این فرکانس PVI است که به طور خاص با کاهش خطر همراه است ، در حالی که فرکانس استمنا بیشتر مربوط به افزایش خطر است (برای یک بررسی در مورد موضوع ، مراجعه کنید به Brody ، 2010). در این رابطه جالب است بدانید که استمنا با مشکلات پروستات نیز همراه است (سطح آنتی ژن اختصاصی پروستات بالاتر و پروستات متورم یا حساس) و در مقایسه با انزال بدست آمده از PVI ، انزال حاصل از استمنا has دارای نشانگرهای عملکرد ضعیف پروستات و دفع کمتر مواد زائد (برودی ، 2010). تنها رفتار جنسی که به طور مداوم به سلامت روانشناختی و جسمی بهتر مربوط می شود ، PVI است. در مقابل ، خودارضایی غالباً با شاخص های سلامتی فقیرتر همراه است (برودی ، 2010 ؛ برودی و کوستا ، 2009 ؛ برودی و ویس ، 2011 ؛ کوستا و برودی ، 2011 ، 2012). چندین مکانیسم روانشناختی و فیزیولوژیکی ممکن است وجود داشته باشد ، که احتمالاً نتیجه طبیعی انتخاب طبیعی به نفع فرایندهای بهداشتی به عنوان علت و یا اثر انگیزه جستجو و ظرفیت به دست آوردن و لذت بردن از PVI است. در مقابل ، انتخاب مکانیسم های روانشناختی که انگیزه پاداش دادن به خودارضایی را فراهم می کند بعید به دلیل هزینه های شدید تناسب اندام است که در صورت عدم وجود یکی از PVI با بی ربط بودن برای رفاه ، ممکن است اتفاق بیفتد (برودی ، 2010). به طور معقولانه تری ، خودارضایی نشان دهنده برخی از ناتوانی مکانیسم های محرک جنسی و رابطه صمیمانه است ، هرچند ممکن است معمول باشد ، و حتی اگر غیر معمول نباشد با دسترسی به PVI همزیستی می کند. در این راستا ، قابل توجه است که فرکانس بیشتر استمنا masturbation با عدم رضایت از چندین جنبه از زندگی به طور مستقل از فرکانس PVI همراه است (Brody & Costa، 2009) و به نظر می رسد برخی از مزایای PVI را کاهش می دهد (Brody، 2010).
در نهایت این PDF را ببینید - تفاوت های اجتماعی، احساسی و نسبی در الگوهای استمناء اخیر در میان نوجوانان (2014)
"بنابراین ، پاسخ دهندگانی که اخیراً خودارضایی می کنند در مقایسه با کسانی که این کار را انجام نمی دهند چقدر خوشحال هستند؟ نمودار 5 نشان می دهد که در میان پاسخ دهندگانی که این روزها از زندگی خود "بسیار ناراضی" گزارش کرده اند ، 68 درصد از زنان و 84 درصد از مردان گفتند که در هفته گذشته خودارضایی کرده اند. رابطه متوسط و ناخوشایند در میان مردان خطی به نظر می رسد ، اما زنان اینگونه نیست. هدف ما این نیست که پیشنهاد کنیم خودارضایی مردم را ناراضی می کند. ممکن است ، اما ماهیت مقطعی داده ها اجازه ارزیابی این مورد را به ما نمی دهد. با این حال ، از نظر تجربی دقیق است که بگوییم مردانی که ادعا می کنند خوشبخت هستند ، نسبت به مردان ناراضی نسبتاً مستعد در گزارش خودارضایی هستند. "
"استمنا همچنین با گزارش احساس عدم کفایت یا ترس در روابط و مشکلات در جهت یابی موفقیت آمیز به روابط بین فردی همراه است. استاتورهای روز گذشته و هفته گذشته امتیازات مقیاس اضطراب رابطه به طور قابل توجهی بالاتر از پاسخ دهندگانی است که در روز گذشته یا هفته گذشته گزارش نکرده اند. استاتورهای روز گذشته و هفته گذشته امتیازات مقیاس اضطراب رابطه به طور قابل توجهی بالاتر از پاسخ دهندگانی است که در روز گذشته یا هفته گذشته گزارش نکرده اند. "
