"Teiniporniriippuvuuteni pilasi elämäni" (Times, UK)

Simmons oli 15, kun hän alkoi tarkastella online-pornografiaa suhteellisen myöhään nykypäivän nuorten standardien mukaan. Viime viikolla NSPCC julkaisi raportin, jossa todettiin, että alle kymmenen-vuotiaat lapset ovat riippuvaisia ​​online-pornografiasta, joka voi vaikuttaa syvästi käyttäjien henkisesti, emotionaalisesti ja fyysisesti. On näyttöä siitä, että internet-pornon intensiivinen käyttö vaikuttaa vakavasti seksuaaliseen toimintaan nuorilla.

Voin kertoa Simmonsin äänellä, että puhuminen hänen teini-ikäisistään on tuskallista. Hänen elämänsä kuuden vuoden ajan hän tunsi "numbed" ja vietti "kaksi tai kolme tuntia vain katsomassa pornoa käyttäen useita välilehtiä. Soittaisin sairaaksi ja katsomaan sitä koko päivän. ”Se oli onneton, pelottava aika. ”Olin kuin robotti. En voinut liittyä normaaleihin ihmisiin. ”Hänen seksuaalinen makunsa muuttui synteettiseksi ja mutatoi suunnissa, jotka häntä pelästivät, ulottuen raiskaus- ja transseksuaaliseen pornografiaan. Vielä pelottavampi: ”En voinut katsoa sitä.” Perheensä lomanvietto oli stressaavaa, jos internetiä ei ollut. "Pornon pidättyminen", hän sanoo ilman hyperboleja, pelasti elämänsä.

Simmons törmäsi "pornon abstinensiin", joka oli ruohonjuuritason liike verkossa, vahingossa, kun hän kirjoitti "pornografiaa" ja "riippuvuutta" hakukoneeseensa. Hän luki, kuinka tuhannet miehet ja pojat "käynnistävät" aivot pois pornosta "pornojen palauttamisen" sivustojen avulla. Kuulemattomat kolme vuotta sitten, niitä kutsutaan nimellä Reboot Nation, Your Brain Porn, QuitPornGetGirls, Fight The New Drug ja reddit site NoFap (fap on slangia itsetyydytys). ”Kävin 100-päivinä ilman orgasmia tai itsetyydyttämistä, täydellistä” munkimuotoa ”, koska sitä kutsutaan yhteisössä. Meditoin päivittäin. Sain CBT: n [kognitiivinen käyttäytymishoito]. Menin kuntosalille, kirjoitin, aloin vain tuntua hyvältä. ”

Olin odottanut, että nämä sivustot ovat ahkeria, mutta löysivät sen sijaan lukemani tarinat usein hämmästyttävinä monissa tapauksissa, ajatuksellisesti muotoiltuja, huolestuttavia ja useammin nuorten teini-ikäisten kirjoittamia. Porno on tuhonnut heidän elämänsä, luet uudelleen ja uudelleen foorumeilla. "Olen häviäjä s ***, jonka pitäisi kuolla", kirjoittaa teini, ikä 16. 12-ikäinen sanoo, että hän suhtautuu kovasti pornografiaan Facebookiin: ”Lähetän kuvia näistä tytöistä verkossa ja saat muut ihmiset Photoshopiin alastomiksi. Se on inhottavaa ja tiedän sen olevan.

Lekajones laittoi sen voimakkaasti viestiin, jonka hän oli lähettänyt NoFapille viime viikolla: ”Ajattelin, että porno oli normaalia, kun kaverit käyttävät sitä, ja se oli kohtuullinen korvaaminen seksiä varten. EI! EI! EI! Porno on loinen, joka tuhoaa, sabotoi ja vahingoittaa sinua. ”Koska he ovat aloittaneet Your Brain On Pornin" ei-pornon, ei-itsetyydytys "-matkan, he löytävät uudelleen heidän intohimonsa, kunnianhimonsa, kykynsä rakkauteen, iloon ja sukupuoleen .