نظر در مورد نسخه "روانشناسی امروز" این قطعه ارسال شده است
یک زن نوشت (در پاسخ به شخصی که گفت مقاله ما سعی دارد "زنان را از رابطه جنسی خود ترساند"):
یک زن این را به یاهو ارسال کرد
یک زن این را در روانشناسی امروز منتشر کرد
تحت یک مقاله در مورد اختلال جنسی ناشی از پورنو:
زن دیگری که حساسیت می کند
عضو انجمن:
یک دختر در Reddit
یک زن در Reddit
نوشته است:
از روانشناسی امروز
زن در reddit
این نوشته را ارسال کرد:
خوشحالم که من تجربه خوبی با ویبراتورها نداشتم
من یک زن 40 ساله هستم و در زمینه خودارضایی سابقه زیادی دارم. با خواندن این مقاله ، خوشحالم که تجربه من با اسباب بازی های جنسی یک تجربه منفی بود. حدود سه سال پیش ، من یک ویبراتور خریداری کردم (زیرا تحریک دیجیتال کلیتوریس ، قوز بالشتک ، و غیره واقعاً دیگر مرا راضی نمی کند) ، اما این آلت تناسلی پلاستیکی برای واژن من خیلی بزرگ است ، و بنابراین وارد شوید - و من واقعاً نمی دانستم که چگونه از این دستگاه ارتعاشی در غیر این صورت استفاده کنم. بعد از مدتی بد وجدانم مرا گرفت و آن را زباله زدم. بعداً ، در مورد دستگاه کوچکتر شنیدم و وسوسه شدم آن را تهیه کنم ، اما خوشبختانه این کار را نکردم! به هر حال ، من فقط می توانم آنچه در مقاله گفته شد را زیر خط بزنم:
"ما می توانیم مغز خود را از بسیاری جهات بیش از حد تحریک کنیم ، اما غذا و رابطه جنسی به ویژه جذاب هستند."
در واقع ، این معمولاً یکی از دو اعتیادی بوده است که من در گذشته قلاب می کردم. هر زمان که غذا مشکل من نبود ، مطمئناً خودارضایی بود (حتی گاهی اوقات هر دو مورد) - البته شامل تخیل ، و همچنین مطالب خواندن نامناسب که باعث روشن شدن من می شود (در بعضی مواقع نیز پورنو نرم). و من قطعاً از بسیاری جهات خودم را بیش از حد تحریک کرده ام. متأسفانه ، من هنوز مجرد هستم و آخرین برخورد جنسی من سالها پیش است. اما من یک مسیحی هستم و به رابطه جنسی قبل از ازدواج اعتقادی ندارم ، بنابراین جز صبر نمی توانم کار دیگری انجام دهم!
اعتیاد به پورنو زن
موجودیتورمروز 7 21 نقطه 2 ساعت agoOh، به اعتقاد من، برخی از زنان نیاز به هیچ فاکس.
من بیشتر از بیشتر مردانی که می شناسم پورنو تماشا می کردم. من اصرار می کنم ، سپس از پنج دقیقه تا یک ساعت در جستجوی فیلم کامل برای رسیدن به آنجا می مانم ، زیرا خودم را از همان چیزهای قدیمی بی حوصله کردم. من در اوایل نوجوانی با چیزهای نرم شروع کردم و این تبدیل به تابو ترین چیزهایی شد که می توانستم پیدا کنم. من روی کامپیوترم پوشه ای در محدوده GB داشتم. من برای دسترسی آسان وقتی که نزدیک کامپیوتر نیستم ، می توانم فایلها را روی تلفن و پخش کننده mp3 / video خود قرار دهم من یک حساب آزمایشی در یک سایت پورنو دریافت کردم زیرا یک گیف دیدم که آنقدر من را روشن کرد که فقط باید بدانم این دختر کیست.
قسمت بعدی کمی بیشتر گرافیکی است و جزئیاتی درباره چگونگی تغییر (تغییر) دیدگاه های من در مورد رابطه جنسی است ، بنابراین من می خواهم پیش بروم و NSFW آن را ایمن می کنم. این اعتیاد به پورنو زندگی من را از بسیاری جهات تغییر داده است. ایده آرام آرام عشق ورزیدن به نظرم غیر جالب بود. من فقط با یک پسر رابطه جنسی PIV داشتم و آن را مکید زیرا او به دلیل PMO دچار ED شده است و سعی در رفع آن دارد. با این حال ، من کارهای دیگر را با بچه های دیگر انجام داده ام. من همیشه می خواستم آنها را منفجر کنم و متوجه شدم که این موضوع بیش از آنکه از آنها بگیرم باعث روشن شدن من می شود. در واقع ، من هرگز دوست نداشتم کسی مرا رد کند ، حتی دختری که پس از من مورد تحقیر او قرار گرفت ، پیشنهاد داد. بچه ها نمی توانستند من را به اندازه کافی محکم انگشت بزنند. همه چیز باید برای من خشن تر باشد می خواستم عوضی و فاحشه خوانده شوم. من خواستم سیلی بزنم و اکثر بچه ها قادر به انجام این کار نیستند. رابطه جنسی اساساً برای من همه چیز بود اما دوست داشتنی. تنها چیزی که در زندگی جنسی من از دست رفته بود یک دوربین و یک فیش حقوقی بود. من خودم را دوجنس گرا می دانم ، اما هرگز نمی توانم خودم را در رابطه با یک زن ببینم. اساساً تمام کاری که من می خواستم با زنان انجام دهم این بود که آنها را بیرون بخورم و با بند بندازم. بنابراین نه تنها خودم عینیت می گرفتم ، بلکه آنها را نیز عینیت می بخشیدم. برخوردهای جنسی با دیگران مشکلی نداشت ، اما هرگز کارهای زیادی برای من انجام نداد. دروغ می گویم که چقدر خوب است و ارگاسم جعلی درست می کنم تا پایان یابد. این احساس اشتباه ، کثیف بود ، و من فقط می خواستم تنها بمانم. با پورن؟ من شدیدترین ارگاسم را دارم و این کار را هر روز از یک تا پنج بار انجام می دهم.
هیچ کس هرگز نمی دانست زیرا من در آنجا بسیار لعنتی هستم و مشکلات PMO من هرگز از نظر جنبه هایی نشان نمی دهد که با برخی از مردان و ED نشان می دهد. با این حال ، خسارتی که از نظر روانشناسی در رابطه با رابطه جنسی ، عزت نفس و روابط به من وارد کرده کاملا مشهود است. همچنین ، این باعث شد که من بخواهم خیلی کمتر با مردان معاشقه کنم. "چرا من باید با آن پسر ناز صحبت کنم؟ او هرگز احساس خوبی را از لحاظ جنسی به من نخواهد داد ، همانطور که خودم احساس می کنم. " من می خواهم در حال مکالمه با یک پسر آنلاین باشم ، و فقط بلند می شوم و از کامپیوتر دور می شوم تا خودارضایی کنم. من دیر به کلاس یا کار می افتم زیرا فقط لازم بود که در آن جلسه سریع PMO شرکت کنم. من رقت انگیز بودم و می خواستم آن را تغییر دهم. تا همین اواخر بود که با تمام راههایی که از این طریق تغییر کرده ام کنار آمدم. من به مدت هفت روز از PMO آزاد شده ام و تمام وجودم را کم پشت کرده ام ، کلیپ های پورنو گاهی به سرم می ریزند و ، صادقانه بگویم ، گاهی اوقات احساس می کنم فقط می خواهم اولین مردی را که در خانه ام راه می رود بگیرم و فقط مغزش را بیرون بکشد.
پس آره، خانم ها قطعا تحت تاثیر این همه قرار می گیرند.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6
از یک سایت دیگر
یک زن جوان گزارش می دهد:
خوشحالم که من تجربه خوبی با ویبراتورها نداشتم
نوشته شده در YBOP
من به طور محسوسی حساسیت را در کلیتوریسم از لرزاننده از دست داده ام
من به طور محسوسی حساسیت را در کلیتوریسم از لرزاننده از دست داده ام
یک ماه بدون پورنو، استمناء و یا ویبراتور
یک ماه بدون پورنو، استمناء و یا ویبراتور
زن - قادر به ارگاسم با مردان نیست ، تنها به تنهایی: داستان موفقیت
ارتباط دادن - زن - قادر به ارگاسم با مردان نیست ، فقط به تنهایی - داستان موفقیت تاکنون!