Tässä kuussa Gary Wilson, eläkkeelle siirtynyt anatomia ja fysiologian opettaja, joka perusti Your Brain On Pornin, työnsi abstinention liikkeen askeleen pidemmälle julkiseen tietoisuuteen julkaisemalla Your Brain on Porn, hänen pornopalautussivuston esitys, joka saa 20,000in ainutlaatuisia uusia kävijöitä viikossa. Wilsonin ensimmäinen sivusto oli verkossa. "Evolution", hän sanoo, "ei ole valmistanut aivojasi nykypäivän internet-pornoon."

Tuhannet "rebooters", mukaan lukien Simmons, luottavat Wilsonin verkkosivustoon muuttamalla heidän elämäänsä ja rohkaisemalla heitä ottamaan hyvin rohkean askeleen julkisuuteen. ”Vahvuutemme on numeroissamme”, Simmons kertoo rohkeasti katsojille YouTube-haastattelussa. "Vastustajamme [pornoteollisuus] on jättiläinen verrattuna meihin."

Radio-ohjelma-isäntä ja vlogger on yourbrainrebalanced.com-palvelussaan, hän on myös tehnyt dokumentin pornon vahingollisista vaikutuksista. ”Pornoa kunnioitetaan, koska tämä suuri, hauska toiminta. Jos ajattelet tupakansotia, kukaan ei voinut kuvitella, että savukkeet voivat olla niin haitallisia. "

Hänen todellinen järkyttävä - ja tämä oli yhteinen monien satojen tuhansien nuorten miesten kanssa, jotka ovat nyt osa tätä anti-pornografista vallankumousta - oli tärkein fyysinen seuraus pornosta luopumisesta: ”Se saattaa kuulostaa naurettavalta, että yhteys, hän sanoo, mutta minulla oli ensimmäinen erektio vuosia.

”Porno näkee muita ihmisiä esineinä. En voinut puhua naisille eikä voinut tuntea kiinnostuneita niistä. Minulla ei ollut libidoa. Kun menin nukkumaan heidän kanssaan, minulla oli erektiohäiriö, joka oli erittäin kiusallista ja häiritsevää. Se on kuin olet virittänyt radion eri taajuudella.

Sata päivää sen jälkeen, kun hän luopui pornografiasta, hänellä oli ensimmäinen märkä unelmansa. Hän kertoi ystävilleen ja perheelleen ongelmastaan ​​pornografiassa. Se auttoi. ”Olin todella kateellinen isäni. He eivät tiedä, kuinka hyvä heillä oli, kasvaa ennen internetiä ja kaikkia tätä erittäin piristävää materiaalia. "

Kuinka huolestunut hän on uuden sukupolven nuorista? "Erittäin. Mitä nuorempi olet, sitä haavoittuvampi olet. Missä tahansa, missä on suuri nopeus, on ihmisiä, jotka kärsivät. Se laittaa sinut uppoon. On erittäin vaikea luopua, ja tarvitset paljon tukea. Nuoret [myös naispuoliset porno-riippuvaiset] ovat menettämässä vuosia.

Soitan Wilsonille Ohiossa, missä hän asuu. Hänen kuusikymmentäluvullaan, ystävällinen ja suora puhuminen, hän on peräisin sukupolvesta miehistä, joiden pornokäyttö rajoittui pääasiassa aikakauslehtiin. Ihmiset eivät ole vielä tehneet eroa sen ja sen välisen loputtomien, nykyisin saatavilla olevien materiaalien tarjonnan välillä. Kyse ei ole sukupuoliriippuvuudesta, Wilson sanoo. Kyse on loputtomasta uutuudesta: internetistä. ”Viimeisten kahden tai kolmen vuoden aikana”, Wilson kertoo, että he ovat vihdoin tehneet noin kuusi erektiohäiriöiden tutkimusta.

Nämä tutkimukset, jotka tehtiin Sveitsissä, Kroatiassa ja Kanadassa sekä Yhdysvaltain armeija, osoittavat, että 27: n ja 30: n välillä 16-21 -vuotiaiden on todettu kärsivän ED: stä. Kansainvälisen seksuaalilääketieteen yhdistyksen 2013-tutkimuksessa todettiin, että yksi neljästä potilaasta, joilla on äskettäin diagnosoitu erektiohäiriö, on 40-hoidon alla. ”Viimeinen todellinen poikkileikkaustutkimus tehtiin ennen internetiä 1992issa”, Wilson sanoo. ”18: n ja 60: n ikäisten miesten ED oli noin 5 prosenttia. Tarkastellaan 600-arvoa 800-prosentin nousuun. ”Hän väittää, että miehet, joilla on” porno-indusoitu ED ”- jota useimmat lääkärit sanovat, ei ole olemassa -” kestää kaksi vuotta tai enemmän erektiohäiriön palauttamiseksi. Jotkut kaverit väittävät, etteivät he toipu, he eivät voi herättää. ”On paljon alle-18s, jotka kääntyvät Viagraan.

Hyväksytty lääketieteellinen rivi ED: ssä pitää sitä, että nuorten miesten lisääntyminen korreloi lihavuuden kasvun tai alkoholinkulutuksen kanssa. Mutta "fapstronautit" - miehet ei-pornossa, ei-itsetyydytys -haasteessa - eivät usko sitä. ”Olemme vasta hiljattain alkaneet nähdä vakavia tieteellisiä tutkimuksia internetin vaikutuksesta aivoihin”, Wilson sanoo. Se, mitä he näyttävät osoittavan, on korrelaatio pornoen käytön ja masennuksen, ED: n, ahdistuneisuuden, ADD: n, sukupuoleen kohdistuvan kiinnostuksen menetyksen, laskevien luokkien ja yliopistojen keskeyttämisasteen välillä. ”Teinin aivot ovat dopamiinin tuotannon ja neuroplastisuuden huipussaan, jotka ovat erittäin alttiita riippuvuuden uudelleensuuntautumiselle.” Journal of Early Adolescence tänä vuonna osoitetaan, että internet pornografian lisääntynyt käyttö vähensi poikien akateemista suorituskykyä kuusi kuukautta myöhemmin.

Wilson selittää tieteen. Hänen mukaansa neurotransmitterin dopamiinin evolutionaarinen tarkoitus on motivoida sinua. ”Ja dopamiini nousee uuteen.” Internet tarjoaa tämän, mutta siihen sovelletaan lakisääteistä tuottoa. Joten sama eroottinen elokuva menettää latauksensa, sitä useammin sitä katsotaan. ”Internet-porno on erityisen houkutteleva palkitsemispiirille, koska uutuus on vain napsautuksen päässä”, Wilson sanoo. Yllätys, pelko, vastenmielisyys, ahdistuneisuus - tunteet, joita saat todennäköisesti kokea verkkovideon reunattomassa maailmassa - yhdistyvät kiihottumiseen, ”antaa sinulle suuremman aivokemiallisen potin. Mikä on aivojen tekeminen, kun sillä on rajoittamaton pääsy erittäin kannustavaan palkkioon, jota ei koskaan kehitetty käsittelemään? Se sopeutuu. ”Muodostuu Pavlovian supermuisti. ”Sinun makusi laajenevat, samalla kun sinusta tulee herkkä ja tuntuu syvältä.”

Viime vuonna Cambridgen yliopiston tutkimuksessa havaittiin samat aivojen muutokset raskaiden internet-pornojen käyttäjissä kuin huumeriippuvaisilla. Yli 50 prosenttiosuudella henkilöistä - heidän keski-ikänsä oli 25 - oli vaikeuksia tunne herättää tai saada erektiota todellisten kumppaneiden kanssa. Aivotiede Wilson puhuu on sama kuin tiedemies Susan Greenfield ammuttiin kaksi vuotta sitten, kun hän varoitti "Facebook zombies". "Ja Susan oli täysin oikeassa."

Elvyttävät porno-riippuvaiset ovat luoneet oman sanastonsa, jossa on tarttuvia iskulauseita heidän kanssaan: "Olet vain f *** ed itse", "Porno tappaa rakkauden", "Hanki uusi ote elämään". Heidän tavoitteensa: voittaa "procrasturbation" luopumalla PMO: sta (porno masturbointi orgasmista), jotta he voivat nauttia PIV: stä (peniksestä emättimessä - seksiä todellisten naisten kanssa). Aluksi "Fapstinence" on tyhjä näille miehille. Wilson ehdottaa valvontasovellusten asentamista Internet-laitteisiin; himoihin siirtyminen harrastuksiin ja lisääntyminen: ”Yksinäisyys voi herättää kiusauksia.” Relapsi on yleistä ja epämiellyttävää. ”Bad flunssan kaltaiset oireet”, kertoo yksi nuori mies. ”Kurkkuni on kuin hullu. Depressive. Näen kaiken mustana. Se on melkein kuin elämäni pahin päivä. Ahdistunut, pelkää. Ääneni on f-ed up. ”Mutta on olemassa” NoFap Academies ”, johon voit liittyä:” Kirjaudu sisään NoFapin Masturbation-free-huhtikuun 2015iin! ”

UnoroginalNam3 on 14-vuotias ja 42-päivä hänen NoFap-haasteeseensa. ”Olen huomannut paljon asioita, kuten lisääntynyttä energiaa, luottamusta ja refleksejä / koordinointia. Kuitenkin, mitä tein tänään, voitti kaiken tämän. Puhuin tytön kanssa, jota pidän, meillä oli hyvä keskustelu ja sain hänen numeronsa. En koskaan palaa siihen, miten aiemmin olin. Ei koskaan. ”Toiset kertovat parannuksista suorituskykyään työhön, muistiin, jopa hiusten paksuuteen ja silmien kirkkauteen. Monet sanovat, että heidän äänensä ovat syvempiä. ”Minusta tuntuu siltä, ​​että teen vihdoin jotain arvokasta elämääni”, Siroop kirjoittaa. - Pidä taistelua tämän taistelun aikana, kunnes porno ja itsetyydytys on täysin merkityksetöntä elämässäni! Pysy vahvana, ihmiset.

Kysyn Wilsonilta, missä hän ajattelee nykypäivän teini-ikäisiä.

"Sinun täytyy miettiä, menemmekö Japanin suuntaan", hän sanoo. Japanilainen tutkimus osoitti, että 10-prosentilla japanilaisista miehistä ei ole kiinnostusta todelliseen sukupuoleen, koska porno on helpompaa ja halvempaa. ”Onko pornoa tekijä raskauden aikana? Se tappaa nuorten poikien seksuaalista suorituskykyä. Kuulemme, että kaverit sanovat, että he pelkäävät, koska he ovat menettäneet kiinnostuksensa sukupuoleen - todelliset suhteet eivät voi kilpailla 300-kuvien kanssa päivittäin. ”Intian kaksi poikaa ottivat yhteyttä Wilsoniin viime viikolla ja kauhuivat, koska he olivat löytäneet itsensä kirjautumalla lapseen pornografiset sivustot. Toiset häiritsevät synteettisiä ja surrealistisia uusia seksuaalisia makuja. ”Tentacle porn on iso,” Wilson sanoo.

Mikä on lonkero porno? ”Hentai porno. Sinun ei tarvitse näyttää penikset ja vaginat Japanissa, jotta heillä on hirviöitä, asioita, kuten jättiläisiä mustekaloja, seksiä tyttöjen kanssa. Se on vieläkin häiritsevämpää, koska se on jopa kauempana todellisesta elämästä. Mutta ilman pornoa he eivät voi saada erektiota. On paljon kavereita, jotka ovat hyvin peloissaan. Jotkut ovat itsemurha. He ajattelevat, että he ovat pilalla elämään. "

”Luulen, että monet miehet eivät ymmärrä mitä tapahtuu”, Simmons sanoo. ”Pornoa pidetään normaalina, miten se voi olla epäterveellistä?” Masturbaatio, nuoret pojat kuulevat, on terve osa kasvua: ”hyvä eturauhaselle”, se myös pysäyttää sinua menemästä kaljuun. Mutta nuoret miehet eivät erottele itsetyydytys ja hardcore pornografia.

”Olemme pari sitovat lajit. Me rakastumme ”, Wilson muistuttaa kaikkia teini-ikäisiä poikia, joilla ei ole aavistustakaan siitä, mistä hän puhuu. "Kun mies lähtee pornosta, hän ymmärtää, että todelliset kumppanit ovat niin paljon parempia kuin pikseleiden katsominen